dwangmatig eten beschrijft een gedrag dat aanwezig is bij sommige vormen van eetstoornissen. Het is geen diagnose op zich, maar meer een beschrijving van een soort gedrag. Het wordt meestal gebruikt om frequente episodes van oncontroleerbaar eten te beschrijven, waar een persoon blijft eten lang nadat ze zich vol voelen en soms tot het punt van ziek voelen. Mensen die zich bezighouden met dwangmatig eten kan voldoen aan criteria voor eetbuien stoornis (BED)., Als iemand na een binge zuivert door te braken, te oefenen, laxeermiddelen, diuretica of klysma ‘ s te gebruiken, kunnen ze voldoen aan criteria voor boulimia Nervosa. Beide zijn eetstoornis diagnoses en het zoeken naar behandeling zo snel mogelijk is belangrijk.de American Psychiatric Association publiceert een manual for diagnosticating mental health disorders. Volgens dat handboek, genaamd de DSM-5, moet iemand om te worden gediagnosticeerd met eetaanvallen voldoen aan de volgende criteria:
- terugkerende en aanhoudende episodes van eetaanvallen.,
- een binge-episode treedt op gedurende een bepaalde periode (bijv. 2 uur) gedurende welke het individu consumeert een hoeveelheid voedsel groter dan de meeste mensen zouden eten onder soortgelijke omstandigheden.
- ervaar een verlies van controle over het eten tijdens de episode van de binge.,
- een eetbuien omvat ten minste drie van de volgende:
- eten sneller dan normaal
- eten voorbij het punt van comfortabele volheid
- eten een grote hoeveelheid voedsel ondanks geen honger
- alleen eten om de hoeveelheid die u eet te verbergen om een oordeel of gevoel van verlegenheid te vermijden
- schaamte, droefheid, schuld of angst na eetbuien
rigide eetpraktijken zoals een dieet, intermitterend vasten of het uitsnijden van voedselgroepen zijn in verband gebracht met een hogere incidentie van BED. Mensen die worstelen met negatieve lichaamsbeeld kan in eerste instantie beperken voedsel of dieet om gewicht te verliezen. Deze beperking in calorieën kan dan vonk een cyclus van binge eetgedrag als hun lichaam spiralen uit balans en probeert zichzelf te beschermen tegen “hongersnood”., Deze beperking-binge cyclus, samen met mogelijke gewichtsverandering, kan worden gevolgd door gevoelens van machteloosheid, schuld, schaamte en mislukking. Zich wenden tot voedsel kan een natuurlijke manier om te gaan met deze moeilijke gevoelens worden.
mensen die zich bezighouden met dwangmatig eten voelen zich gewoonlijk oncontroleerbaar en zijn zich ervan bewust dat hun eetpatroon abnormaal is. Velen geven zichzelf de schuld en denken dat als ze gewoon hun voedselinname konden controleren of afvallen, ze zich beter zouden voelen. Dit kan ertoe leiden dat ze nog restrictiever worden met voedsel., Helaas, hoe meer we proberen om voedsel te controleren, hoe meer voedsel begint om ons te controleren en het wordt moeilijk om de beperking-binge-schaamte cyclus te beëindigen.
eetstoornis is de meest voorkomende eetstoornis en wordt gezien als een ernstige psychische aandoening. Zoals anorexia en boulimia, kan dwangmatig eten leiden tot mentale en medische complicaties. Gelukkig, met de juiste hulp, kan dit worden behandeld en mensen kunnen genezen., Het wordt aanbevolen om te werken met een behandelteam dat gespecialiseerd is in eetstoornissen, waaronder een erkende therapeut, geregistreerde diëtist, arts, en soms een psychiater. Intramurale en intensieve poliklinische behandeling kan nodig zijn om de juiste ondersteuning te bieden. Meer informatie over de behandeling., van activiteiten uit gêne over gewicht of eetgedrag
Emotioneel Eten
Emotioneel Eten is een andere term die vaak wordt gebruikt, maar is niet een eetstoornis diagnose., Het verwijst naar gevallen waarin een persoon zich tot voedsel voor comfort in plaats van honger. In de meeste gevallen van emotioneel eten staat de persoon onder enige vorm van stress. Emotioneel eten kan ook verwijzen naar momenten waarop een persoon voedsel gebruikt als beloning, na een harde dag op het werk, of wanneer ze zich eenzaam of depressief voelen. Emotionele honger is anders dan fysieke honger. Het komt vaak plotseling op en voelt als een dringende behoefte aan voedsel. Fysieke honger heeft de neiging om geleidelijk te groeien. Fysieke honger Lost ook op wanneer voedsel wordt gegeten; emotionele honger daarentegen verdwijnt niet na het eten., Opgemerkt moet worden dat honger signalen moeilijk te detecteren na lange periodes van dieet en beperking kan zijn. Het kan een uitdaging zijn om subtiele honger signalen op te merken totdat ze significant worden en de persoon zich uitgehongerd voelt. Werken met een geregistreerde diëtist kan om deze reden nuttig zijn in de vroege stadia van herstel.
het kan belangrijk zijn om te leren welk doel dit eetgedrag dient, zodat het individu effectiever kan voldoen aan zijn emotionele behoeften., Terwijl eten voor comfort kan deel uitmaken van “normaal” eten en is een optie als een manier om te gaan, kan het een probleem worden wanneer het de enige coping vaardigheid wordt gebruikt. Ze kunnen baat hebben bij het werken met een therapeut om te leren assertiever te zijn, grenzen te stellen, trauma te genezen, leed te verdragen en andere vaardigheden om het onderliggende probleem aan te pakken.
Als u of iemand die u kent worstelt met dwangmatig eten, chronisch dieet of emotioneel eten, kan het nuttig zijn om ondersteuning te krijgen van een behandelteam. Als dit leed veroorzaakt, is het genoeg reden om contact op te nemen., Iemand hoeft niet alle symptomen van een eetstoornis te ervaren voordat hij hulp krijgt.
Return To Home Page
aanvullende lezing:
het behandelen van eetstoornissen
het benaderen van iemand met een eetstoornis
het kauwen en spugen van voedsel