Si eres un principiante de culturismo o has estado levantando durante años, la motivación para hacer ejercicio no viene más grande o mejor que los culturistas profesionales.

con combinaciones sin precedentes de esbeltez y definición muscular, los físicos innovadores de los culturistas nos muestran de lo que todos somos capaces., Y, aunque la genética ciertamente juega un papel, no obtienes tu tarjeta de la Federación Internacional de culturismo y Fitness (IFBB) sin mucho trabajo duro.

pero, todo el mundo tiene una opinión diferente sobre quién clasifican como el mejor culturista de todos los tiempos. Mientras que algunos culturistas masculinos han ganado innumerables títulos, otros no son reconocidos por la forma y definición muscular casi perfecta.,

siga leyendo para descubrir quiénes creemos que son los 10 mejores grandes del culturismo:

Flex Wheeler

Kenneth ‘Flex’ Wheeler, también conocido como el ‘sultán de la simetría’ acumuló un impresionante 17 títulos profesionales a lo largo de su carrera. Sin embargo, en uno de los mayores desaire de todos los tiempos, nunca logró llevarse la corona de Mr.Olympia, el título más codiciado en culturismo.

Pero, para los fanáticos conocedores, Flex es el mejor culturista de todos los tiempos. Ganó el Arnold Classic a record cuatro veces., Y en 1997, logró la codiciada ‘triple corona’ al ganar el Ironman, el Arnold Classic y el San Jose Classic.

y los mejores culturistas Arnold Schwarzenegger y Ronnie Coleman están de acuerdo, ambos describiendo a Wheeler como el mejor de todos los tiempos.

en términos de físico competitivo impecable de Flex, era todo lo que el culturismo representa, con una combinación perfecta de tamaño, definición muscular, proporción y simetría. En una alineación de todos los culturistas profesionales a través de las eras, estamos seguros de que Flex tomaría el título de The greatest body.,

Ronnie Coleman

Ronnie Coleman estableció un nuevo estándar de culturismo con un peso de competencia de alrededor de 300 libras, algo que pocos culturistas logran.

ganando un asombroso 26 títulos a lo largo de su carrera, incluyendo ocho Mr.Olympias, Coleman también es considerado uno de los culturistas más fuertes de la historia, como se demuestra en sus agotadores videos de entrenamiento.

al comienzo de su carrera, el físico de Coleman lo tenía todo, incluyendo masa y detalle, especialmente en su espalda. El tamaño del músculo y la simetría que mostraba en su espalda todavía no tienen paralelo hoy en día.,

pero, Ronnie simplemente se pierde el primer puesto debido a la falta de definición de su sección media se muestra hacia el final de su reinado.

Frank Zane

en el otro extremo de la escala, tenemos a Frank Zane, cuyo delgado pero altamente definido cuadro de 190 inspiró el término de culturismo ‘Zane-like’, sinónimo de esbeltez.

de hecho, la mayoría de los asistentes al gimnasio elegirían el cuerpo de Zane como el tipo de cuerpo que les encantaría lucir con una camisa muscular. Y con una buena razón. Zane tenía un físico tan increíble que fue capaz de vencer a Arnold Schwarzenegger a la 1968 IFBB Mr., Título del universo, a pesar de pesar 60 libras menos.

en lugar de confiar en la masa, Zane se concentró en líneas definidas y atención precisa al detalle con un cuerpo esculpido que pocos son capaces de lograr. Y gracias a sus esfuerzos ganó tres rectas de mr Olympia títulos.

Dorian Yates

El seis veces Mr. Olympia es posiblemente uno de los mejores culturistas de todos los tiempos para muchos fans.

más allá de sus logros y algunos de los condicionamientos más duros de granito en el culturismo, la ética de trabajo de Yates lo convierte en un icono para muchos fanáticos., Con un enfoque mecánico al entrenamiento, Yates se dedicó a trabajar los 365 días del año, con rutinas intensas y brutales.

y, muchos dicen que es gracias a esta dedicación que pudo competir y ganar, en una era dorada de competidores más bendecidos genéticamente, como Ronnie Coleman y Paul Dillet.

