raak niet in paniek bij die titel. Ja, ik weet dat het vreemd lijkt – dit is de Baby Sleep Site®, immers! Moeten we niet praten over hoe je een wakkere baby in slaap brengt, en niet andersom?
nou, blijf bij mij., Hoewel we gespecialiseerd zijn in het helpen van slapeloze baby ‘ s om hun slaap te vinden, bieden we ook tips over hoe je een baby wakker kunt houden – of hoe je een slapende baby wakker kunt maken – en wanneer het zinvol is om je baby wakker te maken. En een van de gelegenheden waarop u kunt vinden dat u uw baby wakker moet houden is tijdens het geven van borstvoeding.
waarom de Baby wakker houden tijdens de borstvoeding?
u vraagt zich misschien af waarom sommige ouders zelfs hun baby ‘ s tijdens de borstvoeding wakker willen houden; borstvoeding is immers van nature slaapverwekkend en geeft ouders een snelle en effectieve manier om de baby in slaap te krijgen.,
echter, er zijn momenten waarop u uw baby wakker wilt houden tijdens en na het geven van borstvoeding. Die tijden omvatten….
….wanneer uw baby in slaap valt vroeg in een voeding en niet het nemen van volledige borstvoeding. Dit, op zijn beurt, kan betekenen dat uw baby voedt bijna constant dag en nacht, en krijgt nooit langer stukken van de slaap.
….wanneer u uw kind wilt spenen uit de buurt van haar borstvoeding slaap verenigingen, en daarom nodig om haar wakker te houden gedurende en na de voeding., we checkten in met Miriam, een vriendin en lactatieadviseur, en vroegen haar om haar toptips te delen over hoe je een baby wakker kunt houden tijdens het geven van borstvoeding.
hoe pasgeborene wakker te houden tijdens het geven van borstvoeding
onthoud de volgende aanwijzingen:
- pasgeborenen worden van nature slaperig tijdens het geven van borstvoeding, en we maken ons echt niet te veel zorgen dat uw pasgeborene in slaap valt tijdens het geven van borstvoeding, tenzij er bezorgdheid is over gewichtstoename of geelzucht.
- pasgeborenen met geelzucht hebben de neiging om zeer slaperig te zijn en het is belangrijk om ze wakker te maken en te proberen om elke 2 uur gedurende de dag borstvoeding te geven., Hoe meer ze drinken, hoe meer ze poepen; hoe meer ze poepen, hoe minder geelzucht ze zullen hebben, en hoe alerter ze zullen worden.
- als gewichtstoename een probleem is voor uw pasgeborene, zorg er dan voor dat u borstmassage en compressies gebruikt om de hoeveelheid moedermelk die uw kind bij elke voeding inneemt, te maximaliseren. Baby ‘ s zijn erg slim en ze zullen geen energie verspillen aan de borst als ze geen melk krijgen, dus aarzel niet om borstcompressies te gebruiken om meer melkstroom aan te moedigen. U kunt ook om de 5-7 minuten van borsten wisselen om een snellere doorstroming en meer zogen aan te moedigen.,
Als u zich zorgen maakt dat uw baby te vaak eet, is het belangrijk om te begrijpen dat borstvoeding elke 2-3 uur gedurende het eerste jaar normaal is. Het is niet noodzakelijk “normaal” voor alle baby ‘ s om elke 3-4 uur te verplegen; sommigen zullen vaker moeten eten. De baby ’s die kunnen krijgen door met het voeden om de 3-4 uur zijn meestal oudere baby’ s op vaste voedingsmiddelen die 5+ ounces van moedermelk bij elke borstvoeding kan krijgen.
als uw baby elk uur borstvoeding geeft, neem dan contact op met uw arts of een lokale lactatieadviseur., Dit kan nog steeds normaal zijn tijdens een groeispurt, maar het kan ook wijzen op problemen met borstvoeding, zoals vergrendeling of supply problemen. Neem altijd contact op met een zorgverlener als uw baby de hele tijd slaperig lijkt en niet veel natte en vuile luiers heeft.
