빈혈이란 무엇입니까?
빈혈은 환자의 신체가 적혈구(RBC)또는보다 정확하게 헤모글로빈이 부족한 질병으로 정의 할 수 있습니다. “산소를 운반하는 혈액의 열악한 능력”이라는 용어는 또한 빈혈의 정의에 사용될 수 있습니다., 주요 세 가지 이유는 이유를 설명할 수 있습에서 고통받는 빈혈증–
- 과도한 혈액 손실
- 생산을 감소하는 적혈구의
- 의 수가 증가 적혈구 세포
일부 증상의 빈혈증은 아래에 나열되어 있습니다:
- 빠른 호흡
- 심장이 두근 두근
- 약점
- 피로
- 쑤 극단적인 상황
이러한 현상은 위에서 언급되지 않는 증상의 빈도의 증상은 불안합니다., 에서 떨어져 불안,몇 가지 다른 장애에도 같은 증상은 다음과 같습니다:
- 호흡
- 황
질병 위에서 언급한 모든 스트레스의 원인. 이것은 이제 빈혈과 불안이 관련이 있는지 아닌지에 대한 질문을 제기합니다.
빈혈과 스트레스의 관계
스트레스가 빈혈의 원인이 될 수 있다는 많은 설명이 있습니다. 스트레스는 어떤 요구 나 위협에 직면했을 때 신체가 생성하는 반응입니다., 약간은 긴장이 당신을 위해 좋으로 그것이 도움이 될 수 있습니다,그러나게 되면,과도한 압력에서 당신은 기회가되는 건강 위해 당신과 부정적인 영향을 미치고 있습니다.
스트레스를 일으키는 빈혈
불안,호흡,그리고 심지어 공황 장애로 반응은 당신의 몸을 생산에 대한 스트레스입니다. 우리가 스트레스를 받고있을 때,우리 몸은 빈혈을 일으킬 수있는 특정한 화학적 변화를 겪습니다., 일부에 대한 설명이점은:
- 대부분의 시간 스트레스에 이어질 수 있는 불안,그리고 그것은 불가능에 대한 불안감에 기여하는 빈혈. 스트레스는 신체의 비타민 대사에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. 그래서 스트레스를 많이 받으면 몸이 마그네슘을 많이 사용합니다. 다시,당신은 고통 모두에서 불안과 스트레스 수준에서 마그네슘의 몸에 도달 할 수있는 최소 수준으로,따라서 일으키는 가벼운 길을 열었다.
- 과 호흡은 또한 마그네슘의 과도한 사용으로 이어지고 가벼운 빈혈증으로 고통 받게합니다.,
- 불안은 또한 당신의 식습관에 영향을 미칩니다. 이것은 차례로,당신의 비타민과 단백질 섭취에 영향을 미치고,다시 한번 경미한 빈혈에 이르게합니다.
- 지속적인 스트레스는 빈혈의 또 다른 원인입니다. 과도한 스트레스는 철분과 단백질의 통합에 매우 중요한 신체의 염산 제조를 방해합니다. 철분 결핍은 헤모글로빈 부족과 동일하며 따라서 빈혈입니다.
마지막으로,위의 지점에서의 스트레스를 어떻게 빈혈증 원인,그것은 분명해 스트레스 제어할 수 있도를 제어하는 데 도움이 되는 길을 열었다., 시간을내어 긴장을 풀고 충분한 수면을 취하면 스트레스를 처리하는 데 많은 도움이됩니다. 이 두 단계는 불안하거나 스트레스를 느끼지 않고 모든 것을 다루기 위해 몸과 마음에 필요한 에너지를 얻는 데 도움이됩니다. 따를 수 있습니다 몇 가지 간단한 호흡 기술을 프라나야마와는 또한 명상을 입증하는 것은 매우 유용한 스트레스를 제어합니다.