심리학 오늘

Miina Matsuoka 생활에서 자신 뉴욕. 그녀는 두 마리의 고양이를 소유하고 일상적으로 그녀의 전화를 선별합니다. 그러나 점프하기 전에 결론,참고하는 그녀는 편안한 어울리고 싶의에서 다섯 개의 언어에 대한 그녀의 작업으로 비즈니스 관리자에서는 국제 조명 디자인 회사입니다. 그녀는 단지 강하게 그녀의 예술 프로젝트에 긴 목욕,Dvd,침수에 대한 대신 말인가,사교하지 선호한다. 그녀는 가까운 좋은 친구,그리고 춤에 대 한 달에 한 번 있지만,이후 느낌이 강한 필요는”숨을 회수.,”우리 사회에서는 외향적인 사람들 세 명의 인구,외톨(제외하고 헨리 데이빗 소로)에 있는 말뚝을 박으로 소름 또는 형편이 있습니다. 그러나 솔로이스트처럼 Matsuoka 할 수 있는 기능을 잘 세계에서—그들은 단순히 여행을 선호하는을 통해 자신의 내부는 우주도 있습니다.

종종 외톨이에서 듣는 의미를 잘 동료들 그들이 필요로 하는 것을 더 사회적인,하지만 의미는 그들은 단지 black-and-white 반대들의 거품이 동료에 포인트를 벗어났습니다. 내향적인 사람들은 외향적 인 사람들보다 덜 사교적 인 것이 아니라 근본적으로 다른 방식으로 세계와 교전합니다., 하는 동안 보내는 사람들을 만끽 뉘앙스의 사회적 상호작용,외톨이에 더 집중하는 경향이 자신의 아이디어과에서는 자극 등록하지 않는 사람의 마음에. 조용한 시간이 그들에게 에너지 부스트를 제공하는 동안 사회적 참여는 그들을 배수.

일반적인 믿음과는 달리,모든 외로운 병 적인 두려움의 사회적 접촉입니다. Wellesley College 의 심리학자 인 Jonathan Cheek 은”어떤 사람들은 단순히 제휴에 대한 필요성이 낮습니다. “외톨이 별 선호도와 강제 외톨이 사이에는 큰 세분화가 있습니다.,”볼룸 위에 거실을 선택하는 사람들은 기질을 물려 받았을 수도 있다고 뺨은 말합니다. 나 좋아하는 경향이 고독에 대한 반영할 수 있의 혼합이 타고난 성향 및 경험 등이 있지 않은 친구들은 아이로 또는에서 성장하는 값이다.

제임스 맥기 위해,하나는,사회복지사에는 선택의 경력으로 변호사지 않았기 때문에 사회적으로 공 충분한 작업의 일상 요구합니다. 그는 친구의 작은 원을 가지고 있지만,솔로 식사를하는 것을 선호합니다., “나는 나쁜 추운 추수감사,휴가하지만 용서하는 것입니다에서 나를 데려 가서 내 형 율법의”라고 말합니다. “나는 스크루지가 아니다;그것은 내가 두려워하는 모임입니다.”마츠오카는 그의 고통을 느낀다:”나는 많은 소음으로 큰 군중을 할 수 없다”고 그녀는 말한다. “긍정적 인 상호 작용을 유지하고 자신을 20 번 소개하는 것은 스트레스가 많습니다. 나는 정말로 그렇게하기 위해 모터를 켜야한다.,”

고독한 즐거움

Matsuoka,누가 이혼은 열을 낭만적인 관계,하지만”누구에게나 내가 가진 것을 알아야합니다 적어도 일주일에 하루 나를 잠글 필요가 나 자신이 내 방에 충실에 깃털 조각,”그녀는 경고한다. 삽화는 그녀를위한 명상의 한 형태입니다. “나는 완전히 빨려 들어간다. 아무것도 나를 방해하지 않을 때까지 내 마음을 맑게합니다.”몇 연구 결과 사이의 상관 관계를 창의성,독창성,그리고 내성적이,아마도 더 놀라운 것은 큰 즐거움을 내는 것을 거두에서 창조적인 노력합니다.,

