in 2015 hebben naar schatting 15 miljoen Amerikanen – waaronder ongeveer 623.000 adolescenten tussen 12 en 17 jaar – een alcoholgebruiksstoornis (AUD), een aandoening die wordt gekenmerkt door compulsief alcoholgebruik en een aanhoudende negatieve emotionele toestand.
voor velen wordt alcohol beschreven als een leuke, sociale substantie. Het drinken van alcohol kan mensen gelukkig maken in het moment, maar het kan hen ook laten worstelen met negatieve emoties lang nadat de fles leeg is.
we hebben meer dan 1.000 mensen in de VS ondervraagd, om te begrijpen hoe het drinken van alcohol hen doet voelen, van nostalgisch of creatief tot verdrietig of angstig. Lees verder om te zien wat we ontdekten over de emotionele effecten mengen met alcohol voor mannen en vrouwen in het hele land.
de gevoelens die we hebben tijdens het drinken
Er is geen twijfel dat overmatig drinken een negatieve invloed kan hebben op het lichaam en de hersenen. Het cerebellum is één van de gevoeligste gebieden van de hersenen aan de gevolgen van alcohol omdat het de capaciteit heeft om functies zoals geheugen en emoties te controleren., Alcohol dwingt ons lichaam om een verhoogde hoeveelheid serotonine en endorfines te creëren, die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van onze emoties en ons gevoel van ontspanning en geluk. Uiteindelijk, hoe vaker je drinkt, hoe kwetsbaarder je hersenen worden voor de effecten van alcohol, waardoor je stemmingen in de loop van de tijd mogelijk volatieler worden.
terwijl bijna 95 procent (of meer) van de mannen en vrouwen die we ondervroegen ons vertelde dat Drinken hen gelukkig maakte (niet ongewoon als gevolg van de extra endorfines), vertelden velen ons dat ze ook andere minder aangename emoties voelden.,Bijna de helft van de mannen en meer dan een derde van de vrouwen zei dat ze walgden tijdens het drinken, en meer dan 1 op de 5 zei dat Drinken hen angstig maakte. Meer dan 1 op de 10 mannen onthulde dat Drinken hen bang maakte.
neerslachtig voelen
Alcohol is een lastige stof. Het kan ervoor zorgen dat ons lichaam endorfines loslaat (waardoor we ons ontspannen en euforisch voelen), maar het is ook geclassificeerd als een depressivum. Als je aanleg hebt voor psychische stoornissen, kan alcohol de effecten van bepaalde aandoeningen verergeren, waaronder angst en depressie., In sommige gevallen kan overmatig alcoholgebruik zelfs leiden tot zelfmoordgedachten of neigingen.
meer dan de helft (bijna 52 procent) van de deelnemers aan onze enquête onthulde dat ze deprimerende gedachten hadden tijdens het drinken van alcohol. Mensen die overmatig drinken kunnen meer vatbaar zijn voor deze mentale effecten dan degenen die zich houden aan de lage-risiconormen die zijn vastgesteld door het Nationaal Instituut voor Alcoholmisbruik en alcoholisme (NIAAA).
wat heb je … en voel je?,
als je kijkt naar de lage risiconiveaus van consumptie die door de NIAAA worden ingesteld, heb je misschien gemerkt dat de niveaus van consumptie variëren afhankelijk van het soort drank dat je drinkt. Een 12-ounce portie bier mag slechts 5 procent alcohol bevatten, een 5-ounce glas tafelwijn kan 12 procent alcohol bevatten, en een 1,5-ounce shot van een 80-proof drank kan 40 procent alcohol bevatten, maar ze vormen allemaal een enkele standaard drank. Toch is het mogelijk dat deze hoeveelheden niet overeenkomen met de werkelijke portiematen in bars en restaurants, dus het is belangrijk om de consumptie nauwlettend te volgen.,
de mensen die we ondervroegen zeiden dat bepaalde vormen van alcohol meer kans hadden om hen andere gevoelens te geven. Mannen vertelden ons dat wijn, cocktails en India pale ales (IPA ‘ s) hen het gelukkigst maakten als ze dronken, terwijl vrouwen zeiden dat cocktails, wijn en wodka hen met de meest positieve emoties achterlieten. Echter, wodka werd ook door zowel mannen als vrouwen vermeld als een drankje dat hen angstig maakte, en mannen vertelden ons dat het hen verdrietig en bang maakte. Whisky werd ook vaak geassocieerd met negatieve gevoelens. Mannen en vrouwen vertelden ons dat het hen overweldigd en verdrietig maakte., Terwijl sommige mannen vonden dat whisky een gevoel van nostalgie creëerde, zei een deel van de vrouwen dat het drinken ervan hen bang maakte.
