Ik ben helemaal weg van deze Griekse kippenbeten. Ze zijn absoluut heerlijk en vol van smaak. Ze raken het merk met zachte kip bedekt met smaakvolle Griekse kruiden en perfect gekookt in een hete koekenpan! Het beste is echter dat deze Griekse kip lekker genoeg is voor volwassenen om van te houden, maar ook vertrouwd genoeg voor kinderen en kieskeurige eters om van te genieten. Je zou zelfs je kinderen kunnen laten denken dat dit gewoon kipnuggets zijn., U kunt ze zelf serveren bij het hoofdgerecht of ze gebruiken als vulling voor uw favoriete Griekse gerechten zoals pitten, gyros of salades. Zorg ervoor dat u check out al mijn recept ideeën voor deze Griekse stijl kip aan de onderkant van dit bericht.
Griekse Kip Recept
deze beten zijn perfect voor een drukke nacht. U zult waarschijnlijk alles bij de hand hebben voor hen. Ze zijn perfect om een gezonde maaltijd te maken waar iedereen van gaat houden.
de sleutel tot deze Griekse kip is de Griekse kruiden., Ik ben absoluut dol op deze zelfgemaakte Griekse kruiden, die glutenvrij en zuivelvrij is. Ik maak een paar keer per jaar een grote partij en houd dit altijd bij de hand. Als u liever te kopen premade, ik hou ook echt van de Cavender ‘ s Griekse kruiden die je kunt krijgen bij de meeste supermarkten.
Ik hou van snelle en gemakkelijke maaltijden die ook heerlijk smaken. Het is moeilijk om een drukke werkende moeder te zijn en tegelijkertijd een huishouden te runnen. Ik hou ook van deze maaltijd omdat het een geweldige optie is als je maaltijd voorbereidt voor de week. Je zult nooit meer gewone kip willen.,
hoe serveer je deze Griekse Kip
Deze eenvoudige Griekse kip past goed bij elke kant die je maar wilt, of het nu groenten, een salade of rijst is. Ik zal een lijst van een aantal van mijn favoriete serveren suggesties hieronder, maar voel je vrij om deze te dienen met vertrouwen zoals u wilt. En als je echt een geweldige suggestie hebt, zorg ervoor dat je me een reactie achterlaat, zodat ik het ook kan uitproberen!,
Greek Chicken serving ideas
- aardappelen – aardappelpuree, onze favoriete verbrijzelde aardappelen, of als je weinig tijd hebt, gooi wat bevroren frietjes in de oven en vul ze met feta en peterselie voor een Griekse flair
- rijst of andere granen – we houden echt van quinoa, en cous cous ook.,
- pitabroodje of Naan – serveer het geroosterd met hummus of tzatziki om te dippen of je kunt het roosteren met knoflookboter voor meer smaak
komkommer tomatensalade
ideeën voor het serveren van weinig koolhydraten
- Griekse salade-je kunt de Griekse kip serveren als zijsla of er bovenop om er een voorgerechtsalade van te maken. Je kunt mijn geladen Griekse salade hier proberen. Je zult het geweldig vinden!,
- Bloemkool Rijst Bereiden in een koekepan
- Spaghetti Squash – voeg wat in blokjes gesneden feta en tomaten op de squash-en het maakt een perfecte kant voor deze
- Gebakken Spinazie – Dit is mijn go-to gemakkelijk bijgerecht voor elke maaltijd en het gaat bijzonder goed met deze griekse Kip
- Zoodles – Gespiraliseerd courgette gebakken noedels
Hoe maak griekse Kip
Deze griekse Kip Recept heeft slechts 3 eenvoudige stappen, wat maakt het super eenvoudig en op de tafel snel voor het diner!,
maak eerst de kip klaar door ze in stukken te snijden. Als u zelfgemaakte Griekse kruiden wilt gebruiken, bereid het dan nu.
vervolgens marineer de kip door deze in een schaal of zak te combineren met de olie, het citroensap en de kruiderijen.verhit tot slot de olie in een koekenpan en kook aan elke kant tot de kip gaar is.
