푸시 알림이 내 인생을 망치고 있습니다. 너의 것도,나는 내기했다. 몇 가지 앱 이상을 다운로드하면 알림이 논스톱,말도 안되는 불협화음 폭포가됩니다. 여기 내 전화에 오후의 일부입니다:

“안녕 데이비드! 우리는 당신을 위해 새로운 왕관 보석과 병 뚜껑 핀을 발견했습니다!”

“모두가 Bill Nye 의 새 책,모든 것을 한 번에 이야기하고 있습니다. 무료 샘플을 읽으십시오.”

“Alex 는 잠시 만에 처음으로 게시했습니다.,”

나는 알림을 받을 때 아는 사람에 대한 의견 낯선 사람의 Facebook 게시물을 표시하는 경우에 대해 걱정하지 않는 올 Netflix,그리고 매일 오후 6 시에 때 크로스 퍼즐을 사용할 수 있게 됩니다. 최근에,나는 옐프에서 내 가까운 개인 친구들로부터 버즈를 얻었다. “우리는 당신을 위해 뜨거운 새로운 사업을 발견했다”고 말했다. 나는 옐프가 마침내 내가 기다려 왔던 뜨거운 새로운 사업을 발견했다는 오프 기회에,알림을 열었다. 그것은하지 않았다. 그래서 나는 옐프를 닫고 잠시 공간을 응시 한 다음 Instagram 을 열었습니다. 생산성 이상.,

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지난 몇 년 동안되었습니다 점점 큰 소리로 부르에 대한 재평가의 사이의 관계는 인간과 스마트폰. 휴대폰이하는 모든 이익을 위해 우리의 눈,귀 및 생각에 대한 그립은 실제적이고 심각한 문제를 만듭니다. “내가 알기 때 나는 멀리에서 내 아이는 어떻게 됩,”Tony 파델,전 수석 부사장에서 도움을 발명하 모두는 아이팟,아이폰,최근 인터뷰에서 말했다. “그들은 문자 그대로 당신이 그들에게서 그들의 사람의 조각을 찢어 버리는 것처럼 느낍니다., 그들은 그것에 대해 감정적이며 매우 감정적입니다. 그들은 2~3 일 동안 철수를 겪습니다.”

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스마트 폰은 문제가 아닙니다. 그것은 모든 윙윙 거리는 소리와 찡 그리며 끝없이 당신의 관심을 요구합니다. 2016 년 딜로이트 연구에 따르면 사람들은 평균적으로 하루에 47 번 자신의 휴대폰을 보는 것으로 나타났습니다. 애플은 2013 년에 7.4 조 건의 푸시 알림이 서버를 통해 푸시되었다고 자랑스럽게 발표했다. 개입 된 4 년은 추세를 뒤집지 않았습니다.

그래도 해결책이 있습니다:알림을 죽이십시오. 예,정말로., 그들 모두를 끄십시오. (해야 할 경우 전화 통화 및 문자 메시지에 남겨 둘 수 있지만 다른 것은 없습니다. 에)당신을 발견 할 것 당신이 놓칠 수 없는 스트림의 카드를 충전하면 잠금 화면이기 때문에,그들은 결코 존재에 대한 귀하의 혜택입니다. 그들은 브랜드와 개발자를위한 것,목 마른 성장 해커가 원하는 언제든지 관심을 끌 수있는 방법입니다. 허용하는 앱을 통해 푸시 알림을 같이할 수 있기를 잡아 당신에 귀를 끌어 당신은 그들의 저장합니다. 당신은 누군가가 그들이 원하는 언제든지 당신의 삶에 광고를 삽입하도록하고 있습니다. 그것을 끌 시간.,

푸시 풀

은 원래는 푸시 알림을 유지 하도록 설계 되었 당신은 당신의 휴대 전화 보다는 오히려 끊임없이 드로잉에서 당신. BlackBerry 시작 밀어 이메일,2003 년에는 사용자 기뻐:그들은 두려워 할 필요가 없었어요 지속적으로 확인함에 대한 두려움은 사라지고 중요한 메시지입니다. 이메일이 올 때,블랙 베리는 약속,휴대 전화는 당신을 말할 것이다. 그때까지는 걱정하지 마십시오.

Apple 은 2008 년에 push 를 시스템 전체 기능으로 만들었고 Google 은 곧 동일한 작업을 수행했습니다., 갑자기 누군가가 당신의 관심을 원할 때 휴대 전화에 뛰어들 수있는 방법이있었습니다. 푸시 알림을 입증 마케팅:그들이 기능적으로 불가능하게 그 외에도에서는 텍스트 또는 이메일을 보지 않고,그래서 당신은 당신을 찾아야하기 전에를 해제할 수 있습니다. “푸시 메시지 중요한 역할을 봉사에서는 응용 프로그램의 사용자 참여,”디지털 마케팅 회사로서 느낀 2015 년 썼다”고기를 가리키는 표지판을 감소하기로 했습니다.”

