는 동안 어떤 정신과 혁신으로 맞이하고 있다는 희망이 국경에서는 마약중독(고 생각 케),다른 사람들과 만나는 부당한 회의. 겸손한 공기 이온화 장치는 후자의 범주에 속합니다. 이러한 장치는 음으로 하전 된 산소 이온을 생성하여 공기를 정화합니다. 아이디어는 우울증 치료입니다 그래서 믿기 어려운 과학자들은 처음으로 고용된 자로는 플라시보,을 발견하기 전에 그들은 실제로 일했다.,
증거에는 단극성 우울증
발견에서 처음 보고되었는 1995 년에 의해 마이클 터먼의 실험실 컬럼비아 대학에서 1 과 그 이후 5 시험에 등장 단극성 우울증이 있습니다.2-5 는 각각 우리가 항우울제로 보는 범위의 효과 크기(총 표본 크기:n=168)와 함께 긍정적이었습니다.6 개의 이오 나이저는 잘 견디며 상당한 위험이 없으며 건강상의 이점을 뒷받침하는 연구는 1950 년대로 거슬러 올라갑니다.,6 지만 그들의 안전 및 효능은 합리적으로 잘 설립 된,우리는 조금 알고에 대해 자신의 작용 메커니즘의 일부로,어떤 방해 자신의 주류가 채용.
어떤 장치?
사용을 제한 한 또 다른 요소는 올바른 사양의 공기 이온화 장치를 찾는 어려움입니다. FDA 규제가 없으면 어떤 장치를 사용해야하는지 알기가 어렵습니다. 많은 이온화 기는 폐를 손상시킬 수있는 부산물로 오존을 생성합니다. 다른 사람은 불경기를 대우하기 위하여 부정적인 이온의 충분히 높은 조밀도를 생성하지 않습니다., 임상 시험에서 고밀도 이오 나이저 만 효과가 있었고 저밀도 장치는 위약 역할을했습니다.
최근 Terman 박사는 임상 실습에 실현 가능한 저비용 장치 인 Wein VI-2500 을 확인함으로써 그 장애물을 제거하는 데 도움을주었습니다. 이 장치는 이온을 생성합에 충분히 높은 밀도 우울증 치료(450 조온/sec),오존으로 생산 아래 FDA cut-off 안전을 위한(<0.05ppm).7
사용 방법
Wein 은 사용하기 쉽고 Terman 박사는 자신의 웹 사이트에 유용한 안내서를 가지고 있습니다., 환자는 매일 세션을 위해 장치 근처에 앉아 있거나 소켓 타이머를 사용하여 잠 들어있는 동안 켜도록 할 수 있습니다. 세션은 30 분에서 90 분이어야합니다. 방법 중 하나,그들이 할 필요가 가까운 장치를(3 피트 안에)에는 유지 하는 것을 당겨 부정적인 이온 그들로부터 멀리(주로 다른 전자기기)에서 이온화 장치입니다. 과는 달리,라이트 에이온에 영향을 미치지 않습 circadian 생물학,그렇게 장치할 수 있에서 사용할 수 하루의 모든 시간에,심지어 왼쪽에서 밤에 걸쳐,하지만 사용할 수 있는 연구영업닝 프로토콜입니다.8
박사., 터먼 것으로 기대하고 개선된 공기 ionizers 가까운 장래에 계속 업데이트 제품의 권고서 www.cet.org.8
동안 우리는 이해할 수 없는 그들의 메커니즘을 두뇌에서,우리가 아는 그들이 무엇에서 공기,그리고는 이야기는 몇몇 자연적인 매력이다. 폭포,바닷 바람 또는 습한 숲 주변의 신선한 공기를 즐긴 적이 있다면 자연 공기 이온화를 경험했습니다. 때 물 나누기 공기,그것은 부정적인 산소 이온을 만듭니다. 그 이온은 쾌적한 향기를 가지고 있으며 담배 연기,먼지 및 곰팡이와 같은 오염 물질을 걸러냅니다., 실내 공기는 주로 에어컨,히터 및 제습기의 영향 때문에 음이온이 고갈되는 경향이 있습니다.
