For folk flest, influensa går sin gang etter en til to uker. Men de som er mer sannsynlig å oppleve potensielt farlige komplikasjoner fra influensa inkluderer: barn under 5; voksne 65 år eller eldre, gravide, folk med kroniske sykdommer som hjerte, lunge, nyre-eller leversykdom, eller diabetes; de som har HIV eller som tar immunsuppressive legemidler som prednison (Deltasone, Prednicot, andre og generell) eller legemidler som brukes ved kreft kjemoterapi.,
Alvorlige komplikasjoner som folk kan oppleve inkluderer pneumoni og sepsis (en noen ganger dødelig reaksjon kroppen kan ha infeksjon). For å holde deg trygg:
Ta disse trinnene hjemme. «Med influensa er det vanlig å ha lav kroppstemperatur, høy feber, muskelsmerter, og føler meg veldig dårlig, sier Andrew Pavia, M. D., professor i pediatri og medisin ved University of Utah og en talsmann for Smittsomme Sykdommer Society of America.
de Fleste mennesker som har influensa skal være hjemme for å unngå å smitte andre., Få nok hvile og væsker i søte eller salte form—te, juice, og buljong-baserte supper er godt valg. For å få ned feber og rolig aches og smerter, paracetamol (Paracet og generell), ibuprofen (Advil og generell), eller naproxen (Aleve og generell) kan hjelpe.
Vet du når du skal ringe legen. For dem med økt risiko for komplikasjoner—små barn, eldre, voksne, gravide kvinner, og de med en av kroniske tilstander som er nevnt ovenfor—kontakt legen hvis du tror du har influensa, slik at du kan få klare instruksjoner for omsorg.,
For alle andre, eksperter sier at de fleste personer med influensa bli bedre på sine egne og ikke trenger medisinsk hjelp. Det gjør ikke vondt å ringe legen din, imidlertid, hvis du er opptatt av din sykdom eller symptomer synes alvorlig.
Når det kommer til medisiner for influensa, hvis du er virkelig elendig, resept antiviral medisiner som oseltamivir (Tamiflu og generell) eller zanamivir (Relenza) kan forkorte sykdommen av en dag eller så—som kan være av beskjeden fordel for en ellers frisk person, Pavia sier., Det kan være mer viktig for folk i høy-risiko grupper som er nevnt ovenfor for å starte antiviral medisiner med en gang, fordi disse legemidlene kan redusere risikoen for komplikasjoner og hospitalizations fra influensa. Antiviral behandling må startes innen 48 timer etter at de første symptomene til å være effektiv.
Hvis du vil ringe en lege som kjenner deg godt, kan du ikke engang trenger å ha et kontor besøk. «Det er veldig fornuftig å få en resept over telefonen om sannsynligheten for influensa er svært høy,» Pavia sier.
Få til ER., Uansett om du er i en høy-risiko kategori eller ikke, tast advarsel tegn på at du bør gå til ER er feber, som klatrer til 103° c eller høyere, eller problemer med å puste mens du er i hvile, eller med liten anstrengelse, sier Marvin M. Lipman, M. D., Consumer Reports’ administrerende medisinsk rådgiver.
I tillegg, CDC anbefaler at voksne besøke legevakten dersom de opplever smerte eller press i brystet eller magen, plutselig svimmelhet, forvirring, oppkast eller alvorlig. Disse kan alle være tegn på farlige komplikasjoner fra influensa., Men med mindre du er veldig syk, er det best å unngå det emergency room—det er lett å plukke opp andre infeksjoner der.
Ta med barna til legevakten hvis de puster raskt, eller har problemer med å puste, blålig hud, feber med utslett, drikker svært lite, eller ikke svarer.
CDC anbefaler også at alle som har influensa symptomer, lett, men deretter gå tilbake—spesielt med feber og hoste, bør også gå til ER. Dette kan være et tegn på at en sekundær infeksjon, for eksempel lungebetennelse—er å ta tak.
Og hvis du er usikker på det beste løpet av handlingen?, «Når du er i tvil, ring legen din,» Lipman råder.