는 무엇입 롤핑?
Rolfing 은 근막과 연조직을 조작하여 신체의 더 나은 정렬과 균형을 만드는 기술입니다.부상,나쁜 자세 및 역학 또는 통증으로 인해 신체가 기능 장애로 움직일 수 있습니다., 시간 불균형이 원인이 될 수 있거나 악화통 및 오래 된 부상을 남아 있을 수 있기 때문에 몸을 수 없는 자연스럽게 이동하거나,그것은 습관으로 이동하는 방식으로 해롭거나 고통스럽습니다.
얼마 운동을 할 수 있어야 나이에 따라
롤핑 릴리스 꽉 끈는 원인이 될 수도 불균형 또는 억제 무료로,건강한 운동입니다.
이 공간을 만들 수 있습의 주위에 고통스러운 합동 및 허용한 신체 기능을 사용하지 않고 자연히 고통입니다.
스포츠 마사지와 어떻게 다른가요?,
롤핑에 초점을 맞추고 장기 정렬하고 개선 기능의 몸을 통해 조작의 부드러운 조직,오히려 보다 편안한 또는 타겟팅 뻣뻣이나 아픈 근육을 통해 딥 티슈 마사지입니다.
기술에 의해 만들어진 Ida Rolf60 년대에,더 많은 전체적인 치료보다 임상 물리 치료 또는 딥 티슈 마사지,그리고 주장하는 모두 제공하는 신체적,정신적 혜택입니다.,
는 동안에는 물리 또는 안마사할 수 있습 치료하는 문제 영역을 대상으로 마사지 또는 지압 조작하여 뼈에,예를 들어,롤핑 취급 부드러운 조직 및 끈 전체에 걸쳐 몸에 상관없이 소스의 통증이,하는 시도에서 장려하고 몸을 자체에서 건강한 방식으로 출시 수 있는 영역을 일으키는 불균형과 불린 고통입니다.,
릴리스 밴드의 시체를 도울 수 있을 구조적 변화–예를 들어,뻣뻣한 밴드 중간에 다시 방지할 수 있습 척추를 올바르게 작동할 수 있는 상부 및 하부 요통, 꽉 동안막에 다리를 풀 수 있는 골반 라인에서 문제가 발생에서 엉덩이,허고 sacroileac 합니다.
롤핑 세션 중에 어떻게됩니까?,
과 같이 전통 마사지,대부분의 세션에 속옷,아래요건에 누워,마사지 테이블. 개업을 사용한 회사,부드러운 움직임과 다양한 수준의 압력을 조작,밴드와 함께 압력에 적용되는 인대 및 동원의 관절입니다.
전후에 각 세션할 수 있습니다.는 치료 전문가는 관찰 할 수있는 당신의 정렬하고 자세 모든 각도에서,그리고 산책 그래서 그들이 평가할 수 있습니다 보행자세가 있습니다.,통증,생활 방식 및 시작하기 전에 얻기를 희망하는 것에 대한 모든 종류의 질문을 받게됩니다.
Rolfing 은 몸을 위에서 발끝까지 작동시키는 10 세션 구조를 따릅니다. 면 처리를 따를 것 롤핑 구조로–그것은 중요한 치료에 몸 전체의 문제를 해결하기 위하여 세션에 적용 할 것이의 요구에 맞게 각 클라이언트입니다. 에서 10 시리즈에서 더 찾기 Rolfinguk.co.uk.,
전체적인 치료
치료하지만에 초점을 맞추고 물리적입니다. Rolfers 너무 마음을 치료의 이야기,정서적 혜택 뿐만 아니라 물리적 것 들,삶의 변환 및 Rolfed 되 고 부담 하는 변화의. 그것은 이 요소를 정량화와 과학 연구는,지도했 롤핑 분류되여 일부로’라이프 스타일’치료 또는 휘트니스 요법없이 뿌리에서는 과학.
에 Skepdic.,com,는’론 사전’,이전 선생님의 철학은 로버트 T. 캐롤라는 것을 말한 그가 높이 평가 많은 환자 경험 개선에서 자신의 상태를 감사하 롤핑,남아있는 결정적인 증거 그것은 작품 또는 어떤 요소가 가장 효과적입니다.
‘일부 롤퍼들은 롤핑이”과학적으로 검증 된 신체 구조 조정 및 운동 교육 시스템”이라고 주장합니다., ‘그들은 그 요구가 있는 과학적인 증명은 우리 각자는 평생 패턴의 긴장과는 재조정전 긴장 그래서”전체적인 개인정 작동하는 경향이 있습니다.”
‘”개선되는 경향이있다”는 표현은 돌팔이가 사용하는 일반적인 족제비 표현입니다.’라고 그는 말합니다.
그는 또한 Rolfing 의 이점을 설명하기 위해 Rolfers 가 사용하는 용어를 비판합니다. ‘그 가정은 물론,는”의미의 통합은”이해할 수 있고 좋은 것은”감정의 유연성을”무엇이 될 수도 있습니다.’
평가는 무엇을 말합니까?,
평가는 일반적으로 자체 선택,그들은 실무자 자신에 의해 제공되는 주어진.
그러나는 일화,롤핑에 도달 할 수 있습 문제를 다른 치료에 도달할 수 없 및 평가를 성공적으로 Rolfed 사람들 특히 사람들을 장기적으로 문제 또는 오래된 문제는 계속 반복되는 설득력이 있습니다.
관절염을 가진 사람(는 방법의 예는 롤핑을 도울 수 있는 관절염에서는 이 문서에서 설명에 의해 Rolfer Keith Graham)는 고통을 다시 시도 물리,마사지고 장기 강한 고통을 보고 구제의 증상입니다.,
때때로 그것을 제거할 수 없습니다 통증을 완전히지만,그것은 그것을 줄일 수 있습니하는 수준이 난민을 시작할 수 있습자가 스스로 치유하는 더이 될 수 있도록 더 많은 모바일을 시작하고,재활 운동하거나 그중량의 지속적인 통증을 해제됩니다.
