dankbaarheid is een warm gevoel van dankbaarheid naar de wereld, of naar specifieke individuen.
de persoon die dankbaarheid voelt is dankbaar voor wat hij heeft, en zoekt niet constant meer.
helaas is dankbaarheid voor velen van ons verbonden met complexere gevoelens, misschien als gevolg van het schrijven van bedankbrieven als kind, of het zeggen van bedankbrieven voor dingen die we niet wilden., Dit maakt het moeilijker om vast te stellen wanneer dankbaarheid moet worden gevoeld of uitgedrukt, en maakt ons ook vaak ongemakkelijk in plaats van dankbaar.
Wat is dankbaarheid?
dankbaarheid n. warm en vriendelijk gevoel jegens een weldoener: dankbaarheid.
Chambers English Dictionary, uitgave 1988.
het woord ‘dankbaarheid’ komt van het Latijnse woord gratus, wat aangenaam of dankbaar betekent.
in de breedste zin van het woord is het dus gewoon een gevoel van dankbaarheid., In het algemeen kan dankbaarheid zijn:
- specifiek-dankbaarheid kan gericht zijn op iemand of iets specifieks, die iets goeds voor ons heeft gedaan, misschien ons een geschenk heeft gegeven; of
- Algemeen – dankbaarheid kan een warm gevoel zijn voor de wereld, of voor een godheid, voor alles in het leven.
dit concept van dankbaar zijn aan een godheid duikt op in verschillende wereldreligies, bijvoorbeeld in het christelijke concept van het zeggen van ‘genade’ voor de maaltijd.,
voor wat we op het punt staan te ontvangen, moge de Heer ons echt dankbaar maken
traditionele christelijke kindergenade
het juiste moment voor dankbaarheid
wanneer is het goed om dankbaarheid te voelen en uit te drukken?
Dit is niet alleen een filosofische vraag, helaas, maar een die toepassingen elke dag en kan ook zeer moeilijk op te lossen, vooral als er een botsing tussen hoe je eigenlijk voelt, en hoe je denkt dat je moet voelen, of hoe beleefdheid dicteert je moet gedragen.,
denkt u dat u dankbaarheid moet voelen en/of uiten in de volgende situaties:
u heeft een geschenk gekregen van iets dat u echt leuk vindt door een vriend of familielid.
hopelijk is je antwoord dat je zowel dankbaarheid moet voelen als uiten!
uw excentrieke tante geeft u een zeer vreemd geschenk (misschien een kledingstuk dat u nooit zult dragen, of een boek van een auteur dat u actief hekel).
je moet zeker dankbaarheid uiten: ze heeft je een geschenk gegeven, zelfs als het niet je eerste keuze zou zijn geweest., Je kunt het altijd later aan iemand anders doorgeven als je het niet wilt. Je moet waarschijnlijk ook proberen om dankbaarheid te voelen-voor de moeite en de tijd die ze heeft doorgebracht, zo niet voor het eigenlijke geschenk.
u wint wat geld met de loterij.
wie is er om dankbaar te zijn? Maar aan de andere kant, je kunt niet beweren dat je verdiende om de loterij te winnen, want niemand doet. Gevoelens van dankbaarheid tegenover een goedaardige wereld zouden sierlijk zijn.
in de loop van een interactie met uw bank is iemand daar zeer behulpzaam geweest. Ze deden alleen hun werk, maar het heeft je leven veel gemakkelijker gemaakt.,
nogmaals, dankbaarheid voelen zou sierlijk zijn. Het uiten van het zou ook sierlijk zijn, omdat het kan helpen de persoon die u geholpen om te voelen dat hun werk de moeite waard is en maken ze meer kans om het opnieuw te doen, of u of iemand anders.
uw leven is goed. Je bent over het algemeen gelukkig, je hebt mooie kinderen, en een lonende baan.
u kunt het gevoel hebben dat u dit hebt verdiend. Je hebt hard gewerkt voor je succes, en er is niemand om te bedanken, behalve jezelf. Als alternatief kunt u dankbaar zijn dat uw harde werk is beloond., Andere mensen zullen waarschijnlijk beter reageren op het laatste!
onze pagina Balancing beleefdheid en eerlijkheid bespreekt dit probleem meer in het algemeen.
kijkend naar de beschreven situaties begint een gemeenschappelijk thema te ontstaan:
dankbaarheid voelen en uiten is sierlijk, of deugdzaam.
