Trainer Q & A: Waarom doet mijn elleboog pijn tijdens het trainen?
waarom doet mijn elleboog pijn tijdens het trainen? Er zijn veel aandoeningen die de elleboog kunnen beïnvloeden, maar de meest voorkomende is laterale epicondylitis, of”tenniselleboog”. Deze aandoening is een proces genaamd tendinose, of een degeneratie van het weefsel, niet te verwarren met tendinitis—een ontsteking., cellen die fibroblasten worden genoemd, vormen collageen, maar door herhaalde druk op de pezen wordt het collageen onregelmatig gevormd en vermindert het de sterkte van de spier, wat leidt tot constant letsel en, uiteindelijk, scheuren. Elke…