hoe houdt u de Baby wakker tijdens het geven van borstvoeding
een goede manier om uw baby wakker te houden tijdens het geven van borstvoeding is te werken aan een dagelijks voedings-en slaapschema. Hier zijn enkele basisstappen die u kunt gebruiken om naar een schema te gaan:
- Start de dag elke dag in hetzelfde venster van 30 minuten (een “vast punt”genoemd).,
- Verpleegkundige uw baby kort na “het begin van de dag”.
- voor baby ‘ s die een 90 minuten durende eet-speel-slaapcyclus hebben, is het prima om te voeden na het dutje, maar zodra de cycli 120 minuten of langer zijn, zult u waarschijnlijk het voeden ongeveer 20 minuten voor het dutje moeten verplaatsen, zodat uw baby niet te vroeg wakker wordt als gevolg van honger. Bied een voeding aan, zelfs als je niet denkt dat je baby honger heeft.
- het is altijd goed om voorzichtig een extra voeding aan te bieden om uw baby op een beter schema te helpen. U kunt dit doen voorafgaand aan een dutje of voorafgaand aan het uitgaan voor de dag.,
als u het gevoel heeft dat uw baby nog steeds geen volledige voeding neemt, zelfs nadat u naar een voorspelbaarder voedingsschema hebt gewerkt:
- Houd er rekening mee dat baby ‘ s soms gewoon een drankje nodig hebben en dat is oké! 🙂
- om een grotere voeding aan te moedigen, vooral als u weet dat u niet de mogelijkheid hebt om opnieuw te voeden (autorit, uitgaan, eten voor het slapen gaan, enz.), zorg er dan voor dat u borstmassage gebruikt voor de voeding en borstcompressie na de voeding.
- gebruik geen nat washandje of iets te hard om uw baby borstvoeding te geven., Probeer in plaats daarvan uw vinger zachtjes langs zijn wang of voet.
- huid – tot-huidcontact is een geweldige manier om uw baby wakker te krijgen en wakker te blijven tijdens het voeden. Zelfs zeer slaperige baby ‘ s zullen gemotiveerd zijn om vaker en voor langere periodes borstvoeding te geven als ze huid tot huid op de borst van de moeder zijn.,
hoe de Baby wakker te houden tijdens de borstvoeding om een slaapprobleem op te lossen
Als u eenmaal een fatsoenlijk slaap-en voedingsschema voor overdag hebt opgesteld en u weet dat uw baby volledige voedingen krijgt, kan het zijn dat u uw baby tijdens de borstvoeding wakker moet houden, niet noodzakelijk om te voeden, maar om gezonde slaapgewoonten aan te leren. Verpleging om te slapen is een echt veel voorkomende slaap associatie, en het is de sleutel om uw kind te helpen leren hoe borstvoeding te geven voor het slapen gaan of tijdens een dutje tijd zonder in slaap te vallen. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan!,
in het algemeen is het in deze situatie een goed idee om de voeding te verplaatsen naar een eerder punt in de bedtijd-of nap-tijdroutine. Als u meestal borstvoeding vlak voor het leggen van uw kind naar beneden om te slapen, probeer eerst borstvoeding, en dan gaan door de andere stappen in uw routine. Dit helpt niet alleen om uw kind wakker te houden, het scheidt ook voeding en slaap genoeg dat uw kind zal stoppen met hen te associëren in zijn geest.
