First Published by Brianne Hogan/Feb 18, 2019 at 10:00 AM EST
Sheknows Magazine
espinillas. Esos pequeños sacos debajo de la piel que están llenos de aceites naturales (sebo), células muertas de la piel y, a veces, bacterias y glóbulos blancos seguramente tienen un golpe feo. Son obvias y asquerosas, y no es de extrañar que quieras reventarlas tanto (o ver al Dr. Pimple Popper hacerlo en la televisión). Todos hemos pasado por eso., Ya sea antes de una gran entrevista de trabajo o una primera cita o, diablos, incluso solo ir al gimnasio, hemos pinchado, pinchado y exprimido ese grano con la esperanza de deshacernos de él y seguir adelante con nuestras vidas. Si bien la mayoría de nosotros pensamos que estamos haciendo granos correctamente, la verdad es que probablemente estamos haciendo más daño que bien.
es importante tener en cuenta que la mayoría de los dermatólogos, incluidos los entrevistados para este artículo, aconsejan no hacer estallar las espinillas (no importa lo tentador que pueda ser). Sin embargo, si usted debe estallar ese grano, aquí es cómo hacerlo de la manera más segura y limpia posible.,
por qué no debes abrirlo
«es tentador exprimir un quiste rojo doloroso debajo de la piel o una protuberancia llena de pus que parece ‘lista’, pero si no se hace correctamente, puede empeorar la situación», le dice a SheKnows la dermatóloga Dra. Tsippora Shainhouse.
Hay muchas razones para esto. Si la espinilla es profunda o si no hay un poro abierto obvio, apretar causará dolor e inflamará el quiste, dilatando los vasos sanguíneos, atrayendo líquido y glóbulos blancos a la zona y haciéndola parecer más grande y más roja y elevada, explica Shainhouse., Si» aparece » debajo de la piel, puede causar una infección local (celulitis), que estará enrojecida, hinchada y sensible por lo menos durante días.
Además, si sus dedos no están limpios, es posible que pueda exprimir un poco de pus, pero luego puede introducir otras bacterias (generalmente estafilococos) en el grano desgarrado y en los poros adyacentes, causando una infección secundaria de la piel. Ugh.,
«entonces, cuando piensas en todas las bacterias que se empaquetan en un grano y luego cómo el acto de reventarlo, mientras satisface, puede salpicar el pus y las bacterias en otros poros y realmente causar más acné, es posible que quieras pensar de nuevo», Dr. Paul Dean, dermatólogo certificado por la junta y creador de SkinResource.MD Consmeceuticals, dice SheKnows.
Pero si realmente no puedes resistirte
cómo pop ese grano
los mejores granos para pop son pequeños whiteheads, blackheads y pústulas (una mancha roja inflamada con un whitehead obvio). Cuáles dejar en paz?, Los granos que son rojos (sin un whitehead), que pueden ser manchas más profundas, dice Dean. Y ni siquiera pienses en tocar ese forúnculo.
es esencial comenzar con una cara limpia y manos limpias para minimizar la propagación de bacterias. Shainhouse recomienda frotar el grano con alcohol para desinfectar la piel., Podrías usar tus dos dedos, pero Shainhouse sugiere usar una aguja o alfiler sumergido en alcohol para desinfectarlo («quemarlo sobre una llama no necesariamente matará las bacterias», dice) y luego hacer estallar la piel que cubre la zona más «lista», que es «generalmente la piel estirada sobre una protuberancia amarilla llena de pus».»
Shainhouse dice que luego use dos hisopos de algodón limpios y enróllelos hacia adentro desde los bordes externos de la lesión para eliminar el pus o el sebo/restos de células muertas de la piel., «Intente hacerlo de una sola vez, para minimizar la irritación e incluso el desgarro de la piel circundante y superpuesta», dice.
Dean recomienda que apliques una crema hidratante ligera y sin aceite que hidrate sin obstruir los poros. «Es importante mantener la piel hidratada; incluso la piel manchada se beneficiará de la humedad adicional. Intente usar un suero hialurónico que agregue humedad sin el peso», dice.
Después de aplicar la humedad, Dean dice que puede comenzar el tratamiento de manchas., «Es mejor encontrar un tratamiento para el lugar que no sea abrasivo e hidratante para el área, pero que pueda funcionar rápidamente y eliminar el enrojecimiento y la irritación.»Recomienda buscar ingredientes como el té verde calmante y el glicirrizato dipotásico», que es una molécula calmante de regaliz que puede ayudar con el enrojecimiento, reduciendo la inflamación visible.»
Por último, Dean dice que recuerde mantener sus manos fuera! «Mantener las manos alejadas de los granos ayudará a disminuir su apariencia. Además, si continúa tocándose la cara y las áreas infectadas, esto solo las empeorará.,»
déjaselo a los profesionales
en última instancia, Shainhouse y Dean recomiendan visitar a un dermatólogo cuando tienes un grano que no puedes sacudir. Dean dice: «su médico tomará ciertas precauciones, como usar herramientas estériles al eliminar el contenido del grano, lo que lo convierte en una opción mucho más limpia y saludable para cuidar sus granos y la salud general de su piel.»
¿no puede esperar a una cita? La buena noticia es que, según Dean, la mayoría de los granos desaparecerán y se curarán a sí mismos dentro de tres a siete días. Así que, si puedes, resiste el impulso de pop., Tu piel te lo agradecerá.