Wat Is astma?
astma is een chronische ziekte die de luchtwegen van de longen aantast. Tijdens een astma-aanval worden de luchtwegen (buizen die lucht naar uw longen voeren) gezwollen, waardoor het moeilijk is om te ademen.1,2 als de wanden van de luchtwegen zwellen, worden ze smaller en komt er minder lucht in en uit de longen. Cellen in de luchtwegen kunnen meer slijm (een kleverige, dikke vloeistof) maken dan normaal, wat de ademhaling nog moeilijker kan maken.,2
symptomen van een astma—aanval zijn onder meer:1
- hoesten
- kortademigheid of moeite met ademhalen
- piepende ademhaling
- beklemming of pijn op de borst
astma-aanvallen kunnen licht, matig, ernstig of zelfs levensbedreigend zijn.1
begin van pagina
Als u astma heeft, kan een astma-aanval optreden wanneer iets uw luchtwegen irriteert en een aanval “triggert”. Je triggers kunnen anders zijn dan die van andere mensen.3
tabaksrook is een veel voorkomende trigger voor astma., Tabaksrook – inclusief tweedehandsrook-is ongezond voor iedereen, vooral voor mensen met astma.3,6 tweedehandsrook is een mengsel van gassen en fijne deeltjes dat bestaat uit:4,5
- rook van brandende tabaksproducten, zoals sigaretten, sigaren of pijpen
- rook die is uitgeademd (uitgeademd) door iemand die
tweedehandsrook bevat meer dan 7.000 chemische stoffen, waaronder honderden die giftig zijn en ongeveer 70 die kanker kunnen veroorzaken.
Als u astma heeft, is het belangrijk dat u blootstelling aan tweedehands rook vermijdt.,
Als u behoort tot de 21% van de volwassenen in de VS die astma en roken hebben, vraag hulp om te stoppen met roken; bespreek met uw arts over behandelingen die u kunnen helpen, of bel 1-800-stop-NOW. 7
begin van de pagina
Hoe kunnen astma-aanvallen worden voorkomen?
Als u of een familielid astma heeft, kunt u dit behandelen met de hulp van uw zorgverlener (bijvoorbeeld door uw geneesmiddelen precies in te nemen zoals uw arts u heeft verteld) en door uw triggers te vermijden. Probeer astma-aanvallen te voorkomen door ver weg te blijven van tabaksrook., Enkele andere nuttige tips zijn:
- rook niet of laat anderen roken in uw huis of auto. Het openen van een raam beschermt je niet tegen rook.8
- als uw staat nog steeds roken in openbare ruimtes toestaat, zoek dan naar restaurants en andere plaatsen waar roken niet is toegestaan. “Niet-roken secties “in hetzelfde restaurant met” roken secties ” niet voldoende beschermen tegen tweedehands rook8—zelfs als er een filter of ventilatiesysteem.9
- zorg ervoor dat de kinderdagverblijven en scholen van uw kinderen tabaksvrij zijn., Voor scholen betekent een tabaksvrij campusbeleid dat tabaksgebruik of reclame op schoolterrein door niemand op elk moment is toegestaan. Dit geldt ook voor buiten de campus school evenementen.8
- kinderen leren niet meer te roken. Wees een goed rolmodel door niet te roken.8
begin van de pagina
Hoe wordt astma behandeld?
Er is geen genezing voor astma. Echter, om uw astma onder controle te houden en aanvallen te voorkomen:2
- Neem uw geneesmiddel precies in zoals uw arts u heeft verteld.
- blijf weg van dingen die een aanval kunnen veroorzaken.,
Iedereen met astma gebruikt niet hetzelfde geneesmiddel. Sommige medicijnen kunnen worden ingeademd, en sommige kunnen worden ingenomen als een pil. Er zijn twee soorten astmamedicijnen: 2
- Quick-relief (kan helpen om symptomen van een astma-aanval onder controle te houden)
- langdurige controle (kan helpen om minder en mildere aanvallen te hebben, maar ze helpen u niet tijdens een astma-aanval)
Top van de pagina
- Centra voor ziektebestrijding en-preventie. CDC ’s nationale astma controle programma: een investering in Amerika’ s healthpdf icoon, 2013. .,
- Centra voor ziektebestrijding en-preventie. Leer astma onder controle te houden .
- Centra voor ziektebestrijding en-preventie. Gemeenschappelijke Astma Triggers .
- Nationaal toxicologisch programma. Rapport over carcinogenen, veertiende editie extern icon. Research Triangle Park (NC): U. S. Department of Health and Human Services, Public Health Service, 2016 .
- Instituut voor Geneeskunde. Blootstelling aan tweedehands rook en cardiovasculaire effecten: zin maken van het Evidenceexterne icoon. Washington: National Academy of Sciences, Institute of Medicine, 2009 .
- U. S., Department of Health and Human Services. De gevolgen voor de gezondheid van roken—50 jaar vooruitgang: een rapport van de Chirurg-generaal. Atlanta: U. S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2014 .
- Centra voor ziektebestrijding en-preventie. Astma statistieken: Percentage mensen met astma die roken .
- U. S. Department of Health and Human Services. Een rapport van de algemene chirurg. Hoe tabaksrook ziekte veroorzaakt: wat het voor jou betekent., Atlanta: U. S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010 .
- U. S. Department of Health and Human Services. Een rapport van de algemene chirurg. De gevolgen voor de gezondheid van onvrijwillige blootstelling aan tabaksrook. Tweedehands rook: wat het voor jou betekent. Atlanta: U. S., Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2006 .