Wat is citroengras
citroengras is een veelzijdig kruid met een heerlijk verfrissende, citroenachtige smaak en geur met tal van medisch gunstige eigenschappen. Gemakkelijk te kweken, en zowel lekker en gezond om toe te voegen aan uw dieet, evenals natuurlijke muggenafstotende, citroengras voordelen voeg gezonde kruiden toe aan uw zomer en daarbuiten!,= = verspreiding en leefgebied = = deze soort is endemisch in Zuid-en Zuidoost-Azië en groeit tot 3 meter hoog, met een zachte fontein van geurig loof. Met een pittige citroenachtige geur en smaak, wordt citroengras veel gebruikt in de Indiase, Thaise en Vietnamese keuken, evenals de geneeskunde. De botanische naam voor de variëteit met de beste smaak en de meeste gezondheidsvoordelen is Cymbopogon citratus. Hoewel meestal beschreven als een citroenachtige smaak, de smaak heeft een vleugje extra zoetheid en een volledige afwezigheid van bittere smaak samen met de betoverende citroen geur.,gezondheidsvoordelen van citroengras de gezondheidsvoordelen van citroengras beginnen met een rijke bron van essentiële vitaminen zoals vitamine A, vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine), vitamine B5 (pantotheenzuur), vitamine B6 (pyridoxine), vitamine C en folaat, samen met een groot aantal belangrijke mineralen zoals calcium, kalium, fosfor, magnesium, koper, ijzer en zink. Citroengras is ook een belangrijke bron van antioxidanten, flavonoïden en anti-schimmel en antimicrobiële verbindingen., Citroengras wordt gecrediteerd met een indrukwekkende reeks van voordelen voor de gezondheid, zowel bewezen als anekdotisch.
Citroengrasthee helpt de spijsvertering, maagstoornissen en Detox
veel studies hebben bevestigd dat citroengras, gewoonlijk geconsumeerd als citroengrasthee, zeer effectief is bij de bestrijding van verschillende maaginfecties, zweren voorkomt, de spijsvertering en eliminatie stimuleert en gunstig is voor de behandeling van misselijkheid, maagpijn en constipatie., Citroengras heeft ook diuretische eigenschappen, die helpen om gifstoffen uit het systeem te spoelen, waardoor regulering van interne organen wordt geholpen en de spijsverteringsgezondheid wordt gehandhaafd.
Citroengrast thee helpt gewichtsverlies
Er wordt aangenomen dat het drinken van een kopje citroengrast thee voorafgaand aan elke maaltijd helpt om de spijsvertering te reguleren en de stofwisseling te verbeteren, waardoor uw lichaam beter gebruik kan maken van de voeding die u consumeert. Het verbetert ook de afbraak en oxidatie van vetzuren.,
citroengras voor slapeloosheid en zenuwstelsel
citroengras helpt bij het kalmeren van de spieren en de geest voor een betere, diepere slaap. Ook een bewezen tonic voor het bestrijden van nervositeit, vertigo en eventueel het helpen van de strijd tegen aandoeningen zoals Parkinson en Alzheimer. terwijl veel meer onderzoek moet worden gedaan om de werkzaamheid van citroengras voor deze ernstige ziekten te bewijzen, de bekende stress verminderen eigenschappen zijn een enorm voordeel voor iedereen die een dergelijke gezondheidscrisis te bestrijden, zonder nadeel aan het gebruik.,
citroengras voordelen voor huid en haar
citroengras verheldert de huid en verheldert de teint, is van nature antibacterieel en bevordert een sterke en gezonde haargroei terwijl de olieproductie in evenwicht wordt gebracht, terwijl een aangename, stressverlichtende citroenachtige geur achterblijft.,
Lemongrass bestrijdt kanker
als bij u of een geliefde kanker is vastgesteld, bent u overspoeld met een zillion en vier artikelen, click bait headlines en weldoeners die hun verhalen delen over verbazingwekkende behandelingen en kuren zoals deze:
“een drankje met slechts één gram citroengras bevat genoeg citral om kankercellen ertoe aan te zetten zelfmoord te plegen in de reageerbuis volgens nieuw Israëlisch onderzoek.”
toen een klant dit artikel met mij deelde, vond ik het echt cool!, Ik heb wat tijd besteed aan dieper graven, veel over het onderwerp gelezen, onvermijdelijk tot de conclusie gekomen dat er, zoals veel kankerbehandelingen, onvoldoende onderzoek is gedaan om een stevige conclusie te trekken. Een paar jaar later werd mijn moeder gediagnosticeerd met borstkanker. De oncoloog beschouwd als de tumor een slechte kandidaat voor chirurgie op basis van de grootte, locatie en rafelige marges. We begonnen weken van tests, medicatie en rondes van voorbereiding voor de eerste operatie, die werd vertraagd door een aantal maanden als gevolg van een complicatie. Maar we begonnen ook citroengrastthee te bonzen!, Ik heb haar een aantal kleine planten en gedroogde citroengras te gebruiken als de planten groeien in grootte. We dronken allebei een paar keer per dag citroengrastthee.
