우리는 이미터. 그것에 대해 뭔가를 할 시간입니다

일반적인 생각으로 상식은 정의하기 쉬운 것 같습니다. 하지만 시간 중,고등학교 학생에 학교를 시작하는 대부분의 장소에 걸쳐 미국,교육을하고있다 그것은 잘못된 수많은,하드를 무시하는 연구,수면 전문가의,및 국가 기관을 바르게 발에 부정적인 영향을 미칠 청소년 시작하는 클래스 주변에 오전 7:30,

이 주제에 대해 대부분의 학교는 문자 그대로 비 유적으로 암흑 시대에있었습니다. 대부분의 지역주의하지 않는 권고 사항으로 미국소아과학회를 개최 시작 중학교 및 고등학교까지는 오전 8:30

에 대한의 옹호자들은 나중에 시작 시간 중등 학교,그것은 간단한 희망의 빛을 배우 캘리포니아의 최근 진행 상황에 상관으로,국회의원가 승인하는 법안이 요구되는 모든 중고등학교를 시작한 후 8 시 30 분까지 불행하게도,Gov., 제리 브라운(Jerry Brown)은이 결정이 지역 학교위원회에 의해 이루어져야한다고 인용하면서 지난달 말 법안을 거부했다.

도 함께 캘리포니아는 좌절의 운동을 밀어 다시 학교 시작 시간이 모멘텀을 차지한다., 에서 Saco,메인,시애틀,많은 지역을 이미 성공적으로 밀려 다시 시작 시간의 고등학교와 중학교와 크게 긍정적인 결과를 받을 수 있습니다. 예를 들어에 따라,비영리단체 그룹에 학교를 시작 후,선한 학교 보 40%하락에 지각,거의 50%감소에서 학생을 방문 간호사 및 직원 보고서는 학생들은 경고가 및 준비하는 배우 이후 그들은 나중에 시작 시간에서 2016.

학교가 청소년 생물학적 시계와 일정을 맞출 때 점수도 상승합니다., 2014 년에,세 년,9,000-학생이 연구에서는 연구자들은 미네소타 대학에서는 학생들이 그의 고등학교의 일정을 시작 8:30,오후 또는 나중에 개선에서 자신의 성과에 영어,수학,과학,사회,그리고 표준화된 테스트합니다.

경우에 따라서,이 연구는 이렇게 변경 수익률이 압도적으로 긍정적인 결과,굽기 질문이:왜 이 찍은 동물을 사육하는 게 문제지요. 그리고:다른 지구는 언제 소송을 따를 것입니까?,

대답은 명쾌의 혼합에 의해 요인에 이르기까지의 변화에서 가족의 일정,잠재적인 예산에 조정을 수상 버스,도전과 후 학교 스포츠와 활동,그리고 장래성을 갖는 학생들의 숙제를 완료 후보다는 밤에 그들은 이미 않습니다. 그러나 변화를 연구하는 전문가가 동의하는 주요 문제는 단순한 불편 중 하나입니다. 학교와 그 지역 사회는 현재 일정에 너무 익숙해 져서 많은 사람들이 변화에 저항하고 있습니다. 항상 해왔 던 일을하는 것이 훨씬 쉽습니다.,

그러나,고려할 때 부정적인 영향의 초기 학교에는 청년과 사전에 청년,사실 더 이상 무시해도 됩니다. 미국 수면 의학 아카데미(American Academy Of Sleep Medicine)에 따르면 13 세에서 18 세 사이의 어린이는 매일 8 시간에서 10 시간의 수면을 필요로합니다. 사춘기 동안의 일주기 리듬은 십대들이 나중에 잠자리에 들고 나중에 아침에 잠을 자도록 강요합니다. 중학교와 고등학교를 가르쳤거나이 연령대에 자녀가있는 사람은 누구나이를 증명할 수 있습니다. (아침 식사를하는 동안 식당 테이블에 이마,누구?)10 대들이 오전 6 시 이전에 일어나도록 강요하는 학교 시작 시간, 분명히 십대의 수면 요구에 맞추지 마십시오.

에 따르면 미국의 소아과 의사,청소년지 않는 사람의 필요한 양을 얻을 수면에서 호스트에 대한 위험의 심각한 건강상의 문제를 포함하여 비만 당뇨병;안전 문제를 포함하여,졸음 운전;문제와 관련된 정신적 건강을 포함하여,증가 불안,우울증 및 감소하여;그리고 감소에서 학교 성적,인지장애,문제는 관심과 기억,낮은 학업 성취도,가난한 출석,그리고 높은 강율입니다.,

저자의 실패는 캘리포니아 청구서,민주주의 국가원 Anthony J.Portantino,최근에는 뉴욕 타임즈 말했는 강제 청소년 침대 그래서 초기에는”생물학적 동등한의 깨어있는 당신이나 나 3:30 상상하는 방법 당신은 느낄 것으면,187 일년에,당신이 얻을 수 있었다 최대 3:30 당신이 비참하게,당신은 우울—당신은 것처럼 행동합니다.,”

이와 같은 강력한 증거,그것은 하나의 궁금하는 방법에서 아이들 중,고등학교 할 수있는 기능에서 모든 학교에서도 이른 아침 시간 동안. 그것은 또한 호출 마음 방법 이전이 시작 시간 도울 수 있는 수백만의 학생들이지 않은 사람,잘 수행에 직면 육체적인 문제,또는 밖으로 떨어졌기 때문에 그들은 깨워했다 훨씬 이전보다 그들은 해야 합니다.

저자 인 Daniel H.Pink 는 그의 최신 저서 인 When 에서 언급했듯이,이것은 해결할 수있는 문제입니다. “시작은 중요합니다.”라고 그는 씁니다. “우리는 항상 그들을 통제 할 수는 없다., 그러나 이것은 우리가 할 수있는 한 영역이며 따라서 우리는해야합니다.”

베테랑 교육자가 알고있는,매년 지역사회에 걸쳐 국가에 수백만 달러를 지출에 비용이 많이 드는 새로운 이니셔티브 기술,교육,새로운 건물,이는 많은 한계에 긍정적인 영향을 미칠 학생의 학습합니다.

경우 학교 교육감의 교육을 검사하여 연구 뒤에 중등 학교 시작 시간,그것은 불가능한 동의하지 않는 구형 일정은 실패하는 많은 학생입니다. 우리는 더 이상 만족할 수 없습니다., 으로 학교의 모습에 대한 답변을 향상들어 학생들의 학업,성능,참가자에 변화를 만들기 위해 시작 중학교 학생들은 명백한 솔루션입니다.

이제 어느 지구가 연구를 읽고 상식-그리고 용기를 가지고 변화를 일으킬 것인가?