Afgelopen weekend, na het trotseren van een darty en twee uur dansen in een duikbar, vroeg mijn oververmoeide vriend aan iedereen in ons Lyft of ze nog gevoelens hadden voor hun eerste liefde. Hoewel de meeste van mijn vrienden hadden Marie Kondo ‘ d hun middelbare school boos jaren geleden, het sentiment begon een interessant gesprek: kan je verliefd zijn op je huidige partner en nog steeds van je ex houden?,
als mijn polyvrienden me iets hebben geleerd, is het dat het hebben van gevoelens voor iemand jouw gevoelens voor iemand anders niet ontkent. Zelfs in een monogame relatie, kunt u houden van een heleboel mensen in een heleboel verschillende manieren. Toch, als je pas verliefd bent, is het natuurlijk om je af te vragen wat het betekent als je wat warmte voelt voor een oude vlam.”je kunt zeker nog steeds verliefd zijn op je ex en ook verliefd zijn op je huidige partner — Dit is eigenlijk een veel voorkomend thema voor veel mensen,” vertelt Dr.Gary Brown, een prominente relatietherapeut in Los Angeles aan Elite Daily., “Dit is vooral waar als er een aantal echt goede dingen die je mist. Dat is volkomen normaal.,”
Volgens Brown, als je elkaar ontmoet of begonnen met het zien van je huidige partner al snel na je laatste instorting, eigenlijk is het waarschijnlijk dat je nog steeds gevoelens voor je ex., Scheidingen kunnen pijnlijk en desoriënterend zijn, en soms duurt het een tijdje om volledig te genezen. Terwijl het is helemaal natuurlijk om verliefd te zijn op je huidige partner en nog steeds gevoelens voor je ex, Dr.Brown deelt het belang van eerlijk zijn met jezelf als je merkt dat deze gevoelens. “Wat je wilt doen is om uw voorliefde voor je ex te erkennen, maar ook beseffen dat die relatie is beëindigd,” Dr.Brown zegt. “Accepteer dat het voorbij is, en ook accepteren dat, afhankelijk van hoe diep je liefde was voor je ex, dat ze waarschijnlijk gaan om een stuk van je hart te bezitten voor een lange tijd.,”
als je een tijdje met je ex uitging, waren ze je eerste grote liefde, of je klikte gewoon echt, een stuk van je kan voor altijd van ze houden. Natuurlijk, of je besefte dat je beter werkte als vrienden of de relatie gewoon niet uit te werken, het kan belangrijk zijn om eerlijk te zijn met jezelf over hoe en waarom het eindigde. U kunt van uw ex houden en ze niet meer willen dateren, en je kunt van hen houden en nog steeds onverenigbaar zijn als partners., Jezelf eraan herinneren dat het romantische deel van uw relatie is beëindigd kan u helpen uw gevoelens voor je ex te begrijpen terwijl ze open staan voor nieuwe relaties.
natuurlijk, als je iemand anders ziet, maar je weet niet zeker of het echt voorbij is met je ex, of je hoopt stiekem-misschien-een beetje-dat jij en je ex weer bij elkaar komen, Dr.Brown deelt het misschien tijd voor een check-in. “Dat is het probleem: is het echt voorbij voor jou en onze ex? Het is voorbij, toch?”Zegt Dr. Brown. “Dat betekent niet dat je niet weer verliefd kunt worden. Integendeel., Als je in staat om verliefd te worden op je ex waren, dan bent u zeker in staat om verliefd te worden op iemand nieuw.”Volgens Dr.Brown is het hebben van gevoelens voor je ex het bewijs dat je weer kunt liefhebben. Toch, als je actief hoopt om uw oude relatie weer op te rakelen, is het belangrijk om eerlijk te zijn met jezelf en je nieuwe partner over. Je wilt je nieuwe boo niet aan het lijntje houden of gevoelens van wrok opbouwen.
bovendien, als uw laatste relatie in der minne eindigde of u en uw ex zijn nog steeds vrienden, Dr., Brown deelt dat het helemaal mogelijk is om liefde voor je ex hebben zonder het gevoel in liefde met hen. “Je hoeft niet verliefd te zijn op je ex om nog steeds van hen te houden om wie ze waren en wat ze voor je betekenden,” zegt Dr.Brown. “Zelfs als genoeg dingen tussen jullie twee maakte het niet mogelijk voor de relatie om te overleven, er kunnen nog steeds genoeg positieve dingen over hen die je liefde.”Als je ex was de eerste persoon die je voelde dat je kon echt open te stellen voor of je ging op geweldige reizen samen, je kan herinneren ze liefdevol voor altijd. Als Dr., Brown aandelen, het is volledig mogelijk om ruimte te houden voor de goede tijden in het verleden relaties, terwijl het bouwen van nieuwe herinneringen met een huidige partner.
In de nasleep van een breuk, is het natuurlijk om je af te vragen of je ooit over je ex zult komen. En na veel tranen en lange baden, als je verliefd bent geworden op een nieuw iemand, is het normaal om je af te vragen of het goed is om nog wat oude gevoelens te hebben. Het is helemaal mogelijk om verliefd te zijn op je huidige boo en nog steeds van je ex houden. Genezing van een gebroken hart kost veel tijd, en het vasthouden van ruimte voor mensen in je verleden betekent niet dat je niet verder kunt., Natuurlijk, als je denkt dat je liever bij je ex bent of je hoopt weer bij elkaar te komen, kan het helpen om met je huidige boo te praten over waar je bent. Het hart kan van veel mensen houden op veel verschillende manieren, maar open en eerlijk zijn is altijd de manier om te gaan.