왜 배달 후 고통스러운 경련이 있습니까?

경련으로 알려진 산후통,또는 단순히 afterpains,은 수축에 의해 발생의 자궁으로 돌아가 임신 전기신 후에는 아기입니다. (이 과정을”인볼 루션”이라고합니다.”)

애프터 페인은 일반적으로 처음 엄마에게는 온화하며(전혀 느끼지 않으면)오래 가지 않습니다. 그러나 그들은 두 번째 배달 후 매우 불편할 수 있으며 일반적으로 각 연속 배달으로 악화됩니다., 는 처음 어머니하는 경향이 있는 더 나은 자궁 근육의 의미,자궁 계약할 수 있고 계약,보다 편안하고 간헐적으로 계약.

경련은 출산 후 첫날이나 이틀 동안 가장 강렬 할 것이지만,셋째 날 경에 테이퍼해야합니다. (자궁이 정상 크기로 돌아 오기까지 6 주 이상 걸릴 수 있지만.)

수유에 가져올 수 있 afterpains 또는 그들을 더 강렬하기 때문에 당신의 아기의 빨 트리거 출시 호르몬의 옥는 수축., (이것은 실제로 좋은 일은 경련을 가져왔에 의해 모유 수유 데 도움이 귀하의 자궁을 수축하는 정상적인 크기를 더 빠르게,귀하의 위험을 줄이의 산후 빈혈 혈액에서 손실입니다.)

어떻게하면 애프터 페인을 완화 할 수 있습니까?

다음은 불편 함을 최소화하기위한 몇 가지 요령입니다.

  • 갈 충동을 느끼지 않더라도 자주 오줌을 쓰려고합니다. 완전 방광은 자궁을 변위시켜 완전히 수축 할 수 없습니다.
  • 당신의 아랫배 아래에 베개로 얼굴을 눕습니다.<리>거짓말 facedown 따뜻한 난방 패드 아래 아래 배꼽.
  • 부드럽게 아랫배를 마사지하십시오.,
  • 이부프로펜을 복용하십시오. 그것이 당신에게 안도감을주지 않는다면 공급자에게 알려주십시오-그녀는 다른 약을 추천(또는 처방)할 수 있습니다.

경련이 며칠 후에 완화되기 시작하지 않았거나 통증이 참을 수 없게되면 공급자에게 전화하십시오. 이것들은 감염의 징후이거나 의료 처치가 필요한 또 다른 문제 일 수 있습니다.