체리가 설사 나 변비를 유발합니까?

어떤 음식에 관해서,기회는 당신이 그것에 잘 반응하지 않는 사람을 찾으러가는 것입니다. 어떤 음식 초콜릿 같은 피망,고추,바나나 또는 달콤한 체리면 일반적으로 사소한 부작용의 좋아하는 위의 화가,소화 불량,역류,설사,심지어 변비입니다., 기타 식품과 같은 새우,굴,조개,홍합 및 해산물에 일반적이지만,또한 훈제 고기,생 꿀,버섯,견과류,아보카도 또는 딸기는 자세를 취할 수 있는 더 심각한 위험의 건강에 의해의 원인 식품 알레르기를 가진 잠재적인 위해 아나필락시스 쇼크,에 대한 예입니다. 어떤 음식,다른 사람이 어딘가에 경험이 어떤 형태의 반응을 보인 그것은,그것은 약하거나 심각합니다.

달콤한 체리가 부작용을 일으키는 경우는 드물지만 그럼에도 불구하고 가능합니다., 대량의 측면과 관련된 효과 소비의 달콤한 체리의 결과는 과식 또는 흡수 문제를 방지하며 일반적으로 온화하다. 체리를 먹는 것은 알려진 주로 원인을 소화불량 등의 증상으로 bloating,트림,자만심 또는 가스,변비와 느슨한 발판을 설사와 관련된 복 경련. 드문 경우이지만 체리를 먹으면 잠재적으로 아나필락시 성 쇼크를 유발할 수있는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 부각의 벚꽃이 알레르기는 알 수 없지만,예상하는 상대적으로 낮은,특히 비교했을 때 다른 식품 알레르겐., 전반적으로,설사 그리고 변비는 가장 일반적인 두 가지 측면과 관련된 효과 소비의 달콤한 체리는 흥미로운 이후 과일은 또한 고용된 자연 요법으로 치료를 위한 설사와 변비입니다.



• 체리고 설사

않을 먹고 달콤한 체리가 정말로 설사를 일으키는 원인이 될? 예,그렇습니다. 그러나 체리와 관련된 설사의 모든 경우가 동일한 메커니즘에 의해 유발되는 것은 아닙니다. 그러나 체리를 먹으면 어떻게 설사를 일으킬 수 있습니까? 실제로 꽤 많은 가능성이 있습니다., 어떤 사람들에게는 설사를 일으키는 과식 체리입니다. 다른 사람에,설사에 의해 발생 감도 또는 편협하는 구성요소가 하나 이상에서 과일을(예를 들어 소르비톨 설탕 또는 기타 알코올). 그리고 드문 경우이지만 설사는 과일의 단백질에 대한 알레르기 반응의 증상입니다. 대부분의 경우,동반 증상에 따라 설사 뒤에 원인이 무엇인지 알 수 있습니다.

• (1)과식 체리와식이 섬유 섭취

체리는 자연적으로 완하제입니다., 그들의 완하제 효과는 섭취량에 직접 비례하므로 먹는 과일이 많을수록 완하제 효과가 더 많이 나타납니다. 보다 정확하게,체리는식이 섬유의 원천이며,소화가 잘 안되는(벌킹,겔화 또는 발효 가능한)식물 재료입니다. 대략 138g 의 구덩이가있는 달콤한 체리 한 컵은식이 섬유 2.9g 을 제공합니다. 평균 성인은 하루에 20-38g 의식이 섬유가 필요합니다. 을 많이 먹는 체리는 매우 쉽게 할 때문에 그들은 너무 좋은 어렵지,증가시킬 수 있습니다 매일 섬유 섭취로 이어질 느슨한 발판을 설사를 합니다.,