vind het volledige recept onderaan dit bericht, of lees hieronder voor een aantal veelgestelde vragen, tips en trucs over dit recept.,
SKIP TO Recept
Griekse kip Marinade
voor deze Griekse kip marinade gebruik ik olie, citroen en Griekse kruiderijen. Dit is een eenvoudige marinade die resulteert in tonnen smaak. De tweede optie die u kunt kiezen zou zijn gewone Griekse yoghurt, Griekse kruiden en citroen. De laatste optie om je kip te marineren zou zijn met je favoriete Griekse dressing.
een ding wat ik leuk vind aan dit recept is dat je de kip niet lang hoeft te marineren om de smaken te laten knallen. Ik vergeet 99% van de tijd om mijn kip voor de hand te marineren., Het leven staat in de weg en dan zie je jezelf staren naar de koelkast uitzoeken wat te maken voor het diner. Dit hoeft maar 15 minuten te marineren, gooi het in een koekenpan en je bent klaar om te gaan. Dit recept is snel, gemakkelijk en vol van smaak.
welke Griekse kruiden gebruikt u in dit recept?
A: Ik gebruik mijn zelfgemaakte Griekse kruiden of Cavenders Griekse kruiden. U kunt de Cavenders in een gele shaker fles in de specerijen sectie van de meeste supermarkten vinden. Zolang je glutenvrije kruiden gebruikt is dit recept glutenvrij (mijn zelfgemaakte Griekse kruiden is glutenvrij)., Controleer altijd of de specifieke ingrediënten die u koopt glutenvrij zijn door de etiketten te controleren.
kan ik in plaats daarvan de kip in Griekse stijl bakken?
Ja dat zou kunnen, maar je krijgt de heldere bruine kleur niet naar buiten toe. Soms het koken van de kip in een pan geeft het een aparte smaak, korst de buitenkant, en krijg het mooi en sappig. Als u op zoek bent naar een gebakken Griekse kip kip uit dit recept!,
Wat te doen met de griekse kip restjes
Overgebleven recepten voor griekse kip
Hier zijn een aantal ideeën over andere maaltijden kunt u snel met deze griekse chicken bites:
- griekse Kip Pita Zakken– spullen de pita met sla, tomaat, komkommer, en besprenkel met griekse dressing
- griekse Kip Wraps– Pak een flatbread in de winkel en stop het vol met hummus, tzatziki, tabouleh, pepperoncinis, kip, feta, spinazie en meer! Probeer mijn homage tzatziki saus.,Greek Chicken Gyros-mijn kinderen noemen deze Griekse taco ‘ s omdat we pita gebruiken om de kip en alle andere fixaties die ze willen in te pakken. We denken dat dit leuk is omdat iedereen zijn eigen kan aanpassen.
- kipsalade in Griekse stijl-U kunt dit recept voor groene Griekse salade gebruiken of de kip in stukken hakken en gebruiken in deze romige kipsalade
- Griekse Kipkorrelkommen-als de gyro de Griekse taco was, is dit de Griekse burritokom., We doen dit graag met kip, tomaten, feta, komkommers, wortelen, spinazie, sla, olijven, paprika ‘ s, uien, kikkererwten, artisjokken enz. Je kunt rijst gebruiken, maar onze favoriet is een quinoa basis voeg dan toe wat je wilt en besprenkel met Griekse dressing. Gooi het met een vork en graaf in!
- Griekse Kip Nachos-laag pita chips met tzatziki, hummus, tomaten, komkommers, en kip vervolgens bestrooi het allemaal met fetakaas. Dit is een geweldig warm weer diner dat heeft mijn familie schoonmaken van hun borden!,Griekse Kippenpizza-vul je pizzakorst met saus, kip, feta, olijven, pepperoncinis, spinazie en tomaat.
