in grote hoeveelheden rond de Middellandse Zee, Zwarte Olijven behoren eigenlijk tot de steenfruitfamilie. Ze zijn zeer rijk aan vitamine E en andere krachtige antioxidanten. Ze bevatten tot 15% vet dat de heerlijke olijfolie produceert die ook erg goed voor ons is.
volgens Healthline zijn olijven een goede bron van verschillende vitaminen en mineralen, waaronder:
vitamine E: vetrijk plantaardig voedsel bevat meestal de hoogste hoeveelheden van deze krachtige antioxidant., Vitamine E is goed voor het immuunsysteem van uw hond en zal ten goede komen aan hun huid, gewrichten, en spieren.
ijzer: zwarte olijven zijn een goede bron van ijzer, wat belangrijk is voor het transport van zuurstof in rode bloedcellen.
Koper: dit essentiële mineraal ontbreekt vaak in het typische westerse dieet. Koperdeficiëntie kan het risico op hart-en vaatziekten verhogen .
Calcium: het meest voorkomende mineraal in het lichaam. Het is essentieel voor bot -, spier-en zenuwfunctie..
natrium: de meeste olijven bevatten een hoge hoeveelheid natrium, omdat ze in pekel of zout water zijn verpakt., Het beste is om uw olijven te spoelen of uw hond olijven te geven die in plaats daarvan in bronwater worden opgeslagen.
Er wordt gezegd dat olijven kunnen helpen bij het verlagen van cholesterol en bloeddruk, het voorkomen van hart-en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. Ze kunnen helpen bij de spijsvertering, ontstekingen en allergische reacties verminderen.