이온화와 양극성 우울증
무엇을 알 수 없는 남아 있는지 여부를 이 장치들에서 작동하는 양극성 우울증이 있습니다. 한 연구에 공개되었습니다,그러나 기본 목표는 테스트는 가벼운 치료에서 양극성 우울증,그리고 높은-밀도기 이온 그룹이 너무 작아서 결론을 도출(n=2).반면에,우리는 이러한 장치가 기분을 불안정하게한다는 증거가 없으며,Terman 박사는 이온화로 인한 경조증의 경우를 인식하지 못합니다.,8 공기 이온화는 조증 환자에서 시도되었으며,조증 증상을 개선 할 수 있음을 시사하는 결과가 있습니다. 그 2 개의 연구는 암시적인 것 이상의 것을 결론 지을 수있는 엄격함을 가지고 있지 않았습니다. 그들은 총 28 명의 환자에서 단일 치료 세션으로 이중 맹검 크로스 오버 디자인을 사용했습니다.10,11 자신의 연구 결과와 일치 하는 호스트의 작은 연구에서는 정상적인 집단이 제안하는 부정적인 이온 공기 과민성을 개선하고 긴장감하는 동안,긍정적인 이온을 가지고 있는 경향이 있습니다 반대의 효과가 나타납니다.6 박사., Terman8 않는 경고하는 이온화를 올릴 수 있는 에너지와 경보,그래서 그들은 아침에 사용되는 경우에는 환자로 양극성 장애입니다.
하단 라인.
이전의 열 20 트리트먼트와에서 적어도 몇 가지 제어-시험 지원을 위한 양극성 우울증이 있습니다. 실제로,그 목록은 종종이 만성적이고 매우 재발하는 상태의 환자의 임상 적 필요를 충족시키기에 불충분합니다. 그 증거 기반을 넘어서서,나는 단극 우울증에서 작동하고 기분을 불안정하게 만들 위험이 낮은 치료법을 고려할 것입니다., 에어로빅 운동은 그 목록을 만들고,공기 이온화 기는 그 위에 자리를 잡을 자격이 있습니다. 그들의 경험적 지원되지 않을 수 있으로 강력으로 우리가 무엇을 위해 운동과 우울증,12 그러나 그들의 용이성을 구현하는 것이 더 많은 환자를 위해 그의 우울증은 수치가 그들의 에너지와 동기 부여입니다.<피>1. Terman M,Terman JS. 고출력 음이온 화기로 계절성 정동 장애 치료.J Altern 보완 의대. 1995;1:87-92.<피>2. Terman M,Terman JS,로스 DC. 겨울 우울증 치료를위한 시간 초과 된 밝은 빛과 음의 공기 이온화의 통제 된 시험.,아치 겐 정신과. 1998;55:875-882.<피>3. Goel N,Terman M,Terman JS,et al. 만성 우울증에 대한 밝은 빛과 부정적인 공기 이온의 통제 된 시험.사이콜 메드. 2005;35:945-955.<피>4. Terman M,Terman JS. 자연 주의적 새벽 시뮬레이션과 계절적 정서를위한 음의 공기 이온화의 통제 된 시험 disorder.Am J 정신과. 2006;163:2126-2133.<피>5. 플로리 R,Ametepe J,Bowers B. 무작위배정,위약 대조의 밝은 빛과 높은-밀도 부정적인 에이온의 처리를 위한 계절의 정서장애입니다.정신 의학 Res.2010;177:101-108.<피>6., 페레즈 V,알렉산더 DD,베일리 WH. 공기 이온 및 기분 결과:검토 및 메타 분석.BMC 정신과. 2013;13:29.