WLooking después de la piel grasa propensa al acné puede ser increíblemente desafiante. Desea productos que puedan ayudar a disminuir la grasa, reducir los brotes, desvanecer las cicatrices del acné e iluminar su rostro, todo mientras hace que su piel se vea saludable y brillante todos los días.
Lo más probable es que incluso te hayas topado con productos que afirmaban hacer todo lo anterior, pero que nunca funcionaron para ti.,
La mayoría de los productos para el cuidado de la piel en el mercado intentan atraer a los clientes con grandes palabras como «sin aceite», «sin acné» y «purificante».»Pero en realidad nunca hablan de cómo van a ayudar a lograr todo eso. O el hecho de que su piel tiene aceites naturales que son buenos para usted, y usted no quiere deshacerse de ellos. la verdad es que nuestra piel necesita ciertos ingredientes en concentraciones específicas para combatir diferentes problemas.
por ejemplo, el ácido hialurónico es un ingrediente que está presente en muchos hidratantes y sueros de gel a base de agua., Es un gran ingrediente que ayuda a hidratar la piel sin hacerla grasosa. Pero está presente hasta ahora en la lista de ingredientes de la mayoría de los productos que su baja concentración no hará ninguna diferencia para su piel a largo plazo.del mismo modo, muchos sueros caros vienen envasados con numerosos ingredientes, que podrían ser útiles. Sin embargo, están presentes en porcentajes tan pequeños que prácticamente no tienen ningún impacto en su piel.
más importante aún, estos productos están llenos de productos químicos dañinos que podrían ni siquiera adaptarse a su piel., Después de todo, la piel de todos es tan única como su huella digital o ADN. Lo que funciona para otros podría no funcionar para usted. para deshacerse con éxito del acné de forma permanente, debe comprender las necesidades de su piel, la ciencia detrás del cuidado de la piel y centrarse en los ingredientes en lugar de los productos.,
en este artículo, discutiremos:
- Identificar el tipo de piel y acné que tiene
- encontrar los ingredientes adecuados para el cuidado de la piel que funcionan para usted
- Crear una rutina de cuidado de la piel dedicada por la mañana y por la noche que le da resultados visibles
- cosas que nunca debe hacer
identifique su tipo de piel
es común vincular la piel grasa con el acné. Después de todo, se sabe que el exceso de aceite es un importante contribuyente a los brotes., Pero las personas con piel seca también pueden sufrir de acné debido a una serie de razones, incluida la contaminación, la mala rutina de cuidado de la piel, los cambios hormonales y los poros obstruidos.es por eso que primero necesita identificar su tipo de piel antes de seleccionar productos para combatir el acné. Entender si tu piel es más grasa o seca te ayudará a darte cuenta de cuánta humedad e hidratación necesita tu piel.,
cómo identificar su tipo de piel:
Paso 1
lávese la cara con un limpiador suave o un jabón suave para bebés
Paso 2
séquela con palmaditas y no aplique ningún producto para el cuidado de la piel durante una hora
Paso 3
Examine su cara en el espejo después de 45 mn – 1 hora
es fácil confundir la piel seca y deshidratada, pero son muy diferentes entre sí. La piel seca es solo un tipo de piel, pero la piel deshidratada es una afección de la piel. Mientras que la piel seca carece de agua y aceite, la piel deshidratada solo carece de agua y tiene un exceso de aceite., la piel seca necesita humedad, mientras que la piel deshidratada necesita hidratación a través del agua. es por eso que la hidratación es la clave para vencer el acné, especialmente para las personas con piel grasa y deshidratada. además, la mayoría de las personas con piel grasa tienen una barrera cutánea comprometida. Es como una barrera protectora para su piel que mantiene toda la buena humedad dentro mientras mantiene irritantes dañinos y productos químicos dañinos.
Con una función de barrera comprometida, se vuelve difícil para la piel retener la humedad. A medida que la humedad sale de la piel, se deshidrata y produce aún más aceite., Este aceite adicional puede obstruir los poros que conducen a brotes, granos e inflamación. es un círculo vicioso masivo que solo puedes romper usando productos que pueden reparar la barrera y darle a tu piel el impulso de humedad que tanto necesita.
identifique el tipo de acné que tiene
«brotes» es un término que generalmente se usa para describir todos los tipos de acné, pero no es una descripción precisa. Identificar el tipo de acné que está experimentando es la clave para lograr una piel clara.el acné se divide en no inflamatorio e inflamatorio.,
El acné no inflamatorio incluye principalmente puntos negros y blancos. La espinilla es un poro abierto de la piel donde se depositan el aceite, las bacterias, la suciedad o las células muertas de la piel. Whiteheads son poros cerrados con suciedad en ellos. Si bien puede ser tentador limpiar sus poros simplemente empujando la suciedad, nunca debe hacerlo usted mismo. la única forma saludable y correcta de deshacerse de los puntos negros y blancos es a través de la exfoliación regular y el uso de productos que pueden minimizar el tamaño de los poros.
