als een belangrijke beslisser, maakt hij deel uit van de ruggengraat van het team-2, 8, 9, 10 en 15.,s het proberen te scoren kansen
De 8e man heeft vele rollen in te vullen dus hij moet ook niet schromen de uitdaging van zijn positie, want als hij dingen goed het team normaal gesproken doet het goed
de Belangrijkste Vereisten
-Moeten alle ronde kracht en uithoudingsvermogen
-vermogen Moet hebben om het lezen van het spel
-Vermogen moet hebben om richting te geven aan het spel
-Moet in staat zijn om het spel te besturen
-Moet beschikken over zeer goede bal vaardigheden
-Moet mobiel en altijd in ondersteuning
-Moet in staat zijn om een fundering te leggen op de aanval en verdediging
-Moet goede verdediging!,
– moet de wetten van het spel kennen! In het bijzonder de afbraakwetten en-verplichtingen bij scrums
Essentials
– Handling! Moet in staat zijn om de vangst van alle soorten bal (hoge bal, bal, lineout bal ect) en zijn snelle handen
-in staat Zijn om te lopen met behendigheid, vastberadenheid en engagement
-Moet kunnen uitvoeren ter ondersteuning van de rug op de aanval of de verdediging
-in staat Moet zijn een verscheidenheid van trappen (Dribbelen, grubber, punter, spelen uit vrije trappen)
-effectief aan te Pakken langs de gainline
-in staat Moet zijn om ruck en maul effectief., Moet een lage lichaamshouding hebben om naar voren te rijden
– moet een fysieke aanwezigheid hebben. De oppositie moet je spel kennen en voelen!,e en bij betwisting van de bal
Mobiliteit
-snel na scrum/ lineout
-Moet je in stand, vooral de eerste 10mtrs, voordat de oppositie
Wat mijn toestel doet
-Eenheid= Blindside flank, Openside flank, 8e man
-Jaagt als een trio
-Support de baldrager en zorgt voor continuïteit op de aanval of zorgt ervoor dat ze goede doelen te gaan met de aanval
-Werkt samen aan defensie
-Trusts elkaar – elkaar plakken
-Zorgt voor snelheid rond het veld, verslaat de oppositie om de bal
Wie kan mij helpen mijn werk beter?,
-Strak naar voren door het verstrekken van een goed platform in set speelt (het beheersen van de lineouts en scrum hoeken en het verslaan van de oppositie te rucks in de 2e fase)
-Door het hebben van andere spelers te vervangen wanneer we uit spelen (krappe 5 doen het werk van een flank totdat hij weer terug om te spelen)
-De achterlijn door met ons te communiceren, het verstrekken van ons met goede doelen en handelt als losse vooruit (het vertragen van de bal naar beneden, stelen, markeren de rand ect) tot we aankomen
-Openside flank door 1e tot en met de bal alle spel
Hoe meet ik mijn prestaties?,
-door de basis (perfect) te doen
– door mijn werksnelheid en mobiliteit rond het veld
– door mijn prestatiegrafieken in te vullen-het bereiken van mijn prestatiedoelen
– met succes communiceren (bespreken met teamgenoten, coaches en mentoren)
– De teamoffers die ik maak