Komkommerwater

komkommerwater brengt u bij de eerste slok naar een luxe spa! De aanblik van gesneden komkommers, citroen, limoenen en munttakjes dobberen tussen de ijsblokjes is bijna alles wat nodig is om te ontspannen en te verfrissen. Maar wacht tot je het proeft!

dit heerlijke water met fruitsmaak heeft ook tal van gezondheidsvoordelen. Sip het de hele dag lang om gekoeld en gehydrateerd te blijven. Een andere variant is het toevoegen van stukjes watermeloen om een vleugje zoetheid te geven die de frisse geur en smaak van komkommers aanvult.,

niet alleen zijn komkommers heerlijk in recepten zoals romige komkommersalade of komkommersandwiches, ze zijn perfect verfrissend om toe te voegen aan cocktailrecepten en natuurlijk in dit geval water!

voordelen van komkommerwater

Ik moet zeggen dat het #1 voordeel is dat het heerlijk smaakt, wat op zijn beurt de hoeveelheid water die ik drink verhoogt.

komkommerwater is een uitstekend alternatief voor frisdranken en suikerhoudende vruchtensappen. En ik wed dat je nooit wist dat ze ook de essentiële vitaminen en mineralen bevatten die je nodig hebt, zoals C, A, B6 en K., Komkommers bevatten ook een bosje elektrolyten waaronder kalium, calcium, magnesium, fosfor en natrium, die vooral belangrijk zijn om te vervangen als je veel zweet van warmte of lichaamsbeweging.geen wonder dat komkommer citroenwater een Favoriete drank is voor mensen die een detox snel of dieet willen volgen. Een infuser fles is het perfecte apparaat voor het maken van dit, of elke vorm van geïnfundeerd water, maar niet iedereen heeft er een en eerlijk gezegd heb je er geen nodig.,

Hoe maak je komkommerwater

met slechts 4 smaakvolle ingrediënten is dit water snel en gemakkelijk te maken en smaakt het de hele dag heerlijk! Plakjes citroenen & limoenen geven een pittige flair, en een paar verse muntblaadjes geven een energieke lift.

(afdrukbare recept hieronder)

1. fruit en natuurlijk komkommers in dunne plakjes snijden en in een kruik samen met munt plaatsen.
2. voeg ijsblokjes toe en vul deze met water voor het koelen.

Over 1 uur is uw verfrissende komkommerwater klaar om van te genieten.,

sprankelend komkommerwater is een verkwikkende variatie. Maak het door het snijden van ingrediënten in een kan en voeg een fles seltzer water en plaats in de koelkast te trekken. Voeg een verse fles koude seltzer net voor het serveren.

hoeveel moet ik elke dag drinken?

gezondheidsdeskundigen zeggen dat een zeer algemene richtlijn voor gehydrateerd blijven is om acht 8-ounce glazen water per dag te drinken. Maar hoeveel je echt nodig hebt, hangt af van je Grootte, activiteitsniveau en het klimaat of seizoen waarin je je bevindt.,

komkommerwater is een geweldige manier om al het water te krijgen dat je nodig hebt, vooral als je een van degenen bent die gewoon de smaak van gewoon water niet kan verdragen (of verveeld raakt). Als dat zo is, houd veel komkommer water bij de hand, vooral in de zomer, of wanneer u van plan bent een harde training. Plus, het is heerlijk en voedend!

meer dranken die we genieten

• waterrecepten met fruitsmaak – geweldige gezonde dorstlessers!
• Easy Homemade Strawberry Lemonade-slechts 3 ingrediënten!,
• Afslankendetox Water-gemaakt met sinaasappels & komkommers
• watermeloen limonade-koel en verfrissend voor de zomer!,ime 10 minutes