El acné inflamatorio se refiere principalmente a las espinillas., Por lo general, ocurre cuando el sebo y las células muertas de la piel obstruyen los poros, que luego pueden enrojecerse e hincharse. Las infecciones bacterianas profundas debajo de la superficie también pueden causar manchas de acné dolorosas. Como resultado, no solo tiene que usar los productos adecuados para tratar los poros obstruidos, sino que también debe abordar suavemente la inflamación para asegurarse de que no deje una cicatriz.
los mejores ingredientes para la piel grasa propensa al acné
ácido hialurónico
El ácido hialurónico es un humectante. Es un imán de humedad que atrae la humedad del aire o de la capa más profunda de la piel hacia la piel., objetivos: 1. Le da a la piel un impulso de humedad
2. Crea un efecto de relleno
3. Hidrata la piel desde adentro
4. Combate la pérdida de agua
cuándo usar: AM & PM
conflictos: ninguno
vitamina C (ácido ascórbico)
La vitamina C es un antioxidante increíblemente poderoso que combate el daño de los radicales libres en las células de la piel mientras trata el acné.,
Objetivos:
reduce la inflamación inducida por el acné
mejora la hiperpigmentación, las manchas oscuras y las cicatrices del acné
apoyo antioxidante
cuándo usar: AM & PM
conflictos: niacinamida
niacinamida
la niacinamida es un ingrediente del cuidado de la piel del santo grial que encontrará en la mayoría de los humectantes y sueros. El uso regular de niacinamida puede ayudar con el control del sebo y hacer que su piel sea menos grasa, lo que conducirá directamente a menos brotes. No reduce con precisión el acné que ya tiene, pero puede ayudar a evitar futuros brotes por completo.,
Objetivos:
disminuir el tamaño de los poros
regula el sebo
mejora la función de barrera de la piel e incluso la elasticidad.
cuándo usar: AM &PM
conflictos: vitamina C
AHA (ácido glicólico)
Los alfahidroxiácidos o Aha ayudan a exfoliar la capa superior de la piel para romper los enlaces que sostienen las células muertas y opacas de la piel en la superficie para revelar su nueva piel más suave, más corpulenta y de aspecto más joven debajo. Son solubles en agua y ayudan a hidratar la piel mientras disminuyen la pigmentación., mientras que el ácido glicólico es uno de los AHAs más populares, también incluye ácido láctico y ácido mandélico.
Objetivos:
reduce los signos visibles del daño solar y el envejecimiento
mejora la tasa de renovación de las células de la piel (la tasa a la que su piel arroja células muertas de la piel)
aclara las manchas oscuras y la hiperpigmentación
ilumina y iguala el tono de la piel
cuándo usar: PM
conflictos: todos los ácidos directos
BHA (ácido salicílico)
a diferencia de los AHA, que solo pueden funcionar en la capa superior de la piel, los exfoliar yendo profundamente dentro de la piel para eliminar la congestión de poros., Son solubles en aceite, lo que les permite disolver el aceite, lo que significa que pueden descomponer toda la suciedad aceitosa en los poros y regular el control del sebo. Al igual que los Aha, estos también ayudan a eliminar las células muertas de la piel engrosadas y viejas para darle un brillo visible. Los BHAs incluyen principalmente ácido salicílico.
Objetivos:
Se inclina y aprieta los poros
manchas de desvanecimiento
aumenta el recambio celular
mata bacterias y gérmenes en la piel
cuándo usar: PM
conflictos: todos los ácidos directos
peróxido de benzoilo
El peróxido de benzoilo es un ingrediente antibacteriano y antiinflamatorio., Las bacterias que causan acné en su piel prosperan en un ambiente sin oxígeno. El peróxido de benzoilo funciona introduciendo oxígeno en la piel, matando las bacterias y eliminando el acné por completo.
Aunque de alta concentración, el ungüento de peróxido de benzoilo puede causar sequedad de la piel o debilitar la barrera de la piel, por lo que solo debe usarlo como un tratamiento puntual.
Else usted puede ir para el suero del peróxido de benzoilo del 2% para el uso diario para la cara entera.,
Objetivos:
reduce las bacterias causantes del acné
combate el enrojecimiento y la inflamación
limpia visiblemente la piel
cuándo usar: pm
conflictos: todos los ácidos directos
retinoides
los retinoides contienen vitamina A, lo que ayuda a regular la tasa de renovación celular de la piel. Es un ingrediente poderoso que ni siquiera le da a tu piel la oportunidad de obstruir los poros.dependiendo del tipo de retinoide que esté usando, puede enfrentar irritación, descamación de la piel o sequedad., Si usted es nuevo en los retinoides, debe comenzar con productos de baja concentración y trabajar su camino hacia arriba de acuerdo a lo que mejor se adapte a su piel.
