vertel iedereen in een zorginstelling dat je pijn hebt, en ze willen altijd een nummer. “Hoe erg is de pijn op een schaal van 1 tot 10, “vragen ze,” waar één geen pijn is, en 10 de ergste pijn is die je je kunt voorstellen?,”
een 10 lijkt op een soldaat uit de burgeroorlog die een ledemaat amputeert met een roestige zaag. Een vriendin van me zei dat ze zich altijd de pijnmachine van de Princess Bride voorstelde. Ernstige pijn voor haar was een twee. Ondraaglijke pijn, een keer na de operatie, ze beoordeeld een drie. Dit is niet hoe de schaal moet werken.
(aan de andere kant, mensen die in de gezondheidszorg werken hebben veel verhalen van patiënten die beweren dat hun pijn op een 10 is, zelfs als ze comfortabel zitten in de wachtkamer of lopen zonder mank te lopen op een gewonde voet., Dit is ook niet hoe de schaal moet werken.)
Het blijkt dat de schaal bedoeld is om niet het geheel van de menselijke ervaring echte en fictieve, maar het spectrum van pijn dat een gemiddelde persoon redelijkerwijs zou kunnen ervaren vertegenwoordigen. Ik beoordeelde de bevalling, zonder twijfel het ergste wat ik ooit had meegemaakt, als “misschien een acht” toen ik smeekte om een ruggenprik. Later vroeg een dokter, die wist dat ik een kind had, ” Hoe is het met je pijn, van één tot tien? Tien is arbeid.”Ohh.,
hoe kalibreert u uw persoonlijke pijnschaal
Als u geluk hebt, bevindt u zich in een ziekenhuiskamer met een poster van gezichten voor elk pijnniveau. Op een twee, het gezicht is nog steeds glimlachen. Om zes uur begint het te fronsen. Bij acht, ziet het er erg verdrietig uit. Het gezicht op 10 is aan het huilen.,
Klik hier om je geest te laten verbluffen
ontvang kortingen op vibrators, ringen en cutting-edge sex tech nu tot het einde van de week.
er zijn verschillende pijnschalen zoals deze, die een aantal benchmarks bieden om u te helpen. Kijk nu, want ze zijn er zelden als je ze nodig hebt., Hier zijn enkele tips:
- 1 tot 3 is lichte pijn. Als je het als vervelend zou omschrijven, je bent in dit gebied.
- 4 tot 6 is matige pijn. Het doet pijn, maar je kunt jezelf waarschijnlijk afleiden of negeren, in ieder geval voor een tijdje.
- 7 + is ernstige pijn. Je kunt het niet negeren. Het houdt je tegen om normaal te lopen of te slapen of te leven.
Als u problemen hebt om uit te vinden waar u zich op de schaal bevindt, is het goed om te vragen!, Een keer vertelde een fysiotherapeut me dat ik kon proberen te rennen, ondanks een blessure, maar om te stoppen als de pijn rond een zes of zeven moest zijn. Hoeveel pijn is dat? Ik vroeg het. “Als je je gang moet veranderen,” zei ze. “Als je mank loopt, is dat een zeven.”
voor degenen onder ons met actieve verbeelding: ondraaglijke pijn is een 10. Arbeid is een 10, een roestige ijzerzaag amputatie is een 10, alle instellingen op de Princess Bride pain machine zijn een 10. Zeker, sommige van deze kunnen erger zijn dan andere, maar de pijnschaal vraagt niet om die nuance.,