그러나 체리는 어떻게 당신을 똥으로 만드나요? 불용성 섬유에서 과일을 제공량을 발판을 연동을 자극하(의 수축 근육의 소화기관)이동하는 음식을 함께 소화 기관과니다. 가용성 섬유 등 펙틴에서 발견 더 많은 양의 피부에 체리(와 사과와 배)흡수한 물고 겔 효과를 부드럽게 발판,홍보 쉽게와 정기적변입니다. 발효 가능한 섬유는 프리 바이오 틱 특성을 발휘하여 쉽고 규칙적인 배변을 더욱 촉진시키는 창자 매체의 건강을 향상시킵니다., 점점 많은 광섬유보다 당신이 필요가 매일 같이 과식에서 체리 예를 들어,이러한 효과를 악화할 수 있는 결과 느슨한 발판을 설사와 관련된 증상(고통스러운 경련,긴급을 대변,bloating 및 가스).,



• (2)감도 또는 편협하는 요소에서 과일

인스턴스 음식의 감성과 음식을 옹졸하는 일반적으로 수고하는 경향이 매니페스트에 가장 쉽게로 소화장애와 같은 bloating,트림,가스,복통,풀,물 변 설사를 합니다. 예를 들어,사람들과 유당 불내증할 수 없을 마시거나마를 먹고 우유 또는 신선한 치즈없이 소화 화가입니다., 사람들이 민감하거나 유제품의 설탕을 먹을 수 없습니다 호박은,자두,말린 자두,포도나 마시는 포도즙과 더없이 소화 화가입니다.

감도나 편견을 체리는 실시하고 발생할 수 있습으로 구성 요소로 알려진 과일 당 알코올(예:소르비톨,만니톨). 설탕 알콜은 실제로 저칼로리 자연 발생 당의 한 형태입니다. 그 이유는 그들은 낮은 칼로리가 실제 설탕지 않기 때문에 그 소화를 얻을,또는 완전히 거의 모든 경우가 있습니다., 또한 원인이 왜 일부 사람들이 식사 후 설사를 많이 체리나를 먹은 후에 무엇이 될 것으로 합리적인 크기를 제공합니다. 의 심각도에 따라 하나의 감성 또는 편협하는 다양한 구성요소에서 과일,설사의 결과로 먹는 체리 발생할 수 있습니다 작거나 큰 섭취의 과일,그래서 그것은 항상의 문제를 과식입니다.

에 있습니다 주위 0.45-6.8g 의 소르비톨/100g 의 신선한 달콤한 체리입니다., 식 300g 의 신선한 버찌를 제공합 20g 의 소르비톨,섭취할 수 있는 쉽게 가혹한 트리거 diarrheal 에피소드에서 일부 사람들이다. 그러나 권장 서빙 크기조차도이 효과를 가질 수 있습니다. 극단적인 감성을 알콜의 결과로서 설사의 에피소드를 다음과 같은 소비의 버찌 자두,자두,사과,배,복숭아와 다른 과일과 음식을 잠재적으로 나타내에 숨겨진 소화 조건과 같은 과민성 대장 증후군(IBS),체강 질병 또는 다른 흡수 문제입니다.,

