Iers mos is niet het groen dat wereldwijd als kamerplant wordt aangeboden – Het staat in Jamaica bekend als zeemos en het is een soort roodwier dat voorkomt aan de Atlantische kusten van verschillende landen. Toen het zeewier aanspoelde op de kust tijdens de Ierse aardappel hongersnood, werd het geconsumeerd voor voedsel.,

de waterplant bevat meer dan 90 vitaminen, mineralen en antioxidanten die essentieel zijn voor de gezondheid en heeft antibacteriële en antivirale eigenschappen. Het groeit op rotsen in Jamaica en de mensen van het land gebruiken het al eeuwen als een drankje en in hun unieke keuken. Het heeft een groot aantal voordelen voor de gezondheid en wordt ook gebruikt in kruidengeneeskunde. Het kan zelfs de effecten van straling verminderen.

1. Van omega-3-vetzuren en selenium tot vitamine K bevat zeemos deze en andere elementen die essentieel zijn voor de gezondheid van botten en gewrichten., De componenten in Iers mos helpt bij het opbouwen van sterke botten en is een natuurlijke anti-inflammatoire voor gewrichten.

2. Emotionele gezondheid Magnesium en kalium zijn sporenelementen die essentieel zijn voor de hersenfunctie en ze werken ook als stemmingsboosters die ten goede kunnen komen aan mensen die angst en depressie ervaren. Beide mineralen zijn beschikbaar in zeemos en spelen een sleutelrol in biochemische reacties door het hele lichaam.

3. Energie vitamine B2 helpt vetten en koolhydraten af te breken om energie te produceren die het lichaam van energie voorziet, terwijl vitamine B9 essentieel is voor DNA-vorming., Iers mos heeft beide vitaminen in overvloed.

4. Immuniteit
Iers mos is overvloedig aanwezig in kaliumjodide dat slijm oplost, waardoor het gunstig is voor mensen die lijden aan verkoudheid, allergieën en astma. Het bevat ook aminozuren, antioxidanten, vitamine C en natuurlijke antimicrobiële en antivirale middelen die nuttig zijn bij het bestrijden van infecties.

5. Slijmvliezen
of het nu in de longen of het spijsverteringskanaal zit, Iers mos helpt geïrriteerde slijmvliezen te verzachten., De opslag van kaliumjodide in de plant lost slijm op, waardoor het gunstig is voor mensen die lijden aan verkoudheid, allergieën en astma. Het kan ook prebiotische eigenschappen hebben die helpen bij het minimaliseren van ongewenste bacteriën in de darm die kunnen werken om het immuunsysteem te verbeteren.

6. Irish moss is een zeer gewild ingrediënt in moisturizers, huidlotions en brandwondenzalven. Het is gunstig voor het verlichten van symptomen geassocieerd met eczeem, dermatitis, en psoriasis., De citrulline-arginine die in zeemos wordt gevonden, geeft verbindingen vrij die essentieel zijn voor de collageenproductie en de genezing van brandwonden.

7. Schildklierfunctie Zeemos bevat jodium dat essentieel is voor de productie van hormonen die worden gebruikt bij de regulering van functies variërend van spijsvertering en metabolisme tot stemming.