bien, antes de entrar en esto, tengo algo importante que decir.
el sexo no es todo sobre orgasmos. Todavía se puede pasar un buen rato sin tener uno. El sexo no es una actividad basada en objetivos que solo se está «haciendo bien» si ambos tienen un clímax que rompe la tierra., El orgasmo femenino no se activa presionando un botón, no sucede cada vez, y ninguna persona ha fallado si no se logra, siempre y cuando ambos hayan disfrutado.
dicho esto, los orgasmos son algo glorioso.
y durante todo el mes de la masturbación (ese es el mes de mayo, por cierto., Pop it in your calendar for next year), lo que realmente hemos estado consiguiendo es la idea de que si quieres una mejor vida sexual y, como resultado, mejores orgasmos, el mejor curso de acción es tener sexo en solitario, y averiguar exactamente qué es lo que te excita – y exactamente cómo hacerlo.
por eso el primer consejo en nuestra guía para tener mejores orgasmos es experimentar y estar abierto a probar cosas nuevas., Una vez que haya entrado en esa mentalidad abierta y Exploradora, Puede pasar a las otras cosas en la lista para mejorar no solo la probabilidad de tener orgasmos, sino también su intensidad y alegría general.
esto es lo que necesitas saber para obtener los mejores orgasmos hasta ahora.
programa a tiempo para resolver lo que te gusta
les pedí a los genios de la masturbación detrás de OMGYes sus consejos para tener los mejores orgasmos, y su respuesta fue reveladora.,
me dieron una prueba de su sitio web, que tiene interactivo (no, en serio, usted está estimulando a una mujer a través de su ratón y ella está proporcionando retroalimentación. Es intenso) guía a algunas formas en que las mujeres reales se hacen venir.
¿Qué fue realmente interesante es la forma específica de cada una de las mujeres fueron acerca de lo que funciona para ellos. Uno mencionó cómo le gustaba una presión media en un cierto punto a la izquierda de los labios. Otro favorito burlas cronometrado a una T.,
¿La única forma en que podrían saber esto? Dedicando un tiempo serio a la masturbación, probando cosas y siguiendo lo que se siente bien.
así que cópialos. Escríbelo en tu planificador si es necesario. Estar abierto a confiar en su propio placer.
si no estás seguro de por dónde empezar al masturbarte, aquí hay algunos movimientos que muchas mujeres disfrutan
datos proporcionados por OMGYes.,d (la mayoría de las mujeres rotan entre varias, por lo que el % Suma más de 100):
- 64% arriba y abajo
- 30% de lado a lado
- 50% Circular
- 21% pulsante en un punto
- 19% empujando/presionando en un punto
- 16% Flicking
- 14% alto óvalos
- 11% tapping
- 10% diagonal
- 10% óvalos anchos
- 8% apretando/pellizcando
- 5% tirando
haz tus Kegels
No, No solo los que haces cada vez que lees la palabra ‘kegels’ y recuerdas que se supone que debes estar haciendo algo con músculos vaginales.,
usted quiere estar haciendo una ronda de kegels alrededor de tres veces a la semana para ver realmente los beneficios (mejores orgasmos y menos probabilidad de orinar cuando estornuda. Grandes cosas).
así es como se hacen.
cómo hacer kegels:
- finge que estás tratando de dejar de orinar a mitad de flujo. Sentir esos músculos? Esos son los que necesitas apretar
- apretar los músculos durante tres segundos, sin apretar el estómago, los muslos o el trasero (si son las cosas que se aprietan, vuelve al paso uno) y relájate durante tres segundos
- repite alrededor de diez veces., No haga demasiadas, ya que puede comenzar a sentirse adolorido.
- Una vez que se sientan realmente fáciles, puede aumentar el número de segundos que exprime hasta que esté hasta diez segundos cada vez
También hay productos como Luna Smart Bead de Lelo que pueden proporcionar comentarios sobre sus kegels mientras los hace, por lo que no se preocupará de que esté usando los músculos completamente equivocados.,
deja de fingir tus orgasmos
pero antes de hacer eso, tendrás que ser honesto con tu pareja y dejar muy, muy claro que los orgasmos no ocurren siempre, y no es un fracaso de su parte si simplemente no sucede. Eso es importante.
entonces usted será capaz de sentirse más cómodo con no tener que fingir, porque la presión para llegar al clímax no estará allí.
las 24 etapas emocionales de fingir un orgasmo
de esa manera puedes relajarte (aumentando tu probabilidad de tener un orgasmo real), pero también abrirá las líneas de comunicación sobre lo que te excita.,
porque si tu pareja piensa que te estás corriendo cada vez, está convencida de que lo que está haciendo está funcionando. Si no lo es, Es hora de abrirse al respecto y comenzar a tener el sexo increíble que te mereces.
