¿las personas están renunciando a mantenerse en forma? Han pasado tres años desde la última vez que reunimos las ciudades más en forma y más gordas de Estados Unidos, y las tasas de obesidad han empeorado en ese lapso de tiempo a un ritmo alarmante. No estamos seguros de si hay una correlación con nuestros problemas económicos actuales, pero el 33.8% de los adultos estadounidenses ahora son obesos. De hecho, la última vez que probamos esto, menos de seis estados tenían una tasa de obesidad superior al 30%. Ese número es ahora de 12., Creemos que hay esperanza, sin embargo. La industria del fitness está en auge, al menos cuando se trata de innovación, y la inscripción en programas fáciles de usar como CrossFit y P90X ha aumentado exponencialmente en lo que va de la década. Sin embargo, aún queda trabajo por hacer.

Fattest City: Houston

le ahorraremos las bromas predecibles del tamaño de Texas, pero una cosa que Houston parece mantener, y expandir anualmente, es la circunferencia de su barriga colectiva. Bien, lanzamos uno de todos modos, pero no se pudo evitar, porque, según el CDC, un 34% de los residentes de la ciudad H tienen sobrepeso., En encuestas anteriores habíamos afirmado que Houston estaba en auge en el Departamento de pérdida de peso, pero evidentemente ha habido un poco de regresión desde la última vez que nos registramos. Podría ser el calor. Houston típicamente sufre durante cien o más días cada año con temperaturas superiores a los 90 grados, combinadas con una humedad relativa que rivaliza con la de Manila. el viaje promedio de la ciudad—27.5 minutos, principalmente en automóvil, ya que Houston carece de un sistema integral de transporte público-también juega un papel importante en mantener a los habitantes de Houston sentados y sedentarios., «Simplemente no es un lugar propicio para salir y hacer cosas», dice Kent Martin, residente desde hace mucho tiempo, corredor competitivo y entrenador de MMA, » y eso es debido a la humedad. Es brutal aquí en el verano.»

hechos poco saludables

la mayoría del sexo: Los Ángeles (9) 135 veces al año, según Trojan.

hasta el fondo: los bebedores más pesados viven en San Antonio. El 8,2% toma al menos dos bebidas al día.

Fittest City: Portland

Portlandia es todo acerca de la amistad., Es un lugar agradable: apto para el fitness, para caminar, para la dieta y amigable con todo lo demás que implica salir al aire libre y moverse. Es especialmente amigable para los ciclistas. Un favorito perenne en las listas de las principales ciudades de ciclismo de Estados Unidos, Portland es el único burg en nuestras listas en ganar una distinción de platino de la Liga de ciclistas estadounidenses.

Las 25 ciudades más aptas: 1. Portland 2. San Francisco 3. Albuquerque 4. Oakland 5. Boston 6. Seattle 7. Denver 8. San Diego 9. Minneapolis 10. Honolulu 11. Tucson 12. Austin 13. Colorado Springs 14. San José 15. Omaha 16., Washington 17. Milwaukee 18. Virginia Beach 19. Sacramento 20. Jacksonville 21. Nueva york 22. Wichita 23. Oklahoma City 24. Nashville 25. San Antonio

de hecho, el 6.1% de todos los residentes varones viajan en bicicleta al trabajo, con mucho la proporción más alta de cualquier ciudad de los Estados Unidos. Sin embargo, Portland no es solo ciclismo: el 54.7% de los adultos En Rose City realizan al menos 30 minutos de actividad física moderada cinco o más días a la semana. Las temperaturas rara vez caen por debajo de cero en los meses de invierno, y la calidad del aire y los niveles de ozono son casi perfectos., A los Portlanders simplemente no les gusta quedarse adentro. ¿Lo harías? Como el lugar mejor clasificado en nuestro Healthy City index, tiene sentido que,según los CDC, el 40.3% de los residentes de Portland pesen dentro de los parámetros saludables. El aire fresco, la comida fresca, una próspera cultura del fitness y el fácil acceso a atención médica de clase mundial hacen de Portland tops.

datos de ajuste de las ciudades más aptas:

número de ciudades con cero niveles altos de ozono días: 3 (San Francisco, Omaha y Honolulu) la ciudad más fría: Colorado springs 161-número medio de días por debajo de 32° la ciudad más activa: San Diego-54.,El 5% realiza al menos una actividad física básica (yoga, natación, kickboxing, etc.).) más de 50 veces al año las ciudades más saludables (porcentaje de residentes con un peso corporal saludable): San Francisco (44.8) Oakland (44.8) Honolulu (43.9) Albuquerque (43.3) Boston (43.2) Oklahoma City hizo un gran cambio después de ser mencionado en nuestra lista de ciudades más gordas, y se convirtió en la mayor historia de éxito. En Oakland: Más del 90% son libres de humo. Albuquerque tiene 67.5 acres de Parque por cada 1,000 residentes en Austin 31.1% de los residentes son fanáticos de cardio Washington, D. C., Boston: los bostonianos gastan un 92% menos que el promedio nacional en comida rápida, según Bundle Minneapolis está clasificada por Sperling’s Best Places como el mejor lugar para un sueño reparador en San Francisco, el 30.6% de los residentes comen verduras al menos cinco veces al día

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