Over de limiet
bijna 1 op de 4 mensen die we ondervroegen uit de West South Central Regio van het land, en ongeveer 1 op de 5 mensen uit zowel de Midden-en Zuid-Atlantische regio ‘ s, en New England, vertelde ons dat het consumeren van alcohol hen overweldigd maakte. Alcoholconsumptie kan van invloed zijn op iemands vermogen om korte en lange termijn herinneringen te verwerken, en emoties te beheren en te verwerken, wat een gevoel van overweldigd gevoel kan creëren.,
mensen in de leeftijd van 20 tot 29 waren het meest waarschijnlijk dat ze zich overweldigd voelden tijdens het drinken. Elementen zoals peer invloed, genetica, en zelfs onderwijsstatus kunnen factoren worden in hoe het lichaam van een jongere persoon functioneert na alcoholgebruik. Onderzoek heeft aangetoond dat jonge volwassenen op de universiteit (en wonen op de campus) zijn over het algemeen meer kans om deel te nemen in zware drinkgedrag, met inbegrip van binge drinken.,
minder dan 1 op de 5 mensen tussen de 30 en 39 jaar vertelde ons dat ze zich overweldigd voelden tijdens het drinken en iets meer dan 1 op de 10 tussen de 40 en 49 jaar zei hetzelfde.
Alcohol-geïnduceerde angst
ons onderzoek toonde aan dat meer dan 1 op de 4 Amerikanen uit Texas, Louisiana, Arkansas en Oklahoma zich angstig voelen tijdens het drinken. Experts zeggen dat gevoelens van angst als gevolg van alcoholgebruik kan duren voor enkele uren tot een hele dag na het drinken., Sommige mensen kunnen alcohol gebruiken als een coping mechanisme voor angst, die kan leiden tot een vorm van alcohol afhankelijkheid die alleen verergert het gevoel van zorgen.
jongeren die we ondervroegen gaven meer kans op een gevoel van angst na het drinken dan ouderen die werden ondervraagd. Meer dan een kwart van de respondenten tussen 20 en 29 jaar oud vertelde ons dat ze zich angstig voelden na het drinken, vergeleken met minder dan 20 procent tussen de 30 en 39 jaar.,
Faux euforie
hoewel veel van de ondervraagde mensen zeiden dat ze zich gelukkig voelden toen ze dronken, ontdekten we dat jongeren tussen de 20 en 29 jaar het minst waarschijnlijk waren om dat gevoel van geluk te melden onder invloed van alcohol. Naarmate de leeftijd van de respondent toenam, ontdekten we dat ze meer kans hadden op een gevoel van geluk dat geassocieerd werd met drinken – 100 procent van de deelnemers van 60 jaar of ouder vertelde ons dat Drinken hen tenminste af en toe gelukkig maakte.,mensen uit de Zuidelijke en Pacifische regio ‘ s gaven het minst aan dat ze zich gelukkig voelden tijdens het drinken, terwijl bijna 97 procent in de regio New England en Mountain (inclusief staten als Nevada, Arizona en Colorado) zei dat Drinken hen gelukkig maakte. Als sociale activiteit kan drinken leiden tot een tijdelijk gevoel van geluk, maar degenen die vreugde voelen bij het drinken kunnen een risico lopen op alcoholafhankelijkheid als ze drinken om zich na verloop van tijd gelukkig te blijven voelen.,
Omgekeerde Effecten
deskundigen op dit gebied hebben alcohol geïdentificeerd als een onderdrukkend middel dat het effect van angst en depressie kan veroorzaken als gevolg van te veel of te snel drinken. Voor degenen die al klinische angst of depressie hebben, kan alcohol de symptomen van beide aandoeningen verergeren.
sommige ondervraagden zeiden dat ze zich verdrietig voelen tijdens het drinken., We vonden die reacties het sterkst onder de jongste mensen die we ondervroegen.bijna 17 procent van de jongvolwassenen tussen de 20 en 29 jaar gaf aan dat alcoholgebruik hen verdrietig maakte. Net verlegen van 16 procent van de respondenten tussen de leeftijd van 30 en 39 zei hetzelfde.
het doorbreken van de cyclus
veel van de Amerikanen die we ondervroegen vertelden ons dat het drinken van alcohol hen gelukkig maakte. Echter, mensen die we ondervroegen tussen de leeftijd van 20 en 29 waren de meest kans om negatieve gevoelens zoals angst, verdriet, en een gevoel van overweldigd te ervaren., Meer dan de helft van alle ondervraagden – ongeacht hun leeftijd – vertelde ons dat het drinken van alcohol hen op een gegeven moment ook depressief maakte.
Lees meer Handleidingen als deze
methodologie
we hebben meer dan 1.000 mensen ondervraagd over hoe ze zich voelen tijdens het drinken. We vroegen hen om verschillende emoties te associëren met de consumptie van een verscheidenheid aan alcoholische dranken, waarna ze hun reacties categoriseerden naar geslacht, leeftijd en regio.