사과 사이다 식초가 비듬에 도움이 될 수 있습니까?

면책 조항

의학적 질문이나 우려 사항이 있으면 의료 제공자에게 문의하십시오. 건강 가이드에 기사는 동료 검토 연구 및 의료 사회 및 정부 기관에서 가져온 정보에 의해 뒷받침됩니다. 그러나 그들은 전문적인 의학적 조언,진단 또는 치료를 대신 할 수 없습니다.

경우에 당신은 절망을 치료하는 듬,당신은 자신을 찾을 수 있습니다 돌고 인터넷에 대한 답변이 있습니다., 가있는 동안 다양한 DIY 가정과 치료하는 사람들이 주장 도움이 그들을 대상 비듬,그것이 알고 힘든 사람은 시도 가치가있다. Apple cider vinegar 은 하나 특히 인기 있는 홈 치료에 대한 옵션을 듬—그래서 그것은 합법적인 옵션,또는 당신은 선택을 위해 뭔가 다른가요?

비듬이란 무엇입니까?

비듬은 두피에 영향을 미치는 일반적인 피부 문제입니다. 비듬에 연결하고,때로는 그 발생하여 염증성 피부 상태라고 지루성 피부염을 일으키는 흰색 조각 또는 노란색과 형태의 영역에 몸을 많이 오일(NIH,2019). 비듬은 건조한 두피를 유발할 수 있으며 발적,피부 자극 및/또는 가려운 두피를 유발할 수 있습니다., 비듬은 보통 사춘기 이후에 그것을 얻는 사람들에게서 발생하며,여성보다 남성에서 더 흔합니다(NIH,n.d.). 전 세계적으로 일반 성인 인구의 약 50%가 비듬을 경험합니다(Borda,2015).

비듬의 원인은 무엇입니까?

비듬의 발달에 기여할 수있는 다른 요인들이 많이 있습니다. 고있는 동안 동일한 기본적인 조건으로 지루성 피부염,비만 영향을 미치는 두피로(지루성 피부염에 영향을 미칠 수 있습니 두피,얼굴,이 지역은 귀 뒤쪽 가슴)., 그러나 비듬과 지루성 피부염은 모두 유성 또는 건조한 황색 또는 백색의 박편과 스케일링을 유발할 수 있습니다(Borda,2015).

어떤 사람들은 매우 건조한 피부를 가지고 있기 때문에 비듬이 생깁니다. 때때로 이것은 매우 건조한 피부로 인해 발생한 피부 상태라고 습(아토피성 피부염)는 것을 특징으로 가려움,건조,금 피부가 발생할 수 있는 두피에와에 결과를 듬(NHS,2019)., 건선은 비듬을 유발할 수있는 또 다른 피부 상태입니다. 건선을 가진 사람들은 일반적으로 두껍고 붉은 피부의 가렵거나 아픈 패치를 개발하여 신체의 다른 부위에 발달시킵니다. 건선은 면역 체계의 문제로 인해 발생하며 피부 세포가 너무 빨리 표면으로 올라갈 수 있습니다. 건선과 함께가는 비늘은 보통은(NIH,n.d.)입니다.

특정 모발 제품은 또한 해당 제품에 알레르기가있는 일부 사람들에게 비듬을 유발할 수 있습니다., 알레르기 반응(접촉 알레르기 성 피부염이라고 함)은 제품이 두피에 증상을 일으키는 경우 비듬을 유발할 수 있습니다. 과 같은 다른 요인 스트레스,피로,극한 날씨에 기름 두피,면역 억제 상태(등으로 살고있는 사람들과 함께 에이즈),그리고 특정 신경 장애에도 기여할 수 있는 개발의 비듬(Borda,2015).

는 동안은 없는 특정 연구에 사이의 링크를 다이어트 및 비듬,일부 연구는 다이어트에 있는 역할을 할 수 있다의 개발을 지루성 피부염이다., 연구원들이 발견하는’서양서’를 선택하시면 다이어트 무거운 고기에서,감자,알코올 관련으로 더 많은 지루성 피부염에서 여성(샌더,2019).