- Greek Style Chicken Meal Prep-voeg de Griekse kipbeten met verschillende zijopties gedurende de week zoals gestoomde broccoli, geroosterde bloemkool, Griekse salade, komkommer-en tomatensalade, rijst, quinoa enz. toe voor een maaltijd prep die allesbehalve saai is!,
Hier zijn nog enkele receptideeën als u op zoek bent naar een Griekse flair tijdens uw diners:
- romige Griekse Kip
- geladen Griekse salade
- Griekse laag Dip
Hoe bewaart u Griekse Kip
wanneer de kip is afgekoeld, plaats deze 3-4 dagen in een luchtdichte container in de koelkast. Ik deel de mijne graag uit voor een week als ik me aan het voorbereiden ben.
hoe Griekse kip te invriezen
u kunt deze kip gedurende maximaal een maand invriezen in een luchtdichte container., Bij het invriezen deel ik de kip graag in kleinere hoeveelheden uit, zodat ik precies kan krijgen wat ik nodig heb voor elke maaltijd zonder de hele partij te ontdooien.
Ik hoop dat je net zo van deze heerlijke Griekse hapjes geniet als wij. Ze zijn een familie favoriet zeker!
als je de kans krijgt om het te proberen, zou ik het geweldig vinden als je het me laat weten! U kunt me een reactie hieronder, of als u een foto op Instagram, zorg ervoor dat tag me @easyfamilyrecipesso dat ik kan zien wat je aan het koken bent! Het maakt mijn dag om anderen te zien genieten van de recepten die ik deel!
Oh en voordat je gaat!,… Als u een regelmatige rotatie van recept inspiratie zoals ik, zorg ervoor dat u zich aanmeldt om onze e-mails te krijgen! Ik stuur mijn nieuwe favorieten, de recepten die mijn familie heeft verslonden, en een aantal van de beste beproefde en echte recepten. Het is gemakkelijk en gratis natuurlijk! U kunt hier klikken om u nu aan te melden!
zin in meer gezinsvriendelijke recepten? Meld je aan voor my free recipe club om elke week nieuwe gezinsvriendelijke recepten in je inbox te krijgen! Vind me het delen van dagelijkse maaltijd-tijd inspiratie op Pinterest en Instagram.,
gemakkelijke Griekse Kip
Ingredients
- ▢ 2 lbs boneless skinless chicken breast
- ▢ 2 tbsp greek seasoning
- ▢ 1 tbsp fresh lemon juice
- ▢ 2 tbsp olive oil
Instructions
-
Cut the chicken breast into 1-2″ chunks., Doe ze in een luchtdichte container en voeg de Griekse kruiden, citroensap en 1 eetlepel olijfolie toe. Meng om de kip gelijkmatig te bedekken en laat 15 minuten rusten in de koelkast.
-
Verhit de resterende olie in een grote koekenpan op hoog vuur. Voeg de kippenspreiding in een enkele laag toe. Laat het koken zonder te roeren voor 3-5 minuten of totdat het krijgt een mooie bruine schroei op de zijkant raken van de pan. Draai de kip om en kook een extra 2-4 minuten of totdat de kip is gaar door (165F interne temperatuur.,)
-
serveer warm en geniet!
Receptaanwijzingen:
- u kunt kippenhaasjes of andere delen van kip gebruiken in plaats van volledige kippenborsten, maar de kooktijd kan veranderen.
- restjes kunnen gedurende 3-4 dagen in de koelkast of tot een maand in de vriezer worden bewaard in een luchtdichte container.
dieetwensen:
dit recept is van nature glutenvrij, weinig koolhydraten en vriendelijk voor een dieet met weinig koolhydraten en keto.,
voedingsgegevens verstrekt op basis van mijn beste schatting voor het recept en zijn mogelijk niet accuraat, afhankelijk van welke merken u gebruikt of wijzigingen die u aan het recept aanbrengt. Ik raad aan om een voedingscalculator te gebruiken met de exacte merken en metingen die u gebruikt voor de meest nauwkeurige berekening.
©2018 Easy Family Recipes-Recept gevonden op: https://easyfamilyrecipes.com/easy-greek-chicken/
voor meer geweldige easy dinner inspiratie, meld je hier aan voor onze e-mails!,
Nutrition Information:
(Nutrition information provided is an estimate and will vary based on cooking methods and brands of ingredients used.,)