narcisme is heet. Wat narcisten heel blij moet maken.
maar het wordt ook op grote schaal—en wild—verkeerd begrepen, grotendeels te wijten aan wijdverbreide karikaturen van narcisten, die steevast worden afgeschilderd als ijdele, opzwepende opscheppers.
het probleem is dat veel narcisten, met name de meer introverte, die zich niet op uiterlijk, maar op gevoel en onbegrepen, geen vijg geven over roem of geld. Je beseft misschien niet eens dat je er een hebt ontmoet., En mensen eindigen ongelukkig verliefd op stillere narcisten, verward door hun lot, omdat hun leed voortkomt uit een merk van ongezond narcisme waarvan ze nooit wisten dat het bestond. Tot op heden zijn er drie soorten narcisme, die ik beschrijf bij het heroverwegen van narcisme: het slechte—en verrassende goede—over je speciaal voelen. Misschien vinden we meer.
dan is er het probleem van die vervelende Kwalificatie, ongezond.
velen zouden bezwaar maken, zeggen dat narcisme inherent ongezond is., En zeker de meest populaire narcisme beoordeling Tot nu toe, de Narcistic Personality Inventory (NPI), gaat ervan uit dat alle narcisme is slecht; elk punt je scoort op de test inches je dichter bij het worden gebrandmerkt een “narcist.”Het probleem is dat zelfs de NPI neemt gezonde componenten van narcisme; er is hard bewijs dat een stuk van de inventaris, die extraverte leiders vangt meer dan onaangename blowhards, wordt geassocieerd met het zijn van een gelukkig, gezond, maar iets meer ambitieuze mens.,om het samen te vatten: drie soorten narcisme; gezond en ongezond narcisme; en een aantal maatregelen die arrogantie en grootsheid van verschillende soorten vastleggen—waarvan er één per ongeluk gezond narcisme vangt.dit bracht mij en mijn collega ‘ s, Professor Stuart Quirk van Central Michigan University en promovendus Shannon Martin, aan het denken over alle verwarring en problemen met de huidige maatregelen. Kunnen we niet één maat hebben— slechts één-die de kern van narcisme vastlegt, zowel gezond als ongezond?,
op een dag had ik een openbaring. Het enige wat narcisme gemeen heeft is zelfverbetering (het geloof dat we op een bepaalde manier speciaal zijn, beter dan gemiddeld, of om de psycholoog van de Universiteit van Washington Jonathan Brown te citeren, “uitzonderlijk of uniek.”Het lijkt erop dat mensen die zichzelf verbeteren zich gelukkig, optimistisch, veerkrachtig voelen en niet afglijden in arrogantie en solipsisme. Tenzij dat is, ze vergroten zichzelf de hele tijd. Dat is wat narcisten doen.,
en hoe zit het met mensen die zichzelf helemaal niet verbeteren? Het blijkt dat ze geen bijzonder gelukkig stel zijn. Ze zien zichzelf vaak als een probleem en kunnen zelfs depressief zijn. In mijn praktijk heb ik gezien dat mensen die nooit of zelden zichzelf verbeteren ook de neiging hebben om in relaties met narcisten te eindigen.dus wat, stelde ik voor, zou er gebeuren als we narcisme zouden plaatsen langs een continuüm van gezondheid, waar nooit speciaal voelen (falen om zichzelf te verbeteren) zo problematisch was als altijd speciaal voelen?,
en zo ontstond de narcisme Spectrumschaal. Alle verwarring is opgehelderd.
na het testen van volwassenen van over de hele wereld en met behulp van verschillende andere maatstaven voor gezondheid en pathologie, vonden we drie verschillende gedragspatronen, allemaal gerelateerd aan narcisme (of het gebrek daaraan):
- Echoïsme, in die mensen zich nooit of zelden speciaal voelen, zich te veel op anderen richten, ten koste van hun eigen behoeften, en zich zelfs depressief of angstig kunnen voelen.,gezond narcisme, waarin mensen empathisch, ambitieus, zelfverzekerd en in staat zijn om hulp te geven en te ontvangen.
- extreem narcisme, waarbij mensen manipulatief, argumentatief, op zoek naar goedkeuring zijn, en lijden aan fluctuerende eigenwaarde.
de basis
- Wat is narcisme?
- zoek een therapeut die narcisme begrijpt
We vonden ook iets anders. Iets dat ons een beetje verraste.,
We vonden dat 1% van de mensen die de NSS namen onder het gemiddelde scoorden op extreem narcisme, maar extreem hoog op gezond narcisme. Met andere woorden, gezonde narcisten: mensen die de kamer oplichten, anderen inspireren in plaats van anderen te ondermijnen, en zichzelf, de wereld en de mensen om hen heen bekijken met een extreem roze bril.
dus waar valt u in het spectrum? Te hoog of te laag? Doe de narcisme test en ontdek het. U ontvangt research-backed tips en feedback daarna.,
of probeer de test te doen door iemand anders te beoordelen – veel mensen hebben dat gedaan-en kijk hoe ze eruit komen.
wie weet? Misschien is jij of iemand die je kent één van de gelukkigen.
een versie van dit artikel verscheen eerder in the Huffington Post. Volg me op Facebook en Twitter en meld je aan voor mijn nieuwsbrief voor meer tips en advies.