우리 대부분은 우리 삶에서 적어도 한두 번 무시되었습니다. 확실히,우리는 모두 침묵의 대우를받는 것이 기분이 좋지 않다는 것에 동의 할 수 있습니다. 사실,침묵의 치료는 종종 심리적 조작과 처벌의 한 형태로 사용될 수있다.
어떤 관계도 완벽하지 않으며,그 정도는 사실입니다., 는 동안 어떤 관계 등의 문제를,부족한 감정적인 친밀감과 감정적인 질식,반드시 없어 악의적인 측면과될 수 있습을 통해 해결 효과적인 감정적인 친밀 코칭을 무시하고,때로 사용하는 형태의 제어,심각한 레드 플래그입니다.
이 기사에서는 침묵의 대우에 빛을 비추고 당신의 관계에서 그것을 다루는 것에 대한 조언을 제공 할 것입니다.
누군가를 무시하는 것이 통제의 한 형태입니까?,
우리는 우리 모든 죄를 무시하는 없는 지점에서 부정. 그래도 누군가를 무시하는 것이 가장 성숙한 일이 아니라는 것을 인정하는 것이 현명 할 것입니다. 수 있는 동안에 무해한 특정 상황에서,그것은 확실히 수용을 제어 다른 사람이 그들이 느끼는 중요하지 않습니다.
종종 사람들은 자신의 감정을 제대로 표현하는 방법을 모르기 때문에 무시하기로 선택합니다., 이러한 경우의 목적에 자동 치료하지 않을 수 있습니다 당신을 해치지만 보호하는 다른 사람의 취약한 핵심입니다. 그러나 무시 사용,또는 더 정확하고,학대를 조작하기 위해 다른 사람,그것은 확실히 자격으로 남용.
왜을 무시하고 남용
왜 여기에 자동 치료에 손상을 입을 수 있습니다.
- 이것은 감정이 발생할 수 있습니다 외상입니다. 무시당하는 사람은 광범위한 혼란스러운 감정을 느낍니다. 그들은 분노,슬픔,좌절,죄책감,절망 및 외로움을 한꺼번에 느낄 수 있습니다., 당연히 그러한 감정적 인 혼란은 당신의 정신에 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다. <리>그것은 자기 가치의 감각을 줄일 수 있습니다. 당신이 누군가 자동 치료를 보이고 있는 그들은 무의미 합당하지 않고 귀엽지 않. 그것은 자신의 자부심을 크게 고갈시켜 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
- 그것은뿐만 아니라 물리적 인 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신이 무시 당하면,통증을 감지하는 책임이있는 뇌의 일부가 활성화되어 실제로 육체적으로 상처를 입는다는 것을 알려줍니다., 이것은 또한 소화 장애,두통,불면증 및 기타 신체적 질병을 유발할 수 있습니다.
- 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 자동 치료할 때,사용에 대한 충분히 가질 수 있는 심각하게 부정적인 효과에 사람의 정신과 육체적인 건강,후에 기간의 남용이다.
- 그것은 당신이 그렇지 않으면하지 않을 일을하도록 당신을 조작 할 수 있습니다. 이후 그는 강렬한 효과에서 당신의 감정 상태,자동 치료 발생할 수 있습니다 당신은 거의 아무것도 할 수있는에서 힘을 얻을 조작자의 관심입니다.,
기 때문에 상당한 능력이 있다고 자동 치료할 수 있게 한 사람이 다른 통해,그것은 좋아하는 전략의 자기애와 조작하는 개인이다. 물론,당신을 무시하는 사람은 실제로 당신을 조작하려고하지 않을 수도 있습니다. 그러나 사용하는 경우 모양으로 처벌의 지속에 대한 더 긴 기간 및 종료를 제공하는 경우에만에서 또는 사과,그 보다 더 많은 가능성이 있는 당신의 협동자를 사용하여 자동 치료하 제어 할 수 있습니다.
침묵 치료는 관계에 무엇을합니까?,
건강한 관계는 정직하고 개방적인 의사 소통을 기반으로해야합니다. 는 특정 개수의 감정적인 친밀도 문제와 혐오감을 취약점를 위해 정상적인 대부분의 사람들,당신의 협동자를 무시 끊임없이 당신은 당신이 구걸하는 자신의 관심을 끌기 위해,당신의 관계가 될 수 있 아주 해롭습니다. 여기에 몇 가지 더 많은 방법에는 침묵의 관계에 영향을 줄 수 있습니다.
- 그것의 여지를 남기지 않습니다 건강한 커뮤니케이션. <리>그것은 당신의 파트너가 당신을 제어 할 수 있습니다.
- 그것은 당신이 당신의 파트너에 의존한다고 느끼게합니다.,
- 그것은 당신이 자신을 사랑하는 것을 어렵게 만듭니다.
- 그것은 당신이 당신의 파트너를 깊이 원망하게 할 수 있습니다.
- 관계가 끝난 후 사랑을 두려워하게 만들 수 있습니다.
무시당하는 것을 어떻게 처리합니까?
무시되는 것은 어렵습니다. 그것은 침착하고 머리를 잃지 않는 것을 극도로 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 침묵의 치료의 목적을 알고 있다면,당신은 당신의 시원함을 유지하는 것이 더 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 여기에 당신이 할 수있는 일이 있습니다:
- 그것에 대해 그들에게 이야기 해보십시오. 파트너가 진정으로 당신을 조작하려고한다면,열린 의사 소통이 트릭을 수행하지 못할 수도 있습니다., 그럼에도 불구하고,당신은에 문제 머리를 해결하고 파트너가 당신을 무시하는 이유 유효한 이유가 있는지 확인하려고한다.
- 너를 얼마나 아프게하는지 보여주지 마라. 그들은 고통을 유발하고 의존감을 느끼게하기 위해 당신에게 침묵의 치료를 제공하고 있습니다. 당신의 취약점을 보여줌으로써,당신은 그들이 원하는 효과를 달성했음을 보여줄 것입니다. <리>자신의 관심을 구걸하지보십시오. 당신이 그들을 더 많이 쫓을수록,적어도 그들이 목표에 도달 할 때까지 그들은 당신을 무시할 것입니다. 자신을 조금 멀어지게하고 파트너의 행동에 어떤 영향을 미치는지보십시오.,
- 할 수있는 다른 것들을 찾으십시오. 다른 사람들에게 초점을 맞추고 당신이 즐기는 활동에 참여하면 파트너의 마음을 조금 벗어나게하는 데 도움이됩니다. 무엇보다,그들은 그들의 조작 전략에 영향을 미치지 않는 당신의 감정 상태가 됩니다.
- 잠시 동안 그들을 떠나는 것을 고려하십시오. 한 경우 실현의 관계는 해가 당신의 정신 건강,최상의 조치를 취할 수 있를 떠나,적어도니다. 이런 식으로,당신은 다른 관점에서 상황을보고 당신의 문제에 대한 더 깊은 통찰력을 얻을 수있을 것입니다.,
이 팁 중 어느 것도 당신을 위해 일하는 것 같지 않으면 전문적인 관계 코치의 도움을 구하는 것을 고려하십시오. 그들의 지식과 통찰력으로,당신은 당신의 관계를 더 잘 이해하고 독립을 얻고 자부심을 높이는 방법을 배우게됩니다.
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