• (3)알레르기 반응의 증상

체리를 먹은 후 설사의 가장 흔한 원인은 체리 알레르기입니다. 음식 알레르기는 매우 흔하며 이론 상으로는 본질적으로 모든 음식에 알레르기가있을 수 있습니다. 벚꽃 알레르기가 없는 것은 아닙니다 아주 일반적이고,적어도 일반적으로 땅콩 알레르기,다른 견과 알레르기,참깨 씨는 알레르기,달걀이나 우유를 알레르기가 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 존재합니다., 벚꽃 알레르기에 의해 발생할 수 있습니다 면역 시스템이 과민 반응하는 단백질에 과일로 알려진 병 관련(PR)단백질(즉,단백질과 식물위 기능은 생산을 때 식물이 손상,스트레스를 받거나 공격에 의해 병원균). 체리 알레르겐에는 Pru av1,Pru av2 및 Pru av3 이 포함됩니다.,n 일반 명시할 수 있는 수준에서의 여러 기관과 시스템에 따라 증상의 범위 포함하여 호흡기(기침,천명,호흡곤란,폐의로부터),피부(하이브 빨간 가려운 충돌과 붓기),눈이(가려움,물,붉은 눈),코(가려움과 콧물과 풍부한 명확한 또는 흰색이 점액 출력),귀 이(가려움 귀과 붓기),심장 혈관(저혈압,호흡 곤란),신경(두통,교반,실신,발작, 의식의 손실),소화기관(메스꺼움,구토,느슨한 발판을 설사),및 조직의(아나필락시스 쇼크).,체리 알레르기의 경우 증상은 입과 목구멍으로 제한 될 수 있습니다. 이것으로 알려져 있는 구두에 알레르기 증후군과 일반적으로 가려움증 등의 증상과 붓기의 입술에 얼얼한 느낌 또는 입 목,혀의 붓기 또는 목고 또한 어려움을 호흡하고 닫습니다. 드문 경우이지만,더 심한 증상과 아나필락시 성 쇼크로의 진행이 발생할 수 있습니다. 또 다른 가능성은 응급 치료가 정시에 제공되지 않는 한 아나필락시 성 쇼크로 절정에 달하는 전 범위 알레르기 반응입니다., 진행하는 아나필락시스 쇼크에서 발생할 수 있습니다 분는 것이 중요 왜 수행하는 필수적인 약물과 함께 모든 시간에 당신이 있는 경우 알려진 음식을 알레르기 및 그 주위에 당신이 알고 있는 상태도록 제공할 수 있는 적절한 지원과 관리에 필수적인 약과 의료 도움을 요청한다.

• 체리고 변비

어떤 사람들을 찾을 체리 변비방지. 정상적인 상황에서 체리는 변비가되지 않습니다. 반대로,그들은 변비에 좋습니다(체리를 먹는이 7 가지 실제 이점을 찾으십시오)., 체리는 좋은식이 섬유 함량 덕분에 자연적으로 완하제 음식이며 쉽고 규칙적인 배변을 촉진합니다. 체리를 먹거나 과식하는 것으로부터 변비를 경험하는 것은 실제로 드물지만 전례가 아닙니다.

• 체리는 어떻게 변비합니까?

변비를 일으키는 체리 뒤에있는 정확한 메커니즘은 아직 해결되지 않았습니다. 그러나,그것은 추측되는 과도한 섭취량의 과일을 먹고,과일에 구덩이나 근본적인 편견 또는 소화기 조건으로 이어질 수 있 같은 결과입니다.,

1. 과식 체리는 설사뿐만 아니라 변비를 일으킬 수 있습니다. 다른 사람들은 다른 결과를 경험할 것입니다. 마찬가지로,과도한 섭취를 구성하는 것은 각 사람마다 다릅니다.<리>구덩이와 체리를 먹는. 드문 경우이지만,특히 일부 사람들과 아이들은 구덩이가있는 체리를 먹을 수 있습니다. 체리 구덩이는 일반적으로 소화되지 않기 때문에,그들을 먹으면 변비로 이어질 수있는 소화에 영향을 미칩니다. 너무 많으면 드문 경우이지만 장의 막힘으로 이어질 수 있습니다.
2. 식품 불내성 및 기본 조건., 근본적인 조건과 같은 과민성 대장 증후군(IBS)을 일으키는 것으로 알려져 있 변비(고 설사)에 대응하여 특정 트리거-식품입니다. 체리는 걸쳐,형식 포함하는 음식의 발효성,올리고당 이당,단당류 및 폴리올(예:소르비톨,만니톨)할 수 있는 트리거 IBS flareups 설명할 수 있는 변비를 일으키지 않으며 효과가 있다.

이 게시물은 2020 년 8 월 15 일 토요일 오후 11:38 에 업데이트되었습니다.