가는 사람들을 Rolfed 자주 시도 더 많은 표준을 임상 치료하기 전에 때로는 몇 년 동안만을 찾는 그들의 고통을 다시 발생하기 전에,을 찾는 롤핑 도움이 됩니다.,
Rolfers 말하는 롤핑 더 장기적인 접근 방식보다 많은 임상 처리 장려 변경 같은 것을 자세를,정렬,호흡할 수 있는 장비와 함께 사람의 도구를 통증을 방지하기 위해서이 재발하는 것을 방지합니다.Rolfing 이 나를 도울 수 있습니까?
이야기를 들어보았습니다 certified Rolfer 빌 Darrington,훈련 스포츠 마사지 의사,반사요법사 및 자격을 갖춘 Rolfer 연습에서는 런던의 발전뿐만 아니라 영,켄트에 대해 더 많은 롤핑,누가 있어야 Rolfed,어떤 이득이 될 수 있습니다.
왜 롤핑 연습을 시작 했습니까?,
I started 롤핑기 때문에 내가 들을 강의에서는 2004 년에 공감:이는 사실에는 몸과 마음은 연결되어 있는 롤핑 만들 수 있는 이러한 심오하고도 중요한 변화를 통해 협력하여 몸의 끈에서 매우 철저하고 체계적인 방법입니다.
전에는 무엇을하고 있었고 왜 이것이 더 효과적이라고 생각합니까?
일할 때 이전 임상 스포츠 마사지 내가 주로 무엇을 하는 우리는 전화’자동’,즉, 단지 즉각적인 영역에 초점을 맞추고 정말 전체를 통합보고하지 않음으로써 사람이 제시하는 문제를 해결.
는 동안 어떤 클라이언트가 필요하지 않 후에 돌아온 임상 처리,다른 사람이 있었다고 관리하는 데 도움만 일시적으로 문제를 일부를 반환 시간을 보내시길 바랍니다. 나는 이것이 고립 된 부분뿐만 아니라 몸 전체를보고 작업해야했기 때문이라고 느꼈다.
롤퍼로 일하는 나의 후속 경험은 이것을 증명하기 위해 간다. 롤핑은 단순히 허리 통증이 아니라 허리 통증이있는 사람을 치료합니다.,
클라이언트가 더 많이 알고 있는 그들의 물리적 매개 변수와의 가능성–고 무엇을 가장 편안한 자신의 신체와 이 중요한 인식을 계속한 진화하는 후 긴 롤핑 과정이 끝났습니다.
동안 많은 긍정적인 평가,몇 가지 말 롤핑는 효과가–당신은 왜 그들이 생각하는 말,그리고 당신은 무엇을 말할 것에 대한 응답은?
그들은 의학적(경험적)모델을 사용하여 Rolfing 을보고 있다면 이것을 말할 수 있습니다. 많은 보완 요법으로 연구를 사용하여 효과를 정량화하는 것이 때때로 어렵습니다.,
각 사람은 자신의 메이크업에서 독특하며 자신의 독특한 방식으로 치료에 반응 할 것입니다. 그러나,있었 연구에 초점을 맞추 롤핑에 대한 낮은 허리 통증 및 주창하고 이러한 연구 결과는 롤핑에 대한 도움이 이러한 조건이 있습니다.
누군가가 롤핑을 위해 오는 이유에 따라 달라질 수도 있습니다. 그들이 빠른 수정을 원한다면 Rolfing 은 10 세션 프로세스이기 때문에 정말로 그들을위한 것이 아닙니다.그 사람이 세션에 참여하는 경우에도 더 도움이됩니다. 롤핑은 마사지와 같은 수동 요법이 아니며 적극적인 참여를 포함합니다.,
경우 누군가를 찾고,자신의 문제를 해결하기 위해 무엇이든 있을 수 있는,이를 통해 탐사뿐만 아니라 배우들이 어디에서 자신의 몸이 어떻게 살 수 있는 그들은 자신의 몸에서 더 많은 지속적이고 즐거운 방법으로,다음 롤핑 가능성이 높을 그들을 위해 작동 합니다.궁금한 점이 있으면 도움이됩니다. 그러나 롤핑의 개념을 전혀 이해하지 못했던 내가 본 사람들조차도 여전히 이익을 얻고 있다고 말했다.
누군가가 끊임없이 고통 스럽지만 일하기 위해 하루 종일 책상에 앉아 있어야한다면 Rolfing 이 그들을 도울 수 있습니까?,
Yes,롤핑할 수 있는 첫번째로 도움을 출시하고 재개 조직 몸 전체에뿐만 아니라 주변에 골반과 엉덩이관절는 사람들이 앉아에 대한 많은 시간을 하루 종종 경험을 고통입니다.
둘째로,그것은 당신을 격려할 수 있는 더 의식적으로 찾을 더 편안한 방법으로 앉아있고,서 따라 재발 방지의 같은 변형 패턴과 함께 엉덩이 낮다.
일단 치료가 끝나면 결과 정렬/방출이 어떻게 도움이 될 수 있습니까?,
롤핑을 통해 직장인이나 사람들을 앉아있을 위해 많은 시간을 찾을 수 있습니다 보다 효율적으로 관리할 수 있는 방법들의 작업 상황을 채택하고 건강한 습관이 있습니다.
롤핑는 방법을 확보 조직 및 데리고 운동을 다시 지역이되었을 수 있습니다 붙어 또는 폐쇄합니다.
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