voordelen van Kuis Boombes

Kuis boombes (Vitex agnus-castus) heeft een lange geschiedenis van gebruik bij herbalisme als behandeling voor een reeks aandoeningen, waaronder premenstrueel syndroom (PMS), acne, fibrocystische borstziekte, onvruchtbaarheid bij vrouwen, zware menstruatiebloedingen, menopauzale symptomen, gebrek aan moedermelk, benigne prostaathyperplasie bij mannen (BPH), migraine en gewrichtsaandoeningen.,

ook wel vitex of kuise bes genoemd, kan kuise boombessen invloed hebben op de hormoonspiegels, waardoor de afgifte van luteïniserend hormoon wordt bevorderd en op zijn beurt de progesteronspiegels worden verhoogd (een hormoon waarvan bekend is dat het een sleutelrol speelt bij het reguleren van de menstruatiecyclus). Het wordt ook gedacht om niveaus van prolactine te beà nvloeden, die betrokken is bij het bevorderen van borstontwikkeling en melkproductie.

wist u dat?volgens de American Botanical Council werd kuise boombes gebruikt om seksueel verlangen te onderdrukken door zowel mannen als vrouwen in het oude Griekenland en Rome.,

het gebruik van kuise Boombes voor PMS en hormoonproblemen

het meest voorkomende gebruik van kuise boombes is het beheren van PMS. Het is veilig om te zeggen dat deze bes is de meest populaire PMS remedie in de huidige westerse herbalisme. Duitse beoefenaars, in het bijzonder, gebruiken kuise boombes voor meerdere vrouwelijke hormonale problemen. Een paper verklaarde dat na een behandelingsperiode van drie menstruele cycli, 93 procent van de patiënten beschreven een afname van het aantal symptomen of zelfs volledige verlichting van PMS.,

onderzoekers bestudeerden onlangs 12 studies naar de effecten van kuise boombes op de gezondheid van vrouwen, en de resultaten zagen er positief uit voor kuise boombes bij de behandeling van premenstrueel syndroom. En een andere studie van 60 vrouwen, in de leeftijd van 18 tot 44, gemeld dat kuis boombes verminderde de intensiteit van premenstruele opgeblazen gevoel, prikkelbaarheid, hoofdpijn, en huidproblemen.

in Europa wordt kuise boombes vaak gebruikt voor de gevoelige borsten (mastodynie). Het is goedgekeurd door de Duitse Commissie E voor dat doel., Een overzicht in Evidence-Based complementaire en alternatieve geneeskunde gemeld dat er overtuigend bewijs dat kuise boombes veilig is, effectief, en efficiënt in de behandeling van cyclische gevoeligheid van de borst.

Een studie gepubliceerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine toonde ook aan dat kuise boombes de symptomen van de menopauze verlicht. En een 2019 onderzoeksproject vergeleek chaste tree berry met placebo en concludeerde dat de gemiddelde scores voor totale menopauzale stoornis, angst en opvliegers significant lager waren in de vitex-groep.,

kuise Boombes als Vruchtbaarheidsversterker

Deze krachtige bes kan ook helpen de vruchtbaarheid te stimuleren. Een studie bleek dat na 3 maanden van het nemen van een supplement met kuis boombes, groene thee, L-arginine, vitaminen (waaronder folaat), en mineralen, 26 procent van de proefpersonen zwanger was geworden (in vergelijking met 10 procent van degenen die de placebo nam).

polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) kan ook baat hebben bij behandeling met chaste tree berry. In een overzicht van 2014 onderzochten Australische onderzoekers 33 studies en concludeerden dat kuise boombes een van de meest succesvolle interventies was.,

Hoe wordt Kuisboombes gebruikt

Kuisboombes is over het algemeen vrij van bijwerkingen. Ongewoon hoge doses kunnen mid-cyclus menstruele bloeden, droge mond, haaruitval, hoofdpijn, jeuk, spijsvertering verstoord, en huiduitslag te genereren. Het kruid wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Het kan drie tot vijf maanden duren om resultaten te zien.

zie onze Etherische olie recepten met behulp van kuise Boombessen.,