Lee Haney

Lee Haney es el único culturista en ganar Mr.Olympia y nunca perder su título. Retirándose después de un récord de ocho victorias consecutivas, algunos dicen que Haney se retiró del culturismo ya que sabía que estaba a punto de perder ante Dorian Yates.,

Haney fue el primer culturista en ofrecer tanto Tamaño como acondicionamiento. Con su cuadro de 250 libras, Haney era más grande que todos sus competidores. Y, sin embargo, mostró una definición nítida e increíbles abdominales de ocho paquetes cada vez.

a pesar de su récord competitivo y su innovadora combinación de musculatura y masa, Haney rara vez obtiene el reconocimiento que se merece. Pero, muchos culturistas desde entonces han intentado y no han podido acercarse a su tamaño y definición.

Arnold Schwarzenegger

sin duda encabezaría la lista de los culturistas más famosos de todos los tiempos., Pero, en términos físicos, Schwarzenegger no sería capaz de competir con los estándares actuales. De hecho, la mayoría de los culturistas desde principios de la década de 1990 muestran un mejor acondicionamiento y masa que Schwarzenegger mostró al competir.

dicho esto, el culturista, actor y político nacido en Austria tiene un historial muy impresionante. Schwarzenegger era el Sr. universo más joven con solo 20 años de edad. Y ganó innumerables títulos a lo largo de los años, incluidos otros cuatro títulos de Mr.Universe y siete de Mr. Olympia.,

Dexter Jackson

apodado ‘The Blade’ por sus cortes afilados y su acondicionamiento preciso, Dexter Jackson es famoso por el conjunto más profundo de abdominales en el culturismo.

Además de tener un récord de 28 títulos de culturismo profesional IFBB, Jackson ha ganado el Arnold Classic cinco veces, más que cualquier otro culturista.

también ha competido en 19 concursos de Mr. Olympia. Y, después de terminar entre los cuatro primeros durante varios años, Jackson finalmente probó la victoria cuando ganó el concurso en 2008.,

Phil Heath

después de descubrir el culturismo en 2002, Phil Heath hizo su debut profesional en 2006.

desde entonces se aseguró siete victorias consecutivas de Mr. Olympia de 2011 a 2017 hasta que fue destronado por Shawn Rhoden este año.

apodado ‘El Regalo’, Heath tiene una estructura casi perfecta, con una cintura pequeña, delts enormes y abdominales cincelados. Mientras que algunos descartan su forma como «demasiado estrecha», otros consideran que su físico es uno de los mejores en el mundo del culturismo.

9., Kevin Levrone

considerado por muchos como el culturista más subestimado de todos los tiempos, Kevin Levrone impresionó constantemente a los fanáticos con sus increíbles brazos y delts, junto con una sección media cincelada.

aunque ha ganado más de 23 títulos profesionales, nunca ha obtenido el codiciado título de Mr.Olympia. Pero, el ‘rey sin corona de Mr. Olympia’ decidió tomar otra oportunidad por el título en 2016 cuando hizo su regreso a la edad de 51. A pesar de la posición 16, los aficionados y atletas por igual coincidieron en que era el verdadero campeón de la competencia.

Shawn Ray

Conocido como » Sr., Simetría’, el cuerpo de Shawn Ray define el equilibrio y la proporción y es considerado uno de los físicos más inspiración de culturismo.

con su despliegue artístico musculoso y proporciones impresionantes, es sorprendente que nunca haya sido coronado Mr.Olympia, aunque ha terminado entre los cinco primeros en numerosas ocasiones.

los mejores culturistas masculinos de todos los tiempos

para los fans y compañeros atletas por igual, es inspirador ver lo duro que estos culturistas masculinos se han esforzado por alcanzar la grandeza.,

y, con la actitud correcta, usted también puede seguir su ejemplo, pero solo asegúrese de usar la mejor ropa para asegurarse de que se ve muy bien mientras lo está haciendo!