Baby die in slaap valt tijdens het geven van borstvoeding en borstvoeding? We Kunnen Helpen!,
Als u worstelt met de slaap – en voedingsgewoonten van uw baby, maak u geen zorgen-ons team van experts kan u helpen! Neem vandaag nog contact op met een van onze deskundige consultants; zij maakt een gepersonaliseerd Sleep Plan™ voor uw baby, begeleidt u bij elke stap van de slaaptraining en geeft gedetailleerde antwoorden op uw meest dringende slaaptrainingsvragen.
koop vandaag nog een sleep consulting pakket, en maak contact met uw deskundige sleep consultant!
zodra u uw keuze en aankoop maakt, ontvangt u onmiddellijk een e-mail met uw Helpdesk login informatie., U zult in staat zijn om in te loggen en direct aan de slag!
wilt u meer informatie over hoe gepersonaliseerde help werkt? Bekijk hier onze pagina met veelgestelde vragen en krijg antwoorden.
of neem deel aan onze VIP-ledenruimte vol met exclusieve content en bronnen: e-Books, assessments, gedetailleerde case studies, deskundig advies, peer support, en meer. Het kost eigenlijk minder om lid te worden dan het afzonderlijk kopen van producten!, En vergeet niet dat je als lid ook kunt genieten van een wekelijkse chat met een deskundige slaapconsultant, wat perfect is als je echt moeilijke, dringende slaapcoachingvragen hebt waarvoor deskundige hulp nodig is. En het beste deel – leden ontvangen 20% korting op alle diensten voor slaapconsultatie!
vragen over hoe u uw baby wakker kunt houden tijdens het geven van borstvoeding? Tips voor ouders van wie de baby ‘ s in slaap vallen tijdens het voeden? Deel hieronder!,
slaaphulp voor Baby ‘ s en peuters nodig?, Wij hebben de middelen die u nodig hebt!
Als u het beu bent om stapels babyslaapboeken door te waden die gewoon niet werken, als u uitgeput bent en de slaapproblemen van uw kind niet alleen kunt oplossen…dan is personalized sleep consulting iets voor jou. Wij bestaan al sinds 2008 en nodigen u uit om meer dan 10 jaar ervaring aan te boren. Ons team van deskundige consultants zal een gepersonaliseerd Slaapplan® maken voor uw gezin en u vervolgens ondersteunen bij elke stap van de uitvoering van uw plan., Wij raden u aan om onze gepersonaliseerde, één-op-één baby en peuter slaap consult pakketten te overwegen als u nu echte, betekenisvolle resultaten wilt zien. Uw consultatiepakket bevat ook uitgebreide follow-uphulp, ontworpen om u te helpen problemen op te lossen en uw plan indien nodig aan te passen.
Meer informatie over diensten
voor aanhoudende nachtelijke problemen, bekijk het 3-Stapssysteem om uw Baby te helpen slapen. Met behulp van dezelfde unieke aanpak en praktische tools voor succes, Dit e-boek helpt u en uw baby slapen door de nacht.,
leer meer over het 3-Stapssysteem Als u op zoek bent naar manieren om uw baby of peuter overdag gezond te laten slapen, Ontdek dan Mastering Duts and roosters, een uitgebreide handleiding voor slaaproutines, nap-overgangen en alle andere belangrijke” how-tos ” van goede babyslaap. Met meer dan 45 sample slaap schema ’s en werkbladen, Mastering dutjes en schema’ s is een hands-on tool ideaal voor elke ouderschap stijl.,
leer meer over het beheersen van Naps voor die aanhoudende slaapproblemen van peuters, kijk op het 5-Steps systeem om uw peuter te helpen slapen. Met behulp van dezelfde unieke aanpak en praktische tools voor succes, Dit e-boek helpt u en uw peuter slapen door de nacht en genieten van een betere dag schema.
leer meer over het 5-Stapssysteem Word lid van onze VIP-ledenruimte vol met exclusieve content en bronnen: e-Books, assessments, gedetailleerde casestudy ‘ s, deskundig advies en meer., Als VIP-lid, zult u ook genieten van een wekelijkse chat met een deskundige slaap consultant. En het beste deel – leden ontvangen 20% korting op alle diensten voor slaapconsultatie!
Meer informatie over VIP-lidmaatschap