u ziet die nogal flamboyante beschrijving van de effecten van de citroengrasthee op de kankercellen. In plaats van te zeggen dat het de kanker doodde, of dat het kankerapoptose veroorzaakte, beschreef het het veroorzaken van de kankercellen om zelfmoord te plegen. Mijn moeder stelde zich de kankercellen voor die zichzelf doodden toen ze de thee dronk.
ik weet dat u zich afvraagt wat er is gebeurd met de kanker rechts?, En ik veronderstel dat het vrij verbazingwekkend is dat ik kan melden dat elke manier waarop de tumor bijzonder gevaarlijk was zo verbeterd was dat de oncoloog eigenlijk riep: “is dit dezelfde tumor? We gaan opereren – ik kan deze Borst redden!”En ik ben blij te kunnen melden dat Mam de operatie, het herstel en de opvolging van de straling prachtig heeft doorstaan. Maar ik denk dat het grootste voordeel dat we hebben van de citroengrastthee dat niemand anders ziet dit is – we hadden een manier om terug te vechten. Niets maakt je zo hulpeloos als het hebben van een geliefde gediagnosticeerd met een vreselijke ziekte., Hoe klein het ook mag lijken, we voelden ons beiden gesterkt – we gingen de draak doden met een wapen dat haar geen pijn kon doen. Het was een smaakvolle toevoeging aan ons leven dat alleen maar kon helpen. Dit was iets wat we konden doen, in plaats van ons als slachtoffers te voelen. Het ergste scenario was dat het goed zou smaken, en het gevoel zou hebben dat we terug vochten zonder echte gezondheidsvoordelen, maar ook zonder risico ‘ s.
Ik kan niet zweren dat citroengrastthee effectief is bij het bestrijden van kanker. Er zijn meer medische studies nodig., Maar ik kan zweren dat het drinken van citroengrast thee hielp mijn moeder en mij om haar kanker te bestrijden en om sterk te blijven door de lange strijd.
voordelen van citroengras voor verkoudheid en griep
voordelen van Citroengrasplanten zijn goed gedocumenteerd om u te helpen herstellen van verkoudheid of griep. Het is zeer effectief bij het verminderen van koorts, het bestrijden van infecties en het verlichten van pijn en pijn. Het verlicht ook hoesten en congestie.,
citroengras is zeer effectief bij de behandeling van een groot aantal gezondheidsproblemen, waaronder het stimuleren van uw immuunsysteem, het verlagen van cholesterol, het behandelen van astma, reuma, type 2 diabetes, oedeem en meer.
citroengras-een natuurlijk Muggenwerend middel
citroengras met zijn heldere, citroenachtige geur is zeer nauw verwant aan citronella, de plant waarvan de essentiële oliën op grote schaal worden gebruikt voor muggenwerende Kaarsen en sprays., Het kweken van de plant in uw tuin zal ervoor zorgen dat muggen de plant vermijden, en een effectieve insectenspray kan thuis worden gemaakt met behulp van het citroengras met een paar essentiële oliën.citroengras is ook een heerlijke toevoeging aan soepen, stoofschotels, roerbakken, salades, curries, groenten, rijst, marinades en dranken. Citroengras kan vers, gedroogd, bevroren of gedestilleerd worden tot een etherische olie.
Lemongrass Ginger Tea
Dit is het recept dat mijn moeder en ik gebruikten voor de lemongrass tea-volkomen verfrissend en ook heerlijk!,
- 1 liter water
- 1 grote Steel citroengras
- 2 inch klontje gember, geschild en gehakt
- honing naar smaak
was de citroengrassteel zorgvuldig en snijd het wortelgedeelte en de droge toppen en de taaie, buitenste bladeren van de steel af. Vouw deze over en kneuzingen ze, voeg dan aan de kwart water samen met de gehakte gember. Kneuzing de resterende citroengras stengel en gehakt fijn. Voeg toe aan het water, en zet aan de kook. Na het koken, het vuur verminderen en 10 minuten laten sudderen. Laat afkoelen op het fornuis., Giet door een zeef en gooi resterende plantenmateriaal weg. Voeg honing toe naar smaak. Serveer warm of koud voor een verfrissend drankje! Voeg een scheutje citroen of garneer toe.
Lemongrass is een zeer geurige, smaakvolle toevoeging aan uw tuin. Makkelijk te kweken, met een verfrissende smaak en geur. Een smakelijke en gezonde aanvulling op uw koken, een natuurlijk insectenwerend middel en het is goed voor uw huid en haar. Je moet citroengras kweken in je tuin! Ben je klaar om te beginnen? Check terug voor meer berichten over citroengras en hoe het te gebruiken. Tot dan…
veel plezier met tuinieren!,
← Previous Post Next Post →