dus wil je vers eten zonder vlees te eten? Maak je geen zorgen – we hebben dekking! Subway heeft veel veganistische opties.
Subway ‘ s Malibu tuinpasteitjes zijn volledig veganistisch, en ze zijn nu verkrijgbaar in meer dan 540 restaurants. Het biedt ook een veganistische falafel optie op vele locaties! Maar als uw lokale Metro nog steeds geen van deze draagt, maak je geen zorgen—er zijn nog steeds veel veganistische opties bij Subway. Hier is hoe te bestellen:
bepaal eerst of je de salade of een sandwich wilt rocken., Als je een sandwich krijgt, haal dan de vegetarische Delite en ga naar stap één. Niet in dat hele carb ding? Bestel de vegetarische Delite salade en zie stap twee.
Stap 1
Kies een van deze broodopties • * stevig Italiaans • Italiaans * zuurdesem * Wrap
Stap 2
pas aan met uw favoriete groenten! Probeer olive ‘ em—metro zal niet iedereen wortel. 😉 * Geraspte sla * tomaten * groene paprika • s • rode uien • komkommers • spinazie • olijven • augurken • Jalapeños * voeg guac of avocado toe (ja, het kost extra!,)
Stap 3
maak dingen saucy met een van deze opties • * gele mosterd • Deli bruine mosterd • olie • azijn • zoete uiensaus • vetvrije Italiaanse dressing • Subway Vinaigrette * buffelsaus
stap 4
heb je een kant nodig om te gaan met dat wreedheid-vrije meesterwerk dat je zojuist hebt gemaakt? Subway zal je niet teleurstellen (Waarschuwing: Deze opties variëren per locatie): • Apple slices • Lay ’s Classic chips • SunChips Original • Oven Baked Lay’ S
Pro tip: breng je Subway spel naar een hoger niveau door je eigen veganistische toppings toe te voegen!, Tofurky, vegan mayo, Daiya en sandwiches zijn BFF fo ‘ Eva.
indien u een andere reden nodig had om te zeggen: “geen kaas, alstublieft”, kijk hier eens naar: om de melkproductie op peil te houden, worden koeien elk jaar kunstmatig geïnsemineerd met behulp van wat boeren “koolrapen” noemen.”Nadat kalveren geboren zijn, worden ze meestal van hun moeder afgenomen, waardoor zowel moeder als kalf extreme nood hebben., Veel van deze kalveren worden dan gedood voor kalfsvlees—dus als je de zuivelindustrie steunt, steun je ook de kalfsvlees industrie. 🙁
vergeet niet om het vlees ook te dumpen! Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie hebben mensen die verwerkt vlees eten meer kans op kanker. Daar heeft niemand tijd voor, vooral jij—er zijn dieren te redden!