u werkt hard om rimpels op uw gezicht te voorkomen. Je hydrateert. Je exfolieert. Je beschermt het met zonnebrandcrème. Zelfs met al dat harde werk en waakzaamheid, velen van ons vergeten dat de huid niet stopt bij de kin. Ja, je kunt veel aandacht geven aan je gezicht, maar hoe zit het met je nek?

de huid van uw nek is net zo delicaat als de huid van uw gezicht. Als zodanig verdient het om met evenveel zorg behandeld te worden., Of u zich nu bezig houdt met het voorkomen van nekrimpels, of u op zoek bent naar de behandeling van bestaande nekrimpels, er zijn stappen die u kunt nemen om het jeugdige uiterlijk van uw nek te herstellen. Dit artikel geeft u 8 van de beste nek rimpel preventie en behandeling opties.

hydrateer uw nek

het voorkomen van nekrimpels volgt vrijwel dezelfde routine als het voorkomen van gezichtsrimpels. Een dagelijkse moisturizer werkt om uw huid gehydrateerd te houden, zodat het collageen en elastine kunnen functioneren om uw huid strak en mollig te houden.,

wanneer u klaar bent met het aanbrengen van een moisturizer op uw gezicht, ga dan verder met het aanbrengen van dezelfde moisturizer op de huid van uw nek. Het is het beste om een olievrije formule te gebruiken, zodat u uw poriën niet verstopt. Dit kan resulteren in andere problemen zoals acne.

breng een Anti-Aging Serum

Anti-aging serums werken net zo goed op de hals als op het gezicht. Deze anti-aging serums bevatten vaak rimpelbestrijdende retinoïden die de ernst van de al bestaande nekrimpels kunnen verminderen. Tegelijkertijd kunnen ze werken om te voorkomen dat zich nieuwe nekrimpels vormen.,

Pas uw dieet aan

Het is belangrijk dat u uw huid voorziet van de vitaminen, mineralen en vocht die ze nodig heeft om goed te functioneren. Deze voedingsstoffen kunnen en moeten van buitenaf worden geleverd in de vorm van crèmes en serums. Maar nog belangrijker, ze moeten ook worden geleverd van binnenuit via uw dieet.het voorkomen van nekrimpels begint met voldoende vitamine C, E en A in het voedsel dat u eet. Fruit en groenten zijn een grote bron van deze en andere vitamines, dus zorg ervoor dat u ze elke dag consumeert., Een stuk fruit bij het ontbijt, een salade bij de lunch, en gestoomde of rauwe groenten bij het diner is een geweldige manier om je lichaam te geven wat het nodig heeft.

Het is ook een goed idee om elke dag een multivitamine in te nemen. Dit zorgt ervoor dat eventuele tekorten in uw dieet worden gedekt door de multivitamine.

Drink Water

het water dat u elke dag verbruikt, houdt de huid van uw nek soepel en gezond en helpt rimpels in de nek te voorkomen. Drink minstens 8 kopjes water per dag om ervoor te zorgen dat uw lichaam gehydrateerd is.,

Als u dat moeilijk vindt, begin dan met het drinken van 2 kopjes water als u ‘ s morgens uit bed komt. Drink dan nog eens 4-6 kopjes gedurende de ochtend en middag. Probeer af te zien van het drinken dicht bij het slapengaan, zodat u kunt slapen door de nacht.

draag Zonnebrandcrème

blootstelling aan de zon en beschadiging is een van de belangrijkste oorzaken van nekrimpels. Het aanbrengen van een zonnebrandcrème van minimaal SPF 30 op uw nek kan helpen voorkomen dat toekomstige nekrimpels ontstaan. En zorg ervoor dat u de zonnebrandcrème elke twee uur opnieuw aanbrengt om uw huid te beschermen., Als je geen zonnebrandcrème hebt, overweeg dan om een lichte sjaal te dragen om te voorkomen dat de zon je nek direct raakt.

oefen uw nek

regelmatige nekoefeningen kunnen ook helpen bij de behandeling van bestaande nekrimpels en voorkomen dat er nieuwe ontstaan. Wanneer je spieren strakker zijn, trekken ze op de huid de dekking hen. Dit kan resulteren in een aanscherping van slappe huid en een gladder maken van nekrimpels.

een van de eenvoudigste nekoefeningen is om in een stoel te zitten en je hoofd naar het plafond te kantelen. Knijp je lippen alsof je iemand een kus wilt geven., Steek dan je tong uit en probeer je kin aan te raken. Je moet voelen de spieren en huid van de nek strakker als je dit doet. Wacht tot vijf tellen en ga dan terug naar de normale positie. Begin met 2 sets van 5 herhalingen en werk vanaf daar.

exfolieer uw nek

exfoliatie stimuleert celregeneratie en verwijdert vuil en dode huidcellen. Het is belangrijk om de huid van je nek minstens één keer per week te exfoliëren, zo niet langer. Maar zorg ervoor dat u een product dat is niet te hard of u kunt meer problemen veroorzaken dan u probeert te voorkomen.,

Wij raden SIO Beauty ‘ s decolleté Cleansing Discs aan. De zachte maar effectieve combinatie van glycol en melkzuur stimuleert de scrub en verwijdert dode huidcellen. Dit reinigende effect onthult de gezonde, stralende huid eronder en helpt voorkomen dat nieuwe nekrimpels ontstaan.

chirurgische behandeling

soms vereist de behandeling van nekrimpels meer dan lokale toepassingen, lichaamsbeweging en een goed dieet. Soms vereist het chirurgische behandeling.,

chirurgische behandelingen variëren in invasiviteit van injecties met fillers en Botox™ tot chirurgie en halsliften. Hoewel deze behandelingen zeer effectief kunnen zijn bij het verminderen van nekrimpels, zijn ze niet zonder risico ‘ s. Chirurgische behandelingen komen met bijwerkingen die variëren van kleine hobbels of een blauwachtige tint. de huid (die permanent kan zijn), zenuwschade en verlamming. Chirurgische behandelingen kunnen ook erg duur zijn en kan meerdere arts bezoeken nodig om effectief te zijn. Zorg ervoor dat u een arts of dermatoloog te raadplegen voordat u aan een cursus van de behandeling.,

Nekrimpels bestrijden met een dagelijks schoonheidsregime

nekrimpels bestrijden met een dagelijks schoonheidsregime is de beste oplossing voor het probleem. Ja, dieet zal helpen, net als het gebruik van een moisturizer elke dag. Maar slechts een of twee doen is slechts de helft van de strijd. Het combineren van opties 1-7 hierboven—gezonde voeding, lichaamsbeweging en actuele genezers zoals moisturizers en anti-aging serums-is de beste manier om bestaande nekrimpels te behandelen en te voorkomen dat nieuwe zich vormen.