te vermijden miljoenen mensen poetsen hun tanden om de slechte kiemen — die tandbederf of tandvleesontsteking veroorzaken — weg te houden.
sommige van deze rotte microben kunnen theoretisch op de borstelharen van de tandenborstel zitten, wat resulteert in een noodzakelijke desinfectie.,
wanneer men probeert een dag voedselfragmenten weg te schrobben die lastig tussen de tanden zitten en moeilijk bereikbare plaatsen zoals de achterste kiezen, adviseert de Mayo Clinic mensen om gedurende twee minuten, drie keer per dag, te poetsen.
hoe bacteriën van uw tanden naar uw tandenborstel overgaan
correct of oneigenlijk gebruik terzijde, studies tonen aan dat de tandenborstel na gebruik bacteriën begint te huisvesten. Hoe langer de gebruiksduur en het gebrek aan desinfectie, hoe hoger het risico op accumulatie van potentieel schadelijke micro-organismen.,
een andere factor om rekening mee te houden is tandpasta. Op het moment dat een tube tandpasta wordt geperst op de borstelharen, is dat instrument gemaakt om een goede mondhygiëne en tandheelkundige gezondheid te handhaven besmet. Dit gevolg is te wijten aan de waarschijnlijkheid van de tube tandpasta wordt gedeeld, wat resulteert in kruisbesmetting als direct toegepast op de borstels van verschillende Tandenborstels.,
volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is er nog steeds een kans dat de tandenborstel schadelijke pathogene organismen herbergt, zelfs als u de tandenborstel onlangs fatsoenlijk onder de kraan hebt gespoeld. Dit risico bestaat als gevolg van de mogelijkheid dat het in contact kan zijn gekomen met bloed, speeksel, puin en tandpasta.
de menselijke mond bevat een overvloed aan micro-organismen. Hoe de tandenborstel tussen elk gebruik wordt behandeld, bepaalt of de tandenborstel echt is gedesinfecteerd.
in Mei 2019, de National Institute of Health ‘ s (NIH) oral microbe expert, Dr., Robert Palmer, verklaarde in een nieuwsbrief dat ongeveer 700 klassen van bacteriën, schimmels, en diverse andere microben worden gevonden in de menselijke mond.”iedereen heeft deze microben in zijn mond”, schreef Palmer.
ondanks het stigma van het woord zijn niet alle kiemen schadelijk voor het menselijk lichaam. In feite dienen de micro-organismen die aanwezig zijn op en in het menselijk lichaam eigenlijk om hun gastheer te beschermen.,
elke keer dat voedsel in de mond komt, fungeren de goede orale micro-organismen als barrière-controlepost, die beschermt tegen vreemde toxische bacteriën terwijl interne schadelijke bacteriën (zoals plaque) onder controle worden gehouden.
hoe ontsmet u uw tandenborstel
Er zijn een paar methoden die een persoon kan oefenen om zijn tandenborstel te ontsmetten en ervoor te zorgen dat deze volledig is gedesinfecteerd. Tandheelkundige assistent Emily Earley uit La Grande, Oregon, die al negen jaar in de tandheelkundige industrie werkt, deelde enkele van haar tips met Public Goods.,
mondwater
de meest voorkomende methode die mensen gebruiken om hun tandenborstel te reinigen is het gebruik van mondwater, zoals Listerine. Sommigen laten de borstelharen enkele minuten in de oplossing; anderen doen dit ‘ s nachts.
“overbelichting aan mondwater kan de borstelharen beschadigen,” waarschuwde Earley.