No subestimes el poder de las burlas
la marca de juguetes sexuales LELO nos dijo que los orgasmos más intensos tienden a ser los que se evitan el mayor tiempo posible.
«un orgasmo tiene una especie de energía potencial, como una banda elástica retorcida», explicaron.,
‘El más retorcido, más energía se liberará, y lo mismo es cierto de la energía liberada en el clímax.’
así que ve despacio y haz montones de ejercicios, ya sea que estés teniendo sexo solo o con una pareja, e intenta desacelerar justo cuando estás a punto de tener un orgasmo, luego comienza lentamente de nuevo, para provocarte a un orgasmo más fuerte e intenso.
no te sientas raro viendo porno
es posible que te guste., Deja el estigma y encuentra porno que te guste.
o, intente suscribirse a OMGYes. No es porno, pero ofrece videos instructivos para que te sientas inspirado y masturbado. Es un cambio de vida, confía en nosotros.
recuerde que la mayoría de las mujeres experimentan Orgasmos del clítoris en lugar de orgasmos del punto G
muchas personas ni siquiera piensan que el punto G existe.
así que trata de concentrarte en estimular el clítoris, ya sea por fricción, acariciando suavemente el capó o dando golpecitos que funcionen mejor para ti., No te sientas como un fracaso si no estás corriéndote a través de cosas puramente penetrantes, muy pocas mujeres realmente lo hacen.
revise su medicamento
Si nunca está teniendo orgasmos o constantemente tiene orgasmos más débiles de lo que normalmente esperaría, definitivamente vale la pena verificar los efectos secundarios de cualquier medicamento que esté tomando.
Analgésicos puede deshacerse de sus orgasmos, y muchos antidepresivos pueden reducir su placer sexual., Habla con tu médico si crees que hay algún problema: cambiar a una marca diferente podría mejorar mucho las cosas.
pruebe una nueva posición de masturbación
LELO recomienda sentarse erguido con la espalda contra una cabecera o una pared, con las plantas de los pies frente a frente (como esa posición de loto en el yoga). Esta posición mejora el flujo sanguíneo a la vagina y permite un mejor control de los músculos, aumentando la probabilidad de orgasmo. Emocionante.,
hay ciertos momentos en que sus orgasmos son más intensos
solo para su información, donde se encuentra en su ciclo puede afectar la fuerza de sus orgasmos. Un estudio de mujeres de 18 a 35 años mostró que los orgasmos son más fuertes en el día 14 del ciclo menstrual (cuando estás ovulando), ya que el clítoris se hincha hasta un 20% más de lo habitual.
así que tal vez tomar nota y programar en algún tiempo de inactividad a continuación.
Estar abierto a probar un juguete sexual
obtenemos que puede ser un poco intimidante para comprar un vibrador por primera vez (razón por la que escribió una guía).,
pero si estás luchando para llegar al orgasmo solo o simplemente quieres hacer las cosas un poco más divertidas, definitivamente vale la pena probar una herramienta ese propósito.
pruebe técnicas de respiración amigables con el orgasmo
Tipo de meditación, pero para Orgasmos. Aquí hay una buena guía.
haz de tus orgasmos una prioridad
No, los orgasmos no son el único propósito del sexo y la masturbación, y todavía puedes tener placer sin tener uno.,
pero tenemos que dejar de actuar como estar totalmente libre de orgasmo cada. solo. tiempo. está bien. No lo es. Te mereces Orgasmos. Te harán mucho bien.
6 chicas responden a las preguntas que los chicos quieren saber sobre la masturbación femenina
si estás teniendo sexo con alguien y están terminando constantemente antes que tú, sintiéndote decepcionada de que no hayas venido, pero en realidad no preguntándote cómo hacerte llegar al clímax, debes mencionarlo. Ahora.
la próxima vez que tengas sexo concéntrate en tu placer., O si no estás teniendo relaciones sexuales con otras personas en este momento, programa activamente en algún momento para que tengas Orgasmos.
su placer no puede ser lo último en su lista de tareas pendientes. Es importante. Es hora de que suceda.
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la solución
El Metro.co.uk.
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