Objetivos:
reducir la producción de sebo
disminuye la oleosidad
mejora las texturas de la piel
reduce los signos de envejecimiento
cuándo usar: PM
conflictos: otros productos de retinol
pantenol (vitamina B5)
pantenol ayuda a reparar y fortalecer la barrera de la piel para que su piel sea más saludable. tiene el beneficio añadido de ser humectante y emoliente. Como se mencionó, los humectantes aportan humedad y agua a la capa superior de la piel., Ahora los emolientes son responsables de reparar o rellenar las grietas presentes en la barrera de la piel y bloquear toda esa humedad en la que el humectante introduce.el pantenol es útil para personas con piel grasa y deshidratada, especialmente cuando se usan tratamientos de secado como peróxido de benzoilo y ácido salicílico.,
Objetivos:
minimiza la pérdida de agua y promueve la retención de agua
mejora la función de barrera de la piel
hidrata la piel desde dentro
hace que la piel sea más regordeta y brillante
cuándo usar: AM & PM
conflictos: ninguno
ácido azelaico
El ácido azelaico es un compuesto orgánico natural que se encuentra acné y aligerar el área pigmentada. Es un ingrediente activo que es mucho más suave que el peróxido de benzoilo y los retinoides, lo que lo convierte en una gran alternativa para las personas que podrían encontrar esos dos para secarse.,
Objetivos:
disminuye la sensibilidad de la piel
elimina los brotes generales e incluso el acné fúngico
ilumina y iguala el tono de la piel
promueve la renovación de las células de la piel
antiinflamatorio y antibacteriano
cuándo usar: PM
conflictos: todos los ácidos directos
rutina de cuidado de la piel por la mañana para la piel grasa
porque es muy probable que sudes. Además, debe usar ingredientes que no hagan que su piel sea demasiado sensible a la luz solar., También necesita una capa adicional de humedad para equilibrar la pérdida de agua transepidérmica (la pérdida de agua de la capa superior de la piel debido a la atmósfera circundante y la evaporación)
Paso #1: Limpiador
Si sigue religiosamente una rutina de cuidado de la piel nocturna, entonces su piel ya está limpia cuando se despierta. Solo necesita un limpiador suave (sin SLS) que pueda refrescar su piel sin quitar sus aceites naturales.
También, tenga en cuenta que la espuma no equivale a la limpieza., A menudo se agregan surfactantes ásperos a los limpiadores para crear más espuma y hacerte creer que son más efectivos cuando todo lo que hacen es secar tu piel.
Por lo tanto, evite el uso de limpiadores que hacen que su piel se sienta ‘chirriante limpia.»Son los que más resecarán tu piel. Lo mejor es elegir limpiadores que puedan mantener el equilibrio del pH de la piel. El pH de una piel sana puede caer entre el rango de 4.5 a 6.5. Así que tu piel es ligeramente ácida en promedio, y ahí es donde quieres que esté.,
Paso # 2: tonificadores
Los tonificadores se utilizan después de la limpieza para ajustar el pH de la piel o dar un impulso de hidratación antes de usar sueros, tratamientos o ácidos directos. Para la piel grasa y propensa al acné, lo mejor es usar un tónico hidratante a base de agua.
consejos minimalistas: debe evitar el uso de tóners a base de alcohol por completo. El Alcohol puede darte un brillo a corto plazo, pero hará que tu piel sea más sensible a largo plazo. paso # 3: sueros / activos es la parte principal del tratamiento donde usa ácidos y otros ingredientes activos para atacar sus problemas de acné., por la mañana, puede usar un suero de niacinamida y un suero de vitamina C alternativamente, que ayuda a iluminar su piel y dar un aspecto mate durante todo el día.la idea es usar ingredientes calmantes por la mañana que no hagan que tu piel se sienta demasiado sensible ya que estarás al sol. La luz solar tiende a disminuir la eficacia de muchos ingredientes. espere 1 minuto antes de aplicar la crema hidratante, ya que desea que su suero penetre profundamente en su piel y luego use una crema hidratante que bloqueará todas las buenas propiedades del suero en el interior.,
Paso # 4: humectantes a base de agua
puedes saber si un humectante es a base de aceite o a base de agua mirando la lista de ingredientes. Para cualquier producto, el primer elemento en la lista de ingredientes siempre tiene la mayor concentración. En el caso de los humectantes a base de agua, es ‘Aqua’ o agua. busque humectantes no comedogénicos (no obstruirán sus poros) con ingredientes hidratantes y reparadores de vitamina B5, C y E. evite humectantes con ingredientes como aceite mineral, vaselina y parafina. paso # 5: protector solar ninguna rutina de cuidado de la piel por la mañana está completa sin protector solar., Necesita un buen protector solar con al menos un SPF de 35 y una calificación UVA de PA+++ para proteger su piel de los rayos dañinos del sol, que pueden causar daños permanentes a largo plazo. busque protectores solares a base de agua, ligeros y calmantes, dirigidos principalmente a la piel grasa, para asegurarse de que su protector solar no sude mucho. También debe ser no comedogénico y no obstruir los poros, lo que puede agravar su acné.
