Waterkannen gebruiken als gewicht
foto: halters en kettlebells zijn misschien nog steeds moeilijk te verkrijgen, maar containers met water zijn op grote schaal beschikbaar en bijna gratis. De truc is om iets te vinden dat het juiste gewicht heeft, zonder te ongemakkelijk te zijn. In de aflevering van onze improvised equipment challenge van deze week, gaan we trainen met waterkannen., als u de suggestie hebt gehoord om waterflessen als gewicht te gebruiken, duurde het waarschijnlijk slechts een paar minuten om te beseffen dat waterflessen…