Amanda Guyer,심리학자의 국립 연구소에서는 건강에 베데스다,메릴랜드대를 찾는 사회적으로만 사람들은 감도 증가하는 모든 종류의 정서적 상호작용과 감각 신호할 수 있는 의미는 그들을 찾아 즐거움을 다른 사람이 하지 않습니다. Guyer 분리된 아 과목”으로 보내는”그리고”예약”그룹과 그들이 게임에서 그들을 버튼을 누르면에서 승리하기 위해 돈이다., 예약된 주제 보다 두 배 더 많은 활동가에서는 지역의 두뇌와 관련된 보상,보다 더 많이 나가는 것들입니다.

이전 MRI 연구 결과는 중에 사회적 상황에서 특정 영역에 두뇌의 외로운 경험이 특히 활기찬 혈액의 흐름을 나타내는,일종의 자극을 넘어선 이유를 설명하는 그 당사자는 그렇게 지치. 그러나 Guyer 의 결과는 내성적 인 사람들뿐만 아니라 모든 종류의 긍정적 인 경험에 더 조율 될 수 있음을 시사합니다., 이 추가된 감도,그녀는 사색의 의미로 사는 사람들을 예약 할 수 있는 능력이 있는 신속하게 대응할 상황과 같은 나오는 당신의 도움의 순간에 필요하거나 표시 특별한 공감을 친구로 인해 그들의 강력한 정서적 안테나.

연구하여 심리 일레인론 곰 Guyer 의 예감,보여주는 철회 사람들이 일반적으로 매우 높은 감각력이다. 기 때문에 외톨이에서 좋은 주의 미묘한 차이는 다른 사람들을 놓치,아론은 말한다,그들은 적절한 경력이 필요한 관찰을 가지고,다음과 같이 쓰이고 과학적인 연구이다., 유명한 역사적인 외로움이 에밀리 디킨슨,스탠리 큐브릭,아이작 뉴턴을 포함한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

유해한 경우 외로운 외톨

콘텐츠 내향’캠프 밀접 테두리의 땅 사회적으로 불안했습니다. Matsuoka,예를 들어,말한 그녀는”병리학적으로 수줍은”아이로,가능성이 있는 토대를 마련을 위한 현재 그녀의 라이프 스타일,비록 그녀는 성 훨씬 더 자신감에서 그녀의 20s. 남아있는 사람이”강제 적용 외로운”긴과 함께 시간을 보낼 사람들은,하지만 수줍음 및 불안 그들을 억제입니다., 세인트 루이스의 회계사 인 폴라 몽고메리(Paula Montgomery)는”내성적 인 사람들은 혼자 있기를 좋아하는 사람들입니다. “나는 다른 사람들 주위에있는 것을 선호하지만,수줍음 때문에 그룹에 가입하고 친구를 사귀기가 어렵습니다.”

이런 외로운 여러 스트레스를 유도하는 대로 그들이 얻을 수 있습니다 나비 때마다 그들은 얼굴에서 사람의 만남,그리고 그들은 주제를 외부에 압력을 사교적인 성격을 가지고 있습니다. 주요 생활 문제가 자르기 때,외로운 사람은 또한 사회적 지원을 추구 할 가능성이 적습니다.,

존 Cacioppo,심리학자에 시카고 대학을 강조하고있 사회적 절연으로 건강에 위험 요인을 파에 비만 및 금연입니다. “외로움은 굶주림과 갈증과 같습니다—당신의 유전자가 생존하는 데 도움이되는 신호”라고 Cacioppo 는 말합니다. “당신이 외로울 때,당신의 몸에 스트레스 반응이 있으며,오랫동안 그것을 지탱하는 것은 건강하지 못합니다.”