Hvitløk er en kraftig anti-inflammatorisk sammensatte og en av de mest brukte matlaging ingrediensene som finnes i praktisk talt alle retter i verden. For noen som har en følsomhet til å hvitløk det er utbredt bruk kan være et mareritt. En intoleranse overfor hvitløk kan lett gå under radaren, spesielt siden flere åpenbare gjerningsmannen, som for eksempel gluten og meieriprodukter er så utbredt i dag.
jeg er 100% italiensk, men jeg har en hemmelighet jeg ikke spiser hvitløk! Årsaken til det?, Jeg tror jeg har utviklet en intoleranse overfor det over år. Jeg er trygg i min evne til å self-diagnose siden det er ingen tvil om symptomene jeg få legge inntak av hvitløk – noen ganger selv etter de mest minimale beløp. Når jeg forteller folk at jeg ikke spiser hvitløk den vanlige reaksjonen er alltid «Men du er italiensk?!»Jada, jeg er italiensk, men ikke alle Italienere vurdere hvitløk en hovedkomponent av hvert måltid., Ta for eksempel Sardinians, men de koker med hvitløk, de vanligvis ta de store biter av hvitløk før servering og bare legge dem i oppskrifter for å legge til en touch av garlicky smak.
smak eller hvitløk er en ting, og følgelig lett fordøyd. På den annen side, rikelig mengder potent hvitløk skape kaos på hele kroppen min, forårsaker bivirkninger som slapphet, tåkete-hjernen, og hodepine. Hvitløk intoleranse symptomer er ofte forsinket og kan ta timer eller, i noen tilfeller opp til en dag eller mer før den vises. Ulike mennesker opplever hvitløk intoleranser på forskjellige måter., Som med alle mat intoleranse, hvitløk intoleranse symptomer er svært individuelle. Disse 5 tegn vil hjelpe deg å forstå hvis du har en hvitløk intoleranse:
- Fordøyelseskanal Problemer
Forbruker for mye hvitløk kan føre til kramper, kvalme, oppkast eller diaré, og magen syrer blandet med sterke forbindelser av kokt eller rå hvitløk kan ha en brennende effekt i magen. - Overdreven Hvitløk Kroppen Lukt
Vi vet alle at inntak av store mengder eller hvitløk resulterer ofte i kroppen lukt, men for de som har en intoleranse overfor hvitløk selv den minste beløp som kan forårsake dette., Hvitløk ånde er et resultat av svovel fra hvitløk bli sluppet inn til lungene og utvist fra kroppen. - Uforklarlig Tretthet
I noen tilfeller, dagen etter spiser hvitløk kan folk lider av ekstrem trøtthet, med alvorlige tilfeller, inkludert langvarig kronisk tretthet. Apati, tåkete-hjernen og generell svakhet er også symptomer på en følsomhet for hvitløk. - Lavt Blodtrykk
Hvitløk er kjent for å være et viktig stoff for å redusere blodtrykk., Imidlertid, de med en hvitløk-følsomhet som også lider av lavt blodtrykk kan oppleve overdrevet tegn på lavt blodtrykk etter konsumere hvitløk, inkludert apati, ringing i ørene, og hodepine. - Søvnløshet
Vanlig, overdrevent inntak av hvitløk tilsynelatende kan påvirke søvnen din. Til tross for de forslag som hvitløk hjelper oss til å sove bedre, de med en intoleranse kan lide av det motsatte virkninger.
tror du at du lider av en hvitløk allergi? Hva er symptomene?