공유 Pinterest아보카도 오일드와 오메가-3 지방산 및 비타민 A,D,E 중 일부는 아래 방법의 혜택을 누릴 수 있습 피부:
1., 수분과 영양을 공급
이외에는 비타민 E,아보카도,오일에 포함 칼륨,레시틴,그리고 많은 다른 영양소는 기르고 습기를 공급할 수 있습니다.
표피로 알려진 피부의 가장 바깥층은 이러한 영양소를 쉽게 흡수하여 새로운 피부를 형성하는 데 도움이됩니다.<피>2. 염증을 완화 건 습
산화 방지제 및 비타민 아보카도 기름이 도움이 될 수 있을 치유하는 건조,염증,과 색다른 피부과 관련된 습 및 건선.,
가진 사람 피부 상태를 할 수 있습 테스트 패치의 먼저 피부를 지키는 석유하지 않거나 악화들의 증상입니다.<피>3. 을 예방,치료하는 여드름
때 왼쪽에 짧은 기간 동안 씻어와 따뜻한 물,아보카도 오일을 유지할 수 있습 피부를 떠나지 않고는 기름 잔류물. 이것은 여드름의 위험을 감소시킬 수있다.
아보카도 오일은 또한 항 염증 효과가있어 여드름과 관련된 발적과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.<피>4. 가속 상처 치유
아보카도 오일은 상처가 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다., 한 2013 연구는 우수한 지방산 올레인산에서 아름을 홍보할 수 있습 콜라겐 합성있는 프로세스를 만드는 새로운 결합 조직입니다.
아보카도 오일의 필수 지방산은 또한 치유 과정에서 염증을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.그러나 아보카도 오일이 상처를 치료하는 데 사용될 수 있는지 여부를 결정하기 위해서는 인간에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.<피>5. 취급을 탔어요 피부
항산화제에서 아름 수 있는 증상을 완화시키는 데 도움이 될의 햇볕에 있습니다., 에 따르면 2011 검토,비타민 E,베타 카로틴,비타민 D,단백질,레시틴 및에 필수적인 지방산 오일 지원할 수 있는 치유와 피부를 편안하게 합니다.
기타 작은 연구에서는 소모 아보카도 데 도움이 될 수 있습으로부터 피부를 보호하는 유해한 자외선.<피>6. 노화의 징후 감소
노화의 첫 징후는 일반적으로 피부에 나타납니다. 일부 연구에 따르면 아보카도에서 발견되는 것과 같은 건강에 좋은 지방을 섭취하면 피부가 탄력을 유지할 수 있습니다.,
그러나 연구자들은 아보카도 오일을 피부에 바르면 동일한 효과가 있는지 아직 다루지 않았습니다.<피>7. 을 향상시킵 네 건강
는 동안 어떤 사람들은 아보카도를 사용하는 기름을 치유하는 건조,손톱,과학적 증거는 확인 이 혜택을 이용할 수 있습니다.
그러나 사용하여 자연센셜 오일을 유지 못하고 주변 피부를 부드럽를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 파손.<피>8. 을 향상 두피의 건강
아보카도를 적용하는 기름 두피로 뜨거운 오일 수 있는 마스크를 줄이는 데 도움이 듬 및 기타 문제가 발생하여 건조,색다른 두피 있습니다.