met andere woorden, dankbaarheid toont aan dat je dingen niet vanzelfsprekend vindt.,
hoewel we voortdurend worden aangespoord door adverteerders dat ‘je het verdient’, is het eigenlijk om in de buurt te zijn van mensen die altijd zeggen dat ze meer verdienen. Zelfrespect en een goed gevoel over jezelf is één ding, maar het uiten van dankbaarheid voor de goede dingen die je hebt is een teken dat je niet verwacht dat de wereld voor je zorgt.
maar je moet klinken alsof je het Meent en, voor de meesten van ons, betekent dat dat je het eigenlijk moet menen. De meeste mensen vinden het vrij gemakkelijk om hypocrisie te detecteren en vinden het over het algemeen niet leuk.,
het cruciale aspect kan zijn om te overwegen waar u dankbaar voor bent en waarom. Bijvoorbeeld, Je mag dan niet graag Tante Nellie ‘ s cadeau, maar je bent oprecht dankbaar dat ze de moeite heeft genomen om het te kopen, wikkel het en geef het aan u. U kunt haar hartelijk bedanken voor de moeite die ze heeft genomen, en zowel geluid, en wees oprecht. Probeer haar echter te bedanken voor het geschenk zelf en het kan zijn dat je klinkt en je ongemakkelijk en ‘nep’voelt.
laag gevoel van eigenwaarde?
(als je echt niet het gevoel hebt dat je het verdient om goede dingen met je te laten gebeuren, kan je lijden aan een slecht gevoel van eigenwaarde., U kunt beter een kijkje nemen op onze pagina over het verbeteren van uw zelfrespect)
de voordelen van dankbaarheid
iemand die dankbaar is is het polaire tegenovergestelde van de persoon die voelt dat hij iets verschuldigd is door de wereld. Ze hebben de gave om te genieten en te waarderen wat ze hebben, waardoor ze vrienden en metgezellen belonen.
maar dankbaarheid heeft ook meer praktische voordelen.,
onderzoek toont aan dat mensen die dankbaar zijn de neiging hebben om hogere niveaus van welzijn en geluk te tonen (met andere woorden, ze voelen zich beter over zichzelf en hun leven), en verbeterde geestelijke gezondheid. Ze kunnen zelfs beter slapen!dank betuigen aan degenen die ons iets hebben gegeven, of dat nu uit de goedheid van hun hart is of in de lijn van hun plicht, helpt hen ook om zich goed te voelen, en verbetert hun gevoel van eigenwaarde.
dankbaarheid blijkt de sociale banden te verbeteren en meer sociaal gedrag te bevorderen., Het zorgt ervoor dat andere mensen ook dankbaarheid willen tonen, een fenomeen dat bekend staat als ‘upstream reciprocity’. Dankbare mensen hebben de neiging om gunsten terug te betalen, en niet alleen aan de persoon die hen de gunst deed, maar ook aan andere mensen.het gevoel en het uiten van dankbaarheid helpt u en de mensen om u heen om zich goed te voelen, en dat heeft de neiging om te resulteren in de goede gevoelens die nog verder worden verspreid.,
verder lezen uit vaardigheden die u nodig hebt
de vaardigheden die u nodig hebt Gids Voor het leven: goed leven, ethisch leven
zorg voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid is belangrijk. Het is echter niet genoeg. Maslow ‘ s beroemde hiërarchie van behoeften suggereert dat de meesten van ons meer nodig hebben dan dat. We moeten weten dat we ons ‘beste leven’ leiden: dat we alles doen wat we kunnen om een ‘goed leven’ te leiden waar we later geen spijt van zullen krijgen.
gebaseerd op enkele van onze meest populaire content, zal dit eBook u helpen om dat leven te leven., Het legt uit over de concepten van goed leven en ‘goedheid’, samen met hoe je je eigen’morele kompas’ kunt ontwikkelen.
een beetje dankbaarheid kan heel ver gaan…
veel mensen suggereren dat ze zich ongemakkelijk voelen bij het uiten van dankbaarheid. Echter, in staat zijn om anderen vriendelijk te bedanken is een sterke sociale vaardigheid. Het kan wat werk vergen, vooral bij het nadenken over waarom je dankbaar bent, zodat je oprecht kunt zijn in wat je zegt. Maar goed gedaan, het zal mensen naar je toe trekken en helpen om je een goede vriend te maken.,
dankbaarheid is een vaardigheid die de moeite waard is om te cultiveren, een vaardigheid die je nodig hebt.
doorgaan met:
een raamwerk om goed te leven
Het Belang van Mindset