geroosterde bevroren spruitjes zijn een bijgerecht dat zowel gemakkelijk als heerlijk is! Ontdek wat de beste manier is om bevroren spruitjes te koken met knapperige randen met Parmezaanse kaas.

roasted frozen Brusselse spruitjes uit de Oven zijn een gemakkelijk en smakelijk bijgerecht.

Als u van spruitjes houdt, zult u van dit recept houden!,

roosteren spruitjes is de sleutel om de juiste textuur te krijgen, wat alles is met spruitjes.

We houden van het gemak van bevroren groenten om de voorbereidingstijd te verminderen. geroosterde bevroren Broccoli en geroosterde bevroren maïs zijn onze favorieten tijdens het eten!

hoewel ik dol ben op verse spruitjes (zoals deze spruitchips), duurt het zeker enige tijd om vers Brussel voor te bereiden.,

bevroren spruitjes kunnen gewoon in de oven worden gezet zonder extra werk van mij!

Hoe maak je geroosterde bevroren spruitjes

om deze geroosterde spruitjes te maken, verwarm je de oven eerst voor op 400 graden.

Doe het bevroren Brussel in een kom en besprenkel met olijfolie, knoflookpoeder, uienpoeder en zout en peper.

roer tot de olijfolie en de specerijen de spruitjes bedekken.,

plaats de spruiten op een anti-aanbakplaat en spreid ze uit tot een gelijkmatige laag.

roosteren bij 400 graden gedurende 10 minuten.

Op dit punt moeten de kiemen zacht genoeg zijn om door te snijden.

snijd elke Brusselse spruit doormidden en Keer terug naar de bakplaat.

Als u klaar bent om ze allemaal in tweeën te snijden, bestrooi de spruiten met vers geraspte Parmezaanse kaas en ga terug naar de oven om te blijven koken.,

roosteren gedurende ongeveer 35-45 minuten, waarbij elke 15 minuten wordt gecontroleerd om de spruitjes te roeren.

aan het einde, let goed op als we die mooie gebruinde krokante randen willen krijgen, maar vermijd branden.

Deze knapperige Parmezaanse kaas randen geven deze spruitjes zoveel smaak!

ze hebben een mooie textuur zonder papperig te zijn, en die gekarameliseerde randen zijn alles.,

zijn bevroren spruitjes goed?

indien correct gekookt, Ja!

Het is belangrijk om de juiste textuur te krijgen, wat we doen door ze op een hoog vuur te roosteren en te coaten met Parmezaanse kaas.

Als u van het gemak van geroosterde bevroren groenten houdt, moet u deze andere favorieten proberen!

bevroren geroosterde wortelen zijn gekreukelde wortelen gekookt in een olijfolie honingmarinade en smaken zo goed dat je er naar hunkert!,

voor een gemakkelijk gemengd groentebouillon in een haast, moet u proberen dit geroosterde bevroren groenten recept.

als je van bloemkool houdt, zul je niet genoeg kunnen krijgen van deze heerlijke geroosterde bevroren bloemkool met knapperige Parmezaanse randen.

maakt u dit recept? Ik wil het zien! Vergeet niet om me te taggen op instagram @buildyourbite en hashtag # buildyourbite met uw recept creaties!,

zorg ervoor dat u dit recept vastlegt voor later en volg Build Your Bite op Pinterest voor de nieuwste heerlijke recepten!

heeft u dit recept gemaakt? Zorg ervoor dat u hieronder een sterrenclassificatie achterlaat!,ed parmezaanse kaas

  • rooster ze gedurende 15 minuten, roer er dan
  • rooster de spruitjes een extra 15 minuten, roer er dan
  • rooster gedurende maximaal 10 minuten, het controleren van de voet, tot de kaas begint te bruin en vorm knapperige randen op de spruitjes
  • Voedingswaarde-Informatie:

    6

    dosering:

    1
    Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 218Total Vet: 17gSaturated Vet: 4gTrans Vet: 0gUnsaturated Vet: 12gCholesterol: 14mgSodium: 678mgCarbohydrates: 11gFiber: 3gSugar: 2gProtein: 8g

    Heb je dit recept?,

    zorg ervoor dat je me tag op instagram @buildyourbite en hashtag #buildyourbite met je recept creaties!

    delen is zorgzaam!