deze cream cheese chicken is uw antwoord op saaie avondmaaltijden! Gekruid met 5 smaakvolle specerijen, is het romig, verwend & vol hartige goedheid.
De laatste tijd heb ik een hoop extra recept ontwikkeling werk dat me heeft achtergelaten met ingrediënten die ik meestal nooit kopen in mijn koelkast, zoals roomkaas en zware room.
Er kunnen veel meer ongelukkige voedingsmiddelen zijn om mee opgescheept te zitten, toch?,
Five Spice Cream Cheese Chicken
na een week van een eetlepel zware room in mijn koffie (omg, heerlijk) en een container die nog 3/4 vol was, besloot ik dat er iets gedaan moest worden omdat in dat tempo de room zou verlopen voordat ik in de buurt kwam van het afwerken.
dus, dit romige kaas kip diner dat is misschien een beetje meer toegeeflijk dan mijn normale kip diners werd gemaakt.
Als u van kruiden, decadente roomsaus en een snelle avondmaaltijd houdt (wie niet?) , dit recept is voor jou.,
de perfect gepaneerde kippendijen bedekt met een roomkaas pan saus zijn kwijlwaardig en je zult deze niet willen missen!
Perfect voor doordeweekse familiemaaltijden, diners of andere gelegenheden.
Oh.. en we willen niet vergeten te vermelden hoe makkelijk het is om te maken! Minder dan 30 minuten.
welke specerijen zijn in Five Spice Chicken?
u zult blij zijn om te weten dat de vijf specerijen die in deze kip met vijf kruiden worden gevonden, relatief gemakkelijk te vinden zijn.,
hoewel u misschien nog geen adobo kruiden of gemalen mosterd in uw keukenkast hebt staan, zijn ze beide direct verkrijgbaar bij de meeste supermarkten in de spice-sectie.
- knoflookpoeder
- adobo kruiden
- cayennepeper
- gerookte paprika
- gemalen mosterd
Hoe maak je roomkaas Kip?
Dit is een van die recepten om eruit te halen als je snel wat eten op tafel nodig hebt, en je wilt niet door een miljoen hoepels springen om er te komen.,
u kunt dit hele recept serieus samenstellen in slechts twintig minuten van begin tot eind.
zo eenvoudig zijn de stappen:
spoel en dep de kip droog en combineer het zout en de specerijen in een kleine kom.
strooi de kruiden op beide zijden van alle stukken kip en wrijf het in het vlees.
plaats de boter en olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Eenmaal warm, voeg de kip.
koken tot goudbruin aan elke kant. Eenmaal bruin aan beide zijden, verminderen het vuur en voeg de zware room, melk en roomkaas.,
roer om de kip te combineren en bestrijk hem met het roommengsel.
laat de saus dikker worden, leg dan de kip en giet de saus over de bovenkant.
garneer met verse peterselie indien gewenst.
wat heb ik nodig om roomkaas saus voor kip te maken?
hoewel het er misschien toegeeflijk uitziet en je waarschijnlijk denkt dat dit kip diner een calorie bom is, heb ik goed nieuws voor je, het is niet echt!,
- 2 eetlepels zware room
- 1/4 kop melk (u kunt hier zelfs een alternatief voor niet-melkmelk gebruiken als u dat wilt)
- 1/4 kop magere roomkaas (soms neufchatelkaas genoemd)
dat is het.
dat is echt niet zo slecht wanneer verdeeld in 4 porties toch heb je een super verwennende romige kaassaus die dit diner zeker op de reguliere rotatie zal zetten.,
Dat gezegd hebbende, als je op zoek bent naar een niet-zuivel, romig en toegeeflijk recept zoals deze roomkaas kip dijen, probeer deze zuivel-vrije romige mosterdkip, het is super lekker ook!
deze met spek verpakte kippendijen zijn ook een goede optie. Geen romige saus maar net als deze roomkaas Kip, ze zijn keto vriendelijk als je dat dieet volgt.
moet ik kippendijen gebruiken voor een kiprecept met roomkaas?
Nee! Je hoeft jezelf niet te beperken tot het gebruik van kippendijen. Ik gebruik ze graag omdat ze ongelooflijk sappig zijn.,
u kunt ook kipfilets gebruiken. Zorg ervoor dat de borsten zijn over het algemeen dezelfde grootte om zelfs koken.
om dezelfde kooktijden te houden, moet u ervoor zorgen dat het vlees dat u gebruikt zonder been is, als u kippenbouten met been gebruikt, zult u de kooktijd minstens 7-10 minuten per kant willen verdubbelen.
wat serveer ik met roomkaas Kip?