공평하게,이 혼란에 책임이있는 플랫폼과 회사는 간헐적으로 청소를 시도했습니다., Apple Watch 처음으로 잉태를 유지하는 방법 당신이 당신의 휴대 전화,제공하는 똑똑한 필터와 심지어 적응하는 진동을을 구별하는 데 도움이 당신을 걱정과 그러하지 않습니다. 대신에,설계 당신의 손목으로 또 다른 buzzable,표면이 하나도 어렵다는 것입니다. 수년간 사용자를 고문 한 후,애플은 마침내 모든 알림을 한 번에 기각하기가 더 쉬워졌습니다., 한편,Google 최근에는 간소화된 프로세스의 통지를 해제를 위한 특정 응고,계획은 다음 버전에서의 안드로이드를 사용자에게 통제를 더 알림을 그들을 받고 싶다.

고 여전히,당신이 볼 수 있는 방법 그것은 쉽게 수 있습니다. Outlook 에서 상사 나 파트너로부터 무언가를 얻을 때만 알리라고 말할 수 있습니다. “나에게 쿠폰을 보내지 마십시오.”라고 말하면서 모든 앱을 준수하도록 요청할 수 있습니다. 당신은 몇 가지 알림이 작업하는 동안 통해 와서 당신이 집에 도착했을 때 차단 할 수 있습니다., Facebook 은 당신이 실제로 신경 쓰는 사람을 알아 내고 그에 따라 당신에게 알릴 수 있습니다. 모든 경우에,그 적은 더 나은 알림으로 이어질 것입니다. 당신을 위해 중대한,당신의주의를 훔치려 고 노력하는 회사를 위해 나쁜.

이 시점에서 알림 관리는 패배 전투입니다. 뉴스 회사는 점점 더 많은 것을 보내어 경쟁사가 아닌 자신의 앱에 당신을 넣으려고합니다. 게임은 더 많은 게임을 구걸하므로 인앱 구매에 더 많은 돈을 쓸 것입니다. 광고 기반 앱은 광고를 볼 수 있도록 앱을 열어야합니다., 를 끌 수 있습니다 모든 Facebook 알림 당신이 원하지 않는(가정 하는 방법을 알아낼 수 있습니다)하지만 Facebook 이 발명한 선택은 당신으로 새로운 유형입니다. 휴대 전화를 볼 때처럼 행복한 구글이나 애플조차도 푸시의 속도를 늦추는 사람에게는 인센티브가 없습니다. 당신의 방해 없이는 아무것도 나아지지 않을 것입니다.

조용하고 평화를

도 안드로이드나 iOS 하는 쉬운 방법을 제공합 끄 알림 en-masse., 두 경우 모두 설정에 깊이 잠수 한 다음 앱별로 이동하여 해제해야합니다. 그것은 엄청난 고통이지만 완전히 가치가 있습니다. 글로우의 에피소드에 던져(내 알림은 그런데,넷플릭스에 지금 사용할 수 있습니다 말해)그냥 통해 망치. 모든 소셜 앱,쇼핑 앱,피트니스 앱,Netflix,Spotify 및 Kindle 의 알림에서 알림을 끕니다. 문자 메시지,전화 통화 및 WhatsApp 을 떠나고 싶다면 괜찮습니다. 다른 모든 것은 가야만합니다.,

경우에 당신이 절대적으로 처리할 수 없습니다 생각을 통해,여기에 대체:iOS,끄기를 제외한 모든 것”쇼에서 알림 센터도 있습니다.”소리 없음,배지 없음,잠금 화면 없음,배너 경고 없음. 아무것도 당신을 방해하지 않습니다,하지만 당신은 창갓을 아래로 당겨 때 모든 알림은 여전히 나타납니다. Android 에서는 비슷한 설정 인”자동으로 표시”를 선택할 수 있습니다.

알림을 끄면 좋아하는 앱을 사용하지 못하게하는 것과 같지 않습니다., 그것은 단지 당신을 둔 제어에 다시,당신은 휴대 전화에서 당신이 원하는 경우하지 않을 때,아마존의 데이터를 말한 가능성이 있어 구매 물건입니다. 아직도 체크 트위터 모든 시간,하지만 나는 강제 추력기 때문에 트위터 네 사람들이 일을 좋아하는 사람의 사진을 이용할 수 있습니다. Instagram 및 Facebook 과 같은 앱은 앱을 열 때마다 최고의 물건을 보여주기 위해 제작되었습니다—알림을 무시하여 많은 것을 놓치지 않을 것입니다. 지 않으면 알림을 받을 수 있을 의미하는 것을 잊지도 열 응용 프로그램 또는 체크인 휴대 전화에 대한 동? 글쎄,당신은 환영합니다.,

I 꺼림에서 모든 앱에 저장에 대한 소수:전화,텍스트,그리고 나의 달력,플러스 전망과 불황 때문에,나머지는 작품이다. 나는 그것을 위해 훨씬 더 행복한 사람입니다. 당신을 생각 나는 미쳤다는 나는 모든 좋은 물건에서 일어나는 세계기 때문에 아무 것도 알림요. 그것에 대해 모두 말해 주시기 바랍니다! 나는 다음에 트위터를 확인할 때 그것을 볼 것이다. 내가 그렇게 느낄 때 어느 것이 될 것이고,1 초 전에는 그렇지 않을 것입니다.