말하는 사람과 함께 암

슬픔,분노,혼란,그리고 무력감 함께 암 진단을 받습니다. 암 진단을받은 사람에게는 친구와 가족이 위안의 존재와 실질적인 지원을 제공 할 때 도움이됩니다. 다른 사람들이 무엇을 말해야하는지 알거나 암에 걸린 사람과 대화를 시작하는 것은 종종 어렵습니다. 그러나 연락을 유지하는 것이 항상 멀리 떨어져있는 것보다 낫습니다. 다음은 귀하의지지를 보여주는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

암에 걸린 사람에게서 단서를 가져 가십시오., 암에 걸린 사람에게 경험에 대해 이야기하고 싶은지 물어보십시오. 그 또는 그녀가 이야기 할시기와 공유 할 금액을 결정할 수있게하는 것이 가장 좋습니다.

단어없이 지원을 표시합니다. 당신의 몸과 얼굴 표정은 또한 당신의 보살핌과 지원의 메시지를 전달할 수 있습니다. 눈을 마주 치고주의 깊게 듣고 이야기 할 때 산만 해지지 않도록하십시오. 지원을 제공하는 한 가지 중요한 방법은 잡담으로 익사 할 필요없이 약간의 침묵을 공유하는 것입니다.

신중하게 단어를 선택하십시오. 이 경험이 그 사람에게 얼마나 어려운지를 인정해야합니다., 당신이 말하는 것을 신중하게 선택하면 주제를 무시하거나 피하지 않고 당신의지지를 보여줄 수 있습니다. 예를 들어,그것은 더 나은 말한다,”나는 무엇을 말하는”이 호출을 중지 또는 방문 밖으로 두려움이 있습니다.

여기에 몇 가지 일을 말할 수 있는 도움을 보여 관리 및 지원

• I’m sorry 이 일어났습니다.

• 혹시 말하는 것 같은 느낌이 들면,나는 듣기 위해 여기에있다.

• 당신은 무엇을 생각하고 있으며,어떻게 도울 수 있습니까?

• 나는 너를 걱정한다.

• 나는 당신에 대해 생각하고 있어요.,

의 예는 다음과 같습니다 구은 도움이 안되:

• 나는 알고 당신은 느낄 것이다.

• 나는 당신이 무엇을해야하는지 알고 있습니다.

• 나는 똑같은 진단을 한 사람을 안다.

• 나는 네가 괜찮을 것이라고 확신한다.

• 걱정하지 마십시오.

• 얼마나 오래 가지고 있습니까?

연습 활성 듣기. 이것은 전문가가 존경심을 나타 내기 위해 사용하는 기술입니다. 그것은 당신이 그 사람의 말과 감정에 연결하고 있음을 보여줄 수있는 도움이되는 방법입니다., 능동적 인 청취자가 되려면 다음에해야 할 말을 생각하거나 대화를 서두르고 결론을 강요하지 마십시오.

질문 할 때주의하십시오. 질문을 신중하게 구하고대화에서 묻는 질문의 수를 고려하십시오. 암에 걸린 사람들은 종종 친구와 가족에 의해 많은 질문을받으며 귀찮아 질 수 있습니다.

조언을 제공하는 것이 괜찮은지 확인하십시오. 어떤 조언을 제공하기 전에 괜찮은지 물어보고 계속하도록 권장하지 않으면 멈출 준비를하십시오., 제안을하라는 메시지가 느껴지면 진행하기 전에 공유 할 수있는 사람의 허가를 요청하십시오. 원치 않는 조언은 불필요한 스트레스를 유발할 수 있습니다.자신의 감정에 대해 정직하지만 과중한 부담을주지 마십시오. 그 사람의 암 진단에 대한 응답으로 두려움,불안,분노 또는 불신과 같이 경험할 수있는 감정을 전달하십시오. 그러나 당신의 설명에 간략하게보십시오. 너무 많은 시간을 보내는 표현이 어려운 감정을 느끼고 있습을 압도하고 화가 나는 사람으로 암이다., 평정을 유지하는 데 어려움을 겪고 있다면 다시 이야기하기 전에 자신의 감정을 진정시키기 위해 시간을 내십시오. 카운슬러와의 만남이 자신의 감정을 처리하고 관리하는 데 도움이된다는 것을 알 수 있습니다.

암 이외의 주제에 대해 이야기하십시오. 일반적인 주제에 대해 이야기하면 균형 감각을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 목적지를 방해하는 친구 또는 가족 구성원,하지만 그 또는 그녀를 유지 평소 관심과 연결에서 휴식을 취하고 어려운 대화입니다.

그 사람이 참여하도록 격려하십시오., 친구 나 가족 구성원이 자신의 전형적인 활동에 관여하고 오래된 일과를 계속하는 방법을 결정하도록 도와주십시오. 그러 단계에 도움을 많은 사람들이 암으로 대처할 수 있는 시간 동안 많은 익숙하지 않은 경험을 합니다. 그러나,시간의 부족 또는 에너지에 암 또는 치료하지 못할 수 있습에서 어떤 사람들은 평소 활동 및 루틴입니다.친구 나 가족 구성원이 수행하려는 활동의 우선 순위를 정하고 다른 작업을 위임하는 데 도움을 줄 수 있습니다., 예를 들어,당신은 제안할 수 있다는 당신의 친구 또는 가족 구성원이 에너지를 저장에 참석은 자녀의 축구 게임을 재생 또는 학교를 묻고 있는 동안에 자원 봉사자에 대한 도움을 가사와 함께.

실질적인 지원이 도움이 될지 물어보십시오. 암 치료 중에 도움이 될 수있는 방법에 대한 구체적인 예를 제시하십시오. 그 제안이 도움이되는 것처럼 들리는지 물어보십시오. 아이디어를 포함 심부름,애완 동물을 돌보는,운전하는 사람을 약속받는 아이들이 학교에서., 이 접근 방식이 더 낫다는 말,”내가 알고 있는 경우에 당신은 어떤 도움이 필요하기 때문에”어떤 사람들은 힘든 시간에게 이렇게 말했습니다. 많은 친구와 가족 구성원이 자원하여 도움을주는 경우 모든 사람의 노력을 조정할 것을 제안 할 수 있습니다. 일부 온라인 커뮤니티는 모든 사람의 참여를 관리하는 데 도움이되는 도구를 제공합니다.