De bijgerecht opties zijn eindeloos!,
als je de dingen gezonder wilt houden, stel ik voor een eenvoudige groene groente zoals gegrilde broccoli of basilicum mint squash noedels en een voedingsstof verpakt zetmeel zoals geitenkaas en spinazie aardappelpuree.
geroosterde aardappelen zijn ook altijd een gemakkelijke optie en deze Peri peri aardappelen hebben een mooi kruidenniveau dat goed zou passen bij de roomkaas Kip.
Als u het heerlijke thema wilt spelen, probeer dan deze bloemkool bacon gratin of deze broccoli bloemkool Parmezaanse gratin.,
als je meer roomkaas moet gebruiken, is dit recept van romige kool schandalig lekker en decadent (er zit ook spek in!).
Hoe bewaar ik deze roomkaas Kip?
u wilt alle kipresten van roomkaas gedurende 4-5 dagen bewaren in een luchtdichte container in de koelkast.
om te voorkomen dat de kip vochtig wordt, stel ik voor de saus apart van de kip op te slaan en te wachten tot vlak voor het serveren om te combineren. Verwarm de saus in een koekenpan op middelhoog vuur.,
Ik stel niet voor om recepten voor kip en roomkaas in te vriezen, omdat wanneer sauzen op basis van roomkaas bevroren zijn, ze beginnen te stremmen.
zoals dit 20 minuten roomkaas Kip Recept?,
Ingrediënten
- 1 pond kipfilet dijen (borsten of offertes zou ook werken)
- 1/2 theelepel zout
- 1/4 theelepel knoflook poeder
- 1/2 theelepel adobo kruiden
- 1/2 theelepel cayennepeper
- 1/4 theelepel gerookte paprikapoeder
- 1/4 theelepel gemalen mosterd
- 1 eetlepel extra vergine olijfolie
- 1 eetlepel boter
- 2 eetlepels slagroom
- 1/4 cup melk
- 2 gram magere roomkaas (of neufchatel kaas)
Gebruiksaanwijzing
- Spoel en dep de kip droog.,
- meng het zout en de specerijen in een kleine kom.strooi de kruiden op beide zijden van alle stukken kip en wrijf het in het vlees.leg de boter en olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
- eenmaal warm, voeg de kip toe.
- kook ongeveer 3-5 minuten per kant tot ze goudbruin zijn.
- eenmaal aan beide zijden gekookt, breng het vuur terug tot middelhoog en voeg de zware room, melk en roomkaas toe. Roer om te combineren en bestrijk de kip in het roommengsel.
- laat de saus ongeveer 3 minuten dikker worden.,
- plaats de kip en giet de saus erover.
- garneer met verse peterselie indien gewenst.
Voedingswaarde-Informatie:
Resultaat: 4Serving Grootte: 1
Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 306Total Vet: 20gSaturated Vet: 8gTrans Vet: 0gUnsaturated Vet: 11gCholesterol: 163mgSodium: 739mgCarbohydrates: 3gFiber: 0gSugar: 1gProtein: 29g
Deze website biedt geschatte voedingswaarde-informatie voor het gemak en uit beleefdheid alleen. Voedingswaarde-informatie kan variëren om verschillende redenen., Voor de meest precieze voedingsgegevens gebruik je je favoriete voedingscalculator op basis van de werkelijke ingrediënten die je in het recept hebt gebruikt.
heeft u dit recept gemaakt?
laat een reactie achter & rating hieronder of deel een foto op Instagram en tag @runningtothekitchen
Gebruiksaanwijzing
- Spoel en dep de kip droog.,
- meng het zout en de specerijen in een kleine kom.strooi de kruiden op beide zijden van alle stukken kip en wrijf het in het vlees.leg de boter en olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
- eenmaal warm, voeg de kip toe.
- kook ongeveer 3-5 minuten per kant tot ze goudbruin zijn.
- eenmaal aan beide zijden gekookt, breng het vuur terug tot middelhoog en voeg de zware room, melk en roomkaas toe. Roer om te combineren en bestrijk de kip in het roommengsel.
- laat de saus ongeveer 3 minuten dikker worden.,
- plaats de kip en giet de saus erover.
- garneer met verse peterselie indien gewenst.
Voedingswaarde-Informatie:
Resultaat: 4Serving Grootte: 1
Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 306Total Vet: 20gSaturated Vet: 8gTrans Vet: 0gUnsaturated Vet: 11gCholesterol: 163mgSodium: 739mgCarbohydrates: 3gFiber: 0gSugar: 1gProtein: 29g
Deze website biedt geschatte voedingswaarde-informatie voor het gemak en uit beleefdheid alleen. Voedingswaarde-informatie kan variëren om verschillende redenen., Voor de meest precieze voedingsgegevens gebruik je je favoriete voedingscalculator op basis van de werkelijke ingrediënten die je in het recept hebt gebruikt.
heeft u dit recept gemaakt?
laat een reactie achter & rating hieronder of deel een foto op Instagram en tag @runningtothekitchen