이 지역은 당신을 맞지 않을 제대로 다수의 잠재적인 부상이 발생할 수 있습니다,including:검은색(건조 혈 아래),자,곰팡이,두꺼운 또는 불규칙한 모양의 발톱,물집,고통 옥수수와 굳은 살,Morton’s neuroma 를(염증이 신경),무 limitus(방해 엄지 발가락의 공동), bunions(덩어리의 측면에서 발 기지의 큰 발가락과 발가락에 직각으로 제 2 발가락),중족골(고통스러운 조건/에서 발의 공),티눈(비뚤어진 발가락),그리고 관절염의 발가락 관절입니다.,
러닝화를 신었을 때,발 뒤꿈치가 신발에 모두 돌아 오는 것이 중요합니다. 이것을 확신하기 위해,신발을 신고 앉은 상태에서 발 뒤꿈치의 뒷부분을 땅에 대고 누릅니다. 다음에 해야하는 넥타이발 아늑하게 충분한 그래서 당신의 발은 미끄러지지 않는가 앞으로서 신발할 때 서서 걷지만,그렇게 아늑하는 레이싱 원인이 불편하고 상단의 발이나 발목. 이러한 단계는 신발을 착용 할 때마다뿐만 아니라 발가락 상자 착용감을 평가하기 전에 수행하는 것이 중요합니다. 또한 두 발을 확인하기 위해 발가락 상자 착용감을 평가할 때 중요합니다., 아무도 왼발과 오른발이 같지 않습니다. 신발 중 하나만 제대로 맞지 않으면 신발이 당신에게 좋지 않습니다.가장 먼저 살펴볼 영역은 발가락 상자의 길이입니다. 선수에 대한 이야기로 약한’썸네일 길이이상의 긴 발가락(주의:이 제 2 발가락 일부 사람들이!). 는 이유는 여분의 객실에는 프런트이기 때문에 당신은에 착륙하는 발의 무게 당신의 몸에서 실행,발 확산보다 더 많을 때 당신이 땅을 산책하는 동안,으로 인해 훨씬 더 높은 힘의 영향을 미친다., 또한 몇 마일 이상 달리면 발이 부풀어 오르기 시작하여 추가 공간이 필요할 수도 있습니다.
두 번째 영역은 높이의 발가락 상자(신발의 소재를 통해 발가락과 발라”뱀파이어의”신발). 발가락과 발톱의 꼭대기에 압력이 가해지지 않도록 충분한 공간이 있어야합니다. 이것은 평평하게 누워 있지 않는 경향이있는 두꺼운 발가락 손톱이나 비뚤어진 발가락을 가진 사람들에게 특히 중요합니다., 할 수 없는 경우 신발을 찾을 수 있는 충분한 높이에서 발가락 상자를 찾으려고,신발과 함께 부드러운,팽창할 수 있는 자료가 있지 않 수축 또는 딱딱한 오버레이입니다. 째 뱀파이어 신발의 위에 직접가 눈에 띄는 발가락은 눌러서는”X”방식으로 허용할 수 있는 그렇지 않으면 제대로 맞는 신발을 당신을 위해 작동합니다. 물론 발이 안쪽에있는 동안 신발에 자르지 마십시오.
른 발가락 상자를 너비와 모양에 발을 수 있습니다 매우 단순하거나 매우 어렵에 따라 자신의 발 모양입니다., 나는 비유를 사용한다;당신은 둥근 구멍에 사각형 말뚝을 맞출 수 없습니다(말뚝이 충분히 작지 않는 한).