citroensap voor Acne-werkt het?

vers geperst citroensap is niet alleen voor een koud glas water-het wordt al jaren geprezen als een effectief ingrediënt voor huidverzorging. Mensen benutten de zure krachten van citroensap voor doe-het-zelf gezichtsmaskers, miracle age-tartende behandelingen en natuurlijke exfoliaten. Dus als het leven je citroenen geeft, moet je dan een gezichtsmasker maken? We zullen onderzoeken hoe citroensap werkt om te beslissen of het zijn reputatie waarmaakt.,

de wetenschap is Huidiep

Acne ontwikkelt zich wanneer een porie geïnfecteerd raakt en verstopt raakt met vuil en puin. De porie is verbonden met een kleine zak genaamd een talgklier, en het doel is om een olie genaamd talg te produceren om de huid gehydrateerd te houden. Als de porie open is of de klier te veel olie produceert, kunnen dode huidcellen en vreemde deeltjes binnen worden opgesloten en een kleine infectie veroorzaken. Sommige van deze breakouts gaan snel weg, en anderen blijven bestaan totdat de persoon professionele behandeling zoekt.

poriën produceren van nature olie om de huid gezond en gehydrateerd te houden., Als iemand niet genoeg olie produceert, wordt hun huid droog, schilferig en stijf. Het is belangrijk om de juiste balans van oliën te hebben om de huid levendig en jeugdig te houden.

dingen die u moet overwegen voordat u Citroen

zeer zure

zure eigenschappen vindt u in de meeste acnebehandelingen, maar weinig zijn zo hard als het direct aanbrengen van citroensap op de huid. Citroensap en doe-het-zelfmaskers met citroensap kunnen af en toe goed zijn voor de huid, maar de toepassing moet worden beperkt, afhankelijk van uw huidgevoeligheid.,

droogt de huid

voorstanders van citroensap beweren dat citroensap overtollige oliën uit uw huid verwijdert, en dit is waar. Echter, het kan ook strippen van de huid van al haar gezonde oliën en, waardoor het droog en schilferig.

u hebt talg op uw huid nodig om deze gehydrateerd en jeugdig te houden. Als je citroensap te vaak gebruikt of je hebt al een medium tot droge huid, kan het de huid sneller verouderen door je huid droog te maken. Raak niet te opgewonden als je een vette huid hebt-een droge huid bevordert je klieren om nog meer olie te produceren.,

doodt goede bacteriën

uw huid heeft een natuurlijke schimmel en bacteriën genaamd huidflora (ook bekend als een huid microbioom). De huidflora is samengesteld uit micro-organismen die op de huid verblijven en niet-pathogeen zijn. Ze veroorzaken geen schade en kunnen zelfs ten goede komen aan de gastheer door het blokkeren van de huid van andere binnenvallende bacteriën.de hoge zuurgraad van citroensap doodt op natuurlijke wijze bacteriën. Dit is goed nieuws als je een groot aantal slechte bacteriën hebt die je huid overnemen, maar niet alle bacteriën zijn slecht., Citroensap is even agressief in de richting van zowel goede als slechte bacteriën, en zodra je jezelf te ontdoen van de goede bacteriën, kunt u acne en huidontsteking erger maken.

wateroplosbaar

citroensap kan een milde exfoliatie zijn in anti-aging maskers, maar het is bijna volledig ineffectief tegen acne. Het citroenzuur in citroensap is wateroplosbaar, waardoor het niet diep onder de huid doordringt waar de acne zich bevindt. Een product met in vet oplosbaar salicylzuur is veel effectiever als behandeling tegen acne.,

hoe zit het met vitamine C?we weten allemaal dat vitamine C essentieel is voor onze innerlijke gezondheid, maar het is ook cruciaal voor onze huidgezondheid. Deze vitamine is lang bekend als een van de beste actuele behandelingen voor acne. Citroensap heeft een aantal van de hoogste concentraties vitamine C van elk voedsel, maar het is niet genoeg. Vitamine C kan worden gevonden in vele andere acne behandelingen die niet de ontstekingseigenschappen van hoge zuurgraad betrekken.

mogelijke bijwerkingen

niet alle natuurlijke producten zijn goed voor de huid., Volgens het National Center for Biotechnology Information, als citroensap onjuist wordt gebruikt, kan het massa-ontsteking veroorzaken, het risico op kalkziekte verhogen, littekens veroorzaken en zelfs bijdragen aan hyperpigmentatie. Het kan ook de huid verzwakken aan UV-straling, die de belangrijkste oorzaak van huidkanker is.

Citroen voor acnelittekens

velen geloven dat citroen helpt acnelittekens te genezen. Helaas is er geen wondermiddel voor acnelittekens, maar citroensap kan helpen. De eigenschappen van citroensap hebben hoge concentraties chemicaliën die hyperpigmentatie kunnen helpen verminderen., Echter, citroensap heeft niet een hoog genoeg concentratie om echt effectief te zijn.

andere manieren om Acne te behandelen

citroensap is niet de beste manier om acne te behandelen, en het kan meer kwaad dan goed doen. Gelukkig zijn er tal van andere natuurlijke remedies die u kunt passen in uw dagelijkse routine die kunnen helpen verlichten uw acne ellende. Dit zijn slechts een paar van de levensstijl veranderingen die u kunt maken om uw acne fakkels te verminderen.

actief worden

oefening helpt de huid op talloze manieren. U kunt uzelf een heldere en stralende huid geven door een fitnessroutine te volgen. Cardio-oefening verhoogt de bloedsomloop, wat helpt om voedingsstoffen naar de huid te brengen en afval weg te voeren. Het helpt ook de slaap te verbeteren en stress te verlichten-twee belangrijke factoren die de huid in staat stelt om zichzelf te genezen en te beschermen.,

was uw kleren

zodra u thuis komt van de sportschool, trek die kleren uit en spring onder de douche. Aan het einde van een training zijn je kleren doordrenkt met zweet, wat de perfecte maaltijd is voor het verspreiden van bacteriën die in je poriën kunnen komen.

uw dagelijkse kleding moet ook worden gewassen. Elke kleding die direct contact met de huid heeft zal uw kans op het ontwikkelen van acne verhogen moet je ze dragen meer dan een dag. Besteed speciale aandacht aan kleding zoals bh ‘ s, die, indien niet vaak gewassen zal leiden tot acne langs de schouders, borsten, en bh lijn.,

eet een uitgebalanceerd dieet

wat u eet (of niet eet) heeft direct effect op uw huid, maar het is niet zo eenvoudig als u zou denken. Zetmeelrijke voedingsmiddelen en hoogverwerkte voedingsmiddelen kunnen leiden tot acne opflakkeren. Dit komt omdat deze vaak verweten voedingsmiddelen spike uw bloedsuikerspiegel, waardoor uw lichaam uit te voeren meer insuline. Insuline triggers uw klieren om meer olie die op zijn beurt zal verstoppen poriën te produceren. Beperk uw junkfoodinname en verhoog de hoeveelheid voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen om de huid jeugdig en gloeiend te houden.,

als het gaat om acne, citroensap is gewoon niet up to par. Doe jezelf een plezier en laat de citroen voor smakelijke maaltijden in plaats van als gezichtsbehandeling. Als je de emotionele effecten van een acne breakout voelt, raadpleeg dan een dermatoloog voor het beste advies.