rutina de cuidado de la piel por la noche
Este es el momento perfecto para tratamientos específicos, mascarillas nocturnas y exfoliantes químicos, ya que su piel puede absorber todo lo bueno durante la noche., Puedes darle a tu piel Todo el tiempo que necesita para regenerarse y recuperarse todo un largo día.
Paso # 1: Limpiador
necesitas un buen limpiador para sacar tu maquillaje y / o protector solar. Si no usas maquillaje durante el día, tu limpiador MATUTINO debería quitar fácilmente el protector solar.,
para limpiar el maquillaje, puedes hacer cualquiera de las siguientes cosas:
- Doble limpieza donde usas un limpiador de aceite ligero para romper todo el maquillaje seguido de un limpiador espumoso
- usa un bálsamo limpiador para quitarte todo el maquillaje y seguirlo con tu limpiador habitual.
Limpiador Para sacar maquillaje y protector solar
Consejo minimalista de los expertos:
debe evitar usar toallitas de maquillaje o frotar fuerte ya que pueden ser extremadamente duros en la piel y aumentar la sensibilidad de la piel.
Dr., Harshna Bijlani expert Celebridad con sede en Mumbai experto en la piel y jefe médico en la Clínica AgeLess dijo minimalista
juro absolutamente por la doble limpieza coreana. Por lo general, comienzo con el Gel limpiador, un gel más pesado a base de aceite para mi maquillaje de ojos obstinado y SPF. Seguido de un limpiador espumoso a base de aminoácidos más suave para eliminar cualquier impureza que pueda haber quedado después de la primera limpieza.
Paso #2: exfoliación química (tres veces por semana)
Dr. Harsha Bijalani dijo más.,
» para la exfoliación, uso un exfoliante ácido directo que utiliza ácido glicólico en lugar de exfoliantes con cuentas que tienden a dañar la piel.»los exfoliantes químicos son principalmente ácidos que ayudan a eliminar las células muertas de la piel. Con la exfoliación regular, su piel se siente más suave y los poros se despejan, lo que lleva a una menor aparición de brotes, puntos blancos y puntos negros. puede utilizar tanto el AHAs (ácido láctico o glicólico) 5-10% y BHAs (ácido salicílico) con 1-2% por ciento de concentración para la exfoliación química.,
Aunque nunca debe mezclar ácidos directos fuertes o usarlos juntos, extiéndalos a lo largo de la semana en su lugar. La mejor manera sería usar AHAs y BHAs en días alternos.
Paso # 3: hidratación
Después de ácidos directos o exfoliantes químicos, siempre debes hidratar tu cara usando un ingrediente hidratante como el ácido hialurónico. Si bien la exfoliación puede ser increíblemente útil para eliminar el acné y eliminar la piel, también puede secarse. Al usar ácido hialurónico, puede asegurarse de que su piel no se reseque o se vuelva demasiado sensible.,
Paso # 4: sueros / activos (diarios)
la noche es el momento perfecto para usar ingredientes activos más potentes que generalmente no puedes usar durante el día como:
– retinoides
– peróxido de benzoilo
espere 30 minutos después de la exfoliación e hidratación antes de aplicar sus sueros de tratamiento.
Consejo de experto minimalista:
mientras se superponen varios sueros, comience con los más ligeros y pase a los más pesados. En este caso, el suero a base de agua con peróxido de benzoilo se aplicará antes de los sueros a base de aceite de Retinol.,
Paso # 5: humectante
puedes usar el mismo humectante a base de agua que usas durante el día. Si tu piel ha estado demasiado irregular o seca últimamente, puedes usar una mascarilla de hidratación durante la noche o un humectante no comedogénico más pesado (a base de agua).
solución de peeling de fin de semana
para deshacerse de las cicatrices del acné y las manchas oscuras, puede optar por Soluciones de peeling los fines de semana. Son concentraciones más altas de ácidos directos, por lo que debe usarlos una vez por semana.
una solución peeling con 30% AHA y 2% BHA es un potente exfoliante para eliminar todas las células muertas y eliminar las impurezas de los poros.,V>