주제 개요
멀미 란 무엇입니까?
흔들리는 보트 나 난기류 비행에서 위가 휘젓는 적이 있다면 멀미(멀미)가 무엇인지 알 수 있습니다. 그것은 장기적인 문제를 일으키지 않지만,특히 여행을 많이하는 경우 인생을 어렵게 만들 수 있습니다.
5 세에서 12 세 사이의 어린이,여성과 노인은 다른 사람들보다 멀미가 더 큽니다. 2 세 미만의 어린이에게는 드뭅니다.,
멀은 때로는 이름으로 알려져 받에 따라 운송 수단을 생산하는것으로 동의 질병에서 자동차로 여행하고,비행기 또는 보트. 이 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다.
멀미가 발생할 수 있습니다:
- 불편 함의 일반적인 느낌.<리>메스꺼움.<리>구토.<리>두통.<리>발한.
증상은 일반적으로 움직임이 멈춘 후 곧 사라집니다.
왜 움직임이 당신을 어지럽게합니까?,
멀면 하나는 부분의 균형 감각 시스템(은 당신의 눈을 감각 신경은)느낌을 당신의 몸을 움직이지만,다른 부분되지 않습니다. 는 경우,예를 들어,당신은 당신의 오두막에서 움직이는 보트,내 느낄 수 있는 파도의 움직임에,하지만 너의 눈에 보이지 않는 어떤 운동이다. 이 감각 사이의 충돌은 멀미를 유발합니다.
불편감을 느낄 수 있습의 움직임에서 자동차,비행기,기차,게임에서 놀이 공원,또는 보트., 비디오 게임,비행 시뮬레이터 또는 현미경을 통해 보면서 불편 함을 느낄 수도 있습니다. 그러한 경우,당신의 눈은 움직임을 보지만,당신의 몸은 그것을 느끼지 않습니다.
어떻게 처리됩니까?
메스꺼움과 구토를 예방하거나 줄이기 위해 약물을 복용 할 수 있습니다. 다음이 포함됩니다:
- 스코 폴라 민,는 형태로 제공하고 패치의 위치한 귀 뒤에.
- 메스꺼움을 줄이는 항염증제라고 불리는 약물. 예로는 ondansetron(Zofran)과 prochlorperazine(Compazine)이 있습니다.,
- dimenhydrinate(Dramamine)및 meclizine(Antivert,Bonine)과 같은 특정 항히스타민 제. 이것들은 당신을 졸릴 수 있습니다.
이러한 약물 중 일부는 처방전이 필요합니다. 대부분은 여행하기 전에 그들을 데려 간다면 더 많은 효과가 있습니다.
이 팁은 멀미가있는 경우 기분이 나아질 수 있습니다.
- 마른 크래커를 먹습니다.
- 생강 에일과 같은 맑고 발포성 인 음료를 마 십니다.
- 신선한 공기를 얻으십시오.,
- 누우거나 적어도 머리를 가만히 두십시오.
움직임이 현기증을 유발하는 것을 어떻게 막을 수 있습니까? 대부분의 증상이 시작되면 멈추기가 어렵 기 때문에 멀미를 예방하기 위해 노력하는 것이 가장 좋습니다. 증상이 시작된 후에는 운동이 멈춘 후에 만 기분이 나아질 수 있습니다.
이러한 일반적인 팁을 사용하면 멀미를 피할 수 있습니다.
- 머리를 가능한 한 적게 움직입니다.<리>여행하기 전에 술을 마시거나 풍성한 식사를하지 마십시오.,
- 짧은 여행 중에 먹거나 마시지 마십시오.<리>강한 냄새와 매운 음식을 피하려고합니다.
차 안에서
자동차로 여행 할 때 멀미를 피하려면:
- 앞 좌석에 앉으십시오.
- TV 나 비디오를 읽거나 보지 마십시오.
비행기에서
비행기로 여행 할 때:
- 날개 근처에 좌석을 요청하십시오.
- 장거리 여행 전과 여행 중에 소화하기 쉬운 음식으로 작은 식사를하십시오. 이것은 메스꺼움과 구토를 줄이는 데 도움이됩니다.,
배
여행할 경우 보트 또는 보트:
- 예약 캐빈 근처의 보트 및 수선. 보트 중간에 앉으십시오.<리>신선한 공기를 호흡하려고합니다.
- 수평선의 고정 점을보십시오.
많은 사람들이 다른 방법을 시도해서는 그들을 만드는 현기증,와 같은 생강 가루 또는 캡슐을 사용하여 지압 밴드입니다. 그들이 도움이된다는 증거는 많지 않지만 그들을 시도하는 것이 안전합니다.