haaruitval is natuurlijk, tenzij u iemand bent die meer dan 100 strengen per dag verliest. Hetzelfde geldt ook voor je gezichtshaar.
een typische afscheiding van uw haar is natuurlijk wanneer het in de baardgroeifase is. Maar als er momenten zijn waarop je een abnormale hoeveelheid gezichtshaar verliest, zijn hier een paar redenen waarom dit zou kunnen gebeuren.,
een deel van uw groeicyclus
© iStock
zoals we allemaal weten, zijn er stadia van baardgroei en het volgt het patroon van Anageen, catageen en vervolgens telogeen.
de eerste fase duurt bijna 2 tot 6 jaar, terwijl de tweede een overgangsfase is en Telogen ongeveer 2 tot 4 maanden duurt. Het hele proces begint dan helemaal opnieuw. Wanneer u in deze cyclus, zult u haar te verliezen op een dagelijkse basis, die eigenlijk niet haaruitval, maar de stadia van baardgroei. Dit is heel normaal.,
gemiddeld, wanneer u een dikke baard hebt, wordt gezegd dat u ten minste 30.000 haarlokken hebt, waarvan het vallen van 150 strengen per dag als normaal wordt beschouwd. Dus als je baardkam of de gootsteen haaruitval laat zien, is het niet nodig dat het een slecht teken is.
voedingstekorten
© iStock
net als uw huid wordt ook uw baardhaar gevoed door voedingsstoffen en vitaminen in uw lichaam. Als uw lichaam ontbreekt vitamine B, die verantwoordelijk is voor het genereren van keratine en collageen, kan de baard niet groeien op zijn volle capaciteit.,
uw baard moet worden voorzien van multivitaminen en een dieet rijk aan macronutriëntengroepen. Echter, ga niet te agressief met uw dieet, gewoon knip zeer calorische items en vermindering van de kans op baard haaruitval.
te agressief bij baardverzorging
© iStock
als uw baardverzorging agressief is, kan dit ook een van de redenen zijn voor het uitvallen van uw baardhaar.
bijvoorbeeld het gebruik van een normale kam als baardborstel of het gebruik van een borstel van lage kwaliteit zijn enkele oorzaken van baardverdunner., Bovendien, wanneer je je baard te vaak wast, zal de huid eronder beschadigd raken en droog worden. Experts raden het wassen van de baard slechts een paar keer per week en niet op een dagelijkse basis.