연구자들은 또한 Malassezia 라고 불리는 효모 유사 곰팡이의 유형이 비듬에서 발견된다는 것을 발견했다(rudramurthy,2014). 라세티가 발견되는 모든 시체의 인간과 동물이지만,연구자들은 믿고 있는 박테리아의 불균형생할 수 있습니다 무성의 라세티는 원인 피부과 같은 조건을 듬(Velegraki,2015).,

애플을 사용하는 방법과 식초를 치료하는 듬

동안 연구의 사용을 지원하는 사과 식초 비듬을 치료하기 위해 구체적으로,어떤 사람들은 그것을 처리듬 증상입니다. 연구가있다,그러나,보여주는 사과 식초의 항진균성 항균 속성을 할 수 있습니다 그것은 도움이 되는 비듬 치료(강,2003).,

없 과학 백업을 위한 레시피 사과 식초척을 위한 비듬,그러나 일부 사람들이 추천한 동등한 부분을 혼합하 사과 식초 및 물과 혼합물을 적용하여 두피(사용할 수 있습니다 스프레이 병에 직접 적용하는 당신의 두피). 이 식초 린스를 시도하는 경우,밖으로 헹구기 전에 몇 분 동안 두피에 혼합물을 둡니다. 일주일에 1-2 번 반복하면됩니다.,

위험과 고려 사항의 사과 식초를 사용하여 위한 비듬

없는 연구를 나타내는 사과 식초한 위험에 대한 두피 또는 피부하지만,경우가 있의 사과 식초를 일으키는 화상에서 그것을 사용 하는 사람들을 치료하려고 두더지 및 감염(펠드스타인,2015 년;Bunick,2012).

사과 사이다 식초가 비듬에 얼마나 효과적입니까?

비듬 치료제로서 사과 사이다 식초의 효과에 대한 연구는 수행되지 않았다., 그러나 연구에 따르면 사과 사이다 식초의 화합물은 특정 유형의 곰팡이가 시험관에서 자라는 것을 막을 수 있습니다(Kang,2003).

비듬에 대한 다른 치료법

사과 사이다 식초는 비듬에 대한 가능한 치료의 한 유형 일뿐입니다. 창구 판매,처방전 및 가정 요법을 포함하여 사용할 수있는 다른 옵션이 많이 있습니다.상태를 퇴치하는 가장 보편적 인 방법 중 하나는 일반 샴푸에서 특수 비듬 샴푸로 전환하는 것입니다., 약국에서 구입할 수있는 다양한 비듬 방지 샴푸와 비듬을 효과적으로 표적으로 할 수있는 다양한 성분이 있습니다. 가장 일반적인 중 일부에 활성 성분 over-the-counter 듬 샴푸는 다음과 같 효과적인 것은 아연 pyrithione(또 pyrithione 아연),석탄 타르 살리실산,황,셀레늄 황화수소,케토코나졸,ciclopirox 및 clobetasol(무역기구 전용,2010).

또한 다양한 가정 요법,자연 요법 및 비듬 타겟팅 및 치료에 도움이 될 수있는 기타 성분이 있습니다., 몇몇 연구는 항균성의 코코넛 오일을 만들 수 있습 효과적인 치료를 위한 습 및 곰팡이 및 다른 연구는 표시의 잠재적인 염증성,하지만 아무 직접 연구에 초점을 맞추는 코코넛유의 효과에 비듬(Verallo-Rowell,2008;Intahphuak,2009).

일부 연구에 따르면 에센셜 오일은 비듬 치료에 도움이되는 형태 일 수 있습니다. 한 연구에 따르면 10%레몬 그라스 오일을 함유 한 헤어 토닉 제형이 비듬을 크게 줄였습니다(Chaisripipat,2015)., 또 다른 연구에 따르면 5%티 트리 오일을 함유 한 용액으로 샴푸하는 것이 효과적이고 잘 견디는 비듬 치료제 일 수 있습니다(Satchell,2002). 다른 오일 님유 유칼립투스 및 오일을 향상시키는데 도움이 될 수 있다고 피부건,하지만 그분이 있는지 여부에 직접적인 영향을 듬(카 우르,2004;원,2017 년). 다른 연구는 베이킹소다는 항진균성 특성을 효과적으로 자극을 줄이고 가려움에서 건지만,직접적인 증거가 없는 그것의 효과에 비듬(Letscher-Bru,2012;Verdolini,2005)., 양파 주스가 비듬을 제거하는 데 도움이 될 수 있다는 일화적인 증거도 있지만,이를 뒷받침 할 연구는 없습니다.

이 걸리는 오메가-3 지방산 수 있습니다 또한 도움을 주는 듬 증상 이후 오메가-3 지방산 항염증성. 기타 식단의 변화에도 도움이 될 수 있지만,거기에 약간의 연구를 지원하는 효과의 특정 음식에 대한 구호 비듬의 증상(칼더,2010).