querida Mayo CLINIC: durante el último año, he desarrollado una serie de pequeñas manchas marrones en mi cara que se oscurecen cuando estoy al sol. Las manchas se aclararon un poco durante el invierno, pero me preocupa que se oscurezcan de nuevo este verano. ¿Qué causa esto, y hay alguna manera de evitar que empeore? Tengo 25 años y estoy sano.
respuesta: lo que estás describiendo suena como efélides, también conocido como pecas., Estas pequeñas áreas de pigmentación adicional en la piel se oscurecen cuando se exponen a la luz solar durante el verano, y luego tienden a desvanecerse durante el invierno. Las pecas generalmente no son un signo de un trastorno de la piel subyacente y no requieren ningún tratamiento. Sin embargo, revísalos de vez en cuando. Si notas algún cambio, como que uno de los puntos se hace más grande o desarrolla un borde irregular, consulta a un dermatólogo para que lo revise.
Las Efélidas suelen aparecer bronceadas, marrones o rojas. A diferencia de algunos otros parches oscuros de la piel, como los lunares, son planos en lugar de levantados de la piel., Las pecas son más comunes en las personas con piel clara y en las que tienen el cabello rojo. Las pecas generalmente se desarrollan en la infancia, la adolescencia o la edad adulta joven, y pueden aumentar en número y distribución durante ese tiempo.
una característica distintiva de las pecas es que se oscurecen cuando se exponen a la luz ultravioleta (UV) del sol. Es por eso que se vuelven más notorios en el verano y se desvanecen a lo largo de los meses de invierno.
en algunos casos, las pecas pueden confundirse con otro tipo de mancha cutánea conocida como lentigines solares, a veces llamadas manchas de la edad., La diferencia es que los lentigos solares son en realidad causados por la exposición solar frecuente y prolongada en el transcurso de muchos años. Las pecas, por otro lado, son típicamente el resultado de la genética. Las pecas a menudo se desvanecen o desaparecen con la edad, mientras que los lentigos solares se vuelven más comunes a medida que las personas envejecen.
Puedes ayudar a evitar que las pecas se oscurezcan y reducir la probabilidad de que aparezcan más, tomando medidas para proteger tu piel de la luz solar, especialmente durante los meses de verano.,
Use un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar, o SPF, de 30 o más cuando esté al aire libre. Use protector solar, incluso si el sol no brilla, ya que la luz UV penetra a través de las nubes y se refleja en el agua, la nieve y otras superficies. Aplique protector solar abundante y frecuentemente en todas las áreas de la piel expuesta, particularmente después de haber nadado o sudado.,
para proteger aún más su piel de los rayos dañinos del sol, use equipo de protección, como un sombrero de ala ancha y gafas de sol, y limite su tiempo al aire libre cuando el sol es más fuerte durante la última hora de la mañana y temprano en la tarde. Nunca use una cama de bronceado.
aunque las pecas son inofensivas, es importante vigilar los cambios en la piel y familiarizarse con lo que es normal para su piel. El cáncer de piel es uno de los tipos más comunes de cáncer, así que conoce sus signos y síntomas. Si nota algo fuera de lo común, consulte a un dermatólogo.,
en particular, esté atento a las nuevas manchas oscuras que aparecen en la piel que no han estado allí antes. Observe si un parche de piel cambia de color; se vuelve más oscuro en un solo área; se vuelve desigual, irregular o festoneado alrededor de los bordes; crece más grande; o cambia de altura. Si algo de eso sucede, consulte a un dermatólogo. Si un área más oscura de la piel sangra, pica o se vuelve sensible, evalúe eso también de inmediato. – Dr. Julio Sartori Valinotti, Dermatología, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota