als Amazon Associate verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.

deze gemakkelijk te maken broccoli knoflook pasta is zo lekker, uw familie zal smeken voor seconden. Snel te maken zodat het perfect is voor dit drukke seizoen.

broccoli knoflook Pasta: eenvoudige en heerlijke

maaltijden zoals deze pasta en broccoli mengsel zijn heerlijk in hun eenvoud.,

deze maaltijd is zo gemakkelijk te maken, u zult het een zegen vinden tijdens de feestdagen wanneer uw leven hectisch genoeg is zonder dat u “Betrokken” Diners hoeft te plannen.

je hebt hier geweldige smaken–de scherpte van de knoflook, de knapperige aardigheid van de broccoli en het zoute accent van de kaas. Niet alleen is dit een maaltijd op zich, het verdubbelt ook als een kant en nog beter, je kunt overgebleven pasta gebruiken!

als dit vertrouwd lijkt…

als dit recept u vaag bekend lijkt, is het een hack van een maaltijd die een van de karakters in tv ‘s” Sopranos ” gebruikt om te maken.,

nu zijn er versies van dat over het hele internet. Het stond zelfs in het Sopranos kookboek. Echter, Ik vond de voorbereiding van de” originele ” veel te tijdrovend voor mijn levensstijl. Ik stroomlijnde de voorbereiding en het koken en het verliest niets van zijn oorspronkelijke charme, in principe omdat ik dezelfde of soortgelijke ingrediënten.

wijzigingen en toevoegingen

Ik heb kleine wijzigingen aangebracht in de hoeveelheden van sommige ingrediënten. Omdat ik van knoflook hou, verdubbel ik altijd het bedrag dat in elk recept wordt gevraagd.,

als het gaat om iets vaag Italiaans en vraagt om Parmezaanse kaas, voeg ik meestal wat Romano toe naast of in plaats van de Parmezaanse kaas. Dat heb ik hier gedaan.

Het “originele” recept vroeg om een vrij lange kooktijd voor de broccoli en dat vond ik een beetje onaangenaam. Ik wilde crunch en felle kleur. Wat ik niet wilde was te gaar, grijsgroen en stinkende groenten.

Ik stel voor als je niet zo verliefd bent op knoflook als ik, halveer dan de hoeveelheid in dit recept.,

het recept

Broccoli knoflookpasta

deze gemakkelijk te maken broccoli knoflookpasta is zo lekker, uw familie zal bedelen voor seconden. Snel te maken zodat het perfect is voor dit drukke seizoen. Als u geen grote fan van knoflook bent, wilt u misschien de helft van de hoeveelheid gebruiken die in het recept wordt gevraagd.,”b58e1a565e”>

1/4 cup olive oil

  • 2 tbs grated Parmesan or Romano cheese
  • 4 cloves garlic minced
  • 1/2 cup shredded Parmesan
  • 1 cup reserved pasta water
  • 1/8 tsp crushed red pepper
  • Salt and pepper to taste
  • Instructions

    • Cook pasta according to package directions; reserve 1 cup of the pasta water.,
    • Verhit de olijfolie in een grote, diepe koekenpan. Voeg de broccoli en knoflook toe en roerbak tot de broccoli heldergroen is.
    • plaats de gekookte pasta in de pan en voeg de geraspte kaas toe; toss om te combineren.
    • voeg het gereserveerde pastawater toe en roer.
    • Top met de versnipperde Parmezaanse kaas.,

    Notes

    Frozen florets may be substituted, but thaw them first.

    Nutrition

    Serving: 1g | Calories: 433kcal | Carbohydrates: 51g | Protein: 16g | Fat: 19g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 284mg | Potassium: 508mg | Fiber: 5g | Sugar: 4g | Vitamin A: 845IU | Vitamin C: 102.1mg | Calcium: 246mg | Iron: 1.8mg
    Tried this recipe?Mention @midnitebaker or tag #midnitebaker!,

    *Post may contain affiliate links