gaat u op vakantie of zakenreis waar vliegen noodzakelijk is, maar de gedachte eraan maakt u angstig? Dan heb je misschien last van aerofobie.
Wat is aerofobie?
aerofobie, ook bekend als Aviofobie, is de angst om te vliegen in helikopters, vliegtuigen en andere vliegende voertuigen., In sommige patiënten, kan Aerophobia aanwezig zijn samen met andere angsten of fobieën zoals claustrofobie (angst voor gesloten en beperkte ruimten) of acrofobie (angst voor hoogtes) enz. Bijna 25% van de luchtreizigers lijdt aan deze fobie.
vliegen is tegenwoordig een noodzaak voor veel mensen, vooral vanwege hun beroep. Naarmate de moderne wereld dichterbij komt dankzij technologie en communicatie, is vliegen onvermijdelijk geworden. Veel mensen voelen milde angst voor vluchten. Echter, in het geval van aerofobie, de angst neemt op een ernstiger wending., Dergelijke mensen beginnen het vermijden van familie vakanties of uit te stellen zakelijke bijeenkomsten die vliegen omvatten. Dit kan vaak verwoestende gevolgen hebben voor iemands carrière en persoonlijke leven.
wat zijn de typische symptomen van aerofobie?
zoals bij vele soorten angsten en fobieën, heeft de vliegangst ook fysieke en psychologische manifestaties.
de lichamelijke symptomen omvatten zweten, trillen, versnelde hartslag, misselijkheid, braken en andere vormen van gastro-intestinale problemen., Psychologische symptomen omvatten irritatie, duizeligheid, gedachten om dood te vallen, onvermogen om helder te denken, desoriëntatie en nervositeit.
De meeste fobieën die lijden aan aerofobie beginnen deze symptomen te ervaren zodra ze de luchthaven bereiken. Ze kunnen prikkelbaar worden, tekenen van een grote paniekaanval vertonen en kunnen uithalen naar het personeel van de luchtvaartmaatschappij of naar familieleden/vrienden/collega ‘ s. In andere gevallen kunnen de personen zich comfortabel voelen tijdens het wachten op hun vlucht, maar kunnen zij tekenen van nood vertonen bij het instappen in het vliegtuig.,
oorzaken en aandoeningen gerelateerd aan vliegangst
zoals hierboven vermeld, wordt vliegangst vaak geassocieerd met andere angsten en fobieën. In dergelijke gevallen, ervaren de individuen grotere vormen van bezorgdheid. De vliegangst is bijvoorbeeld vaak gekoppeld aan de angst voor kleine ruimtes. Het individu heeft een hekel aan de gesloten en krappe ruimtes in het vliegtuig en kan het gevoel krijgen gevangen te zitten en niet in staat om te ontsnappen. De angst voor hoogtes of acrofobie is ook verbonden met de angst om te vliegen.
sociale fobieën kunnen ook aerofobie veroorzaken, vooral de individuele angsten die dicht bij vreemde mensen in het vliegtuig zitten.
bepaalde fysieke omstandigheden houden ook verband met aerofobie. Mensen met koude, vertigo, sinus problemen of andere neusaandoeningen evenals tinnitus/oor problemen kunnen de angst om te vliegen als gevolg van de verergering van de symptomen tijdens de vlucht ervaren. DVT of diepe veneuze trombose (die vaak voorkomt bij mensen met cardiovasculaire aandoeningen) is ook bekend dat aanvallen van aerofobie bij patiënten veroorzaken.,
de vliegangst is meestal niet gerelateerd aan geneesmiddelen of medicijnen. Een reeks factoren kan worden toegeschreven voor het begin ervan. Traumatische vluchten in het verleden, de mogelijkheid van reisziekte als gevolg van luchtturbulentie, nieuws en beelden van vliegtuigcrashes of terroristische dreigingen enz.kunnen ook leiden tot de ontwikkeling van de symptomen van vliegangst. De aandoening is erfelijk, wat betekent dat het waarschijnlijker is bij kinderen van wie de ouders er last van hebben.
behandeling voor aerofobie
het diagnosticeren van aerofobie is belangrijk, vooral als de gepresenteerde symptomen epische proporties hebben., Een psycholoog of psychiater kan helpen bij het beoordelen van de omvang van angst en suggereren medicatie (0,5 tot 1 mg van het geneesmiddel Alprazolam genomen een half uur voordat de vlucht wordt aanbevolen) of ander advies met betrekking tot het.het is ook bekend dat
groeps-en individuele therapiesessies aërofobie helpen verlichten. Nieuwere technieken zoals virtuele vlucht simulatie zijn bekend dat baanbrekende behandeling opties voor het overwinnen van verschillende soorten fobieën bieden. Individuele of groep cognitieve gedragstherapie en hypnose kan ook helpen bij het overwinnen van deze fobie.,
als uw aerofobie geassocieerd is met andere gezondheidsproblemen of fobieën, is het het beste om medische hulp te zoeken om alle gelijktijdige aandoeningen te behandelen.