Earley waarschuwde iedereen dat als het gaat om het gebruik van mondwater als een desinfecterend middel, het draait allemaal om timing.”week de kop van uw tandenborstel maximaal vijftien minuten in een antibacteriële mondspoeling,” zei ze. “Meer is niet meer in dit geval.,”
gorgel nooit dezelfde vloeistof die u net hebt gebruikt om uw tandenborstel te reinigen. Alle giftige virussen of bacteriën die op de tandenborstel hadden kunnen blijven hangen, zouden in de oplossing zijn overgebracht.
azijn en zuiveringszout
geen mondwater te gebruiken? U kunt ook witte azijn, water en zuiveringszout gebruiken om een schone tandenborstel te krijgen. Een studie gepubliceerd in 2014 bleek dat witte azijn was een effectieve oplossing in het doden van een reeks van micro-organismen vaak gevonden op de tandenborstel., Als u deze kosteneffectieve en eenvoudige route wilt gebruiken, heeft Earley de volgende instructies gegeven:
ingrediënten
- ½ kopje water
- 2 eetlepels witte azijn
- scheutje bakpoeder (optioneel)
richtingen:
- begin met een ½ kopje water.
- Meng de twee eetlepels witte azijn en (optioneel) zuiveringszout.week de kop van de tandenborstel gedurende 20-30 minuten.
- spoelen en op de juiste manier bewaren.,
bewaar het in waterstofperoxide
deze dagelijkse oplossing voorkomt dat kiemen zich op de borstelharen ophopen. Zodra u klaar bent met poetsen, plaats uw tandenborstel in een klein kopje waterstofperoxide. Schakel het uit na elke keer dat je borstelt. Het enige nadeel van deze dagelijkse aanpak is dat het uw haren sneller zal slijten.
een UV-reinigingsapparaat voor tandenborstel kopen
een andere optie is om gewoon een UV-reinigingsapparaat voor tandenborstel aan te schaffen., Ontworpen om uw haren te steriliseren met behulp van ultraviolet licht, ze meestal variëren tussen $ 20 tot $ 50 in prijs. Onderzoek heeft bewezen dat deze apparaten een effectieve manier zijn om bacteriën te elimineren. Een studie uit 2008 toonde aan dat de UV-tandenborstelhouder het aantal kolonievormende eenheden van bacteriën met gemiddeld 86% verminderde.
opslag speelt ook een belangrijke rol
uitvindingen zoals de plastic doppen die bedoeld zijn om de kop van de tandenborstel te bedekken, bieden alleen bescherming als de borstels absoluut droog zijn., Het is geen goed idee om deze gesloten containers op een tandenborstel te zetten net nadat het is gebruikt, omdat het een vochtige, donkere omgeving produceert die ideaal is voor onveilige bacteriën om te ontkiemen.
het opslaan van tandenborstels in medicijnkasten, laden of een slecht geventileerde ruimte kan onder de juiste omstandigheden hetzelfde risico op schadelijke bacteriegroei opleveren. Earley benadrukte consequent het belang van waar een tandenborstel wordt geplaatst.
” hoe je je tandenborstel op te slaan heeft alles te maken met het potentieel om bacteriën te herbergen,” zei ze. “Warme, vochtige omgevingen helpen bacteriën te gedijen.,”
voor en na elk gebruik verklaarde Earley dat het het beste was om de borstelharen van de tandenborstel grondig te spoelen onder warm water om eventuele deeltjes te verwijderen. Zodra dat proces is voltooid, Earley adviseert individuen laat het volledig aan de lucht drogen.Earley legde verder uit dat het het beste is om de tandenborstel rechtop te plaatsen, zodat er geen contact is met andere tandenborstels, volgens de aanbeveling van de American Dental Association (ADA).,
de laatste spoeling
wanneer het gaat om het desinfecteren van een tandenborstel, is het niet nodig deze in een dagelijkse routine op te nemen, omdat deze gewoonte de beschadiging van de borstels kan versnellen. In plaats daarvan stelde Earley voor om de paar weken de tandenborstel te desinfecteren of nadat hij ziek was.
al met al is de sleutel tot het houden van een echt schone en hygiënische tandenborstel hoe het wordt opgeslagen. Vergeet niet om het rechtop te houden, onaangeroerd en open voor de lucht.