하는 동안 소요되는 시간에서 대학은 좋아하는 메모리이고 행복한 경험을 대부분의 대학 생활은 하지 않고 거칠다. 모든 학생들의 상황이 독특하지만,거기에 몇 가지 문제는 거의 모든 대학의 학생들에 처리하는 동안 적어도 한 번 자신의 시간에는 학교입니다. 당신이 대학에가는 길에 있다면,당신의 방식으로 올 수있는 도전을 다루는 방법에 대한 점프를 얻으십시오.<피>1. 연구.
문제:대학은 학문적으로 도전적입니다., 많은 사람들에게 대학 과정은 고등학교 수업보다 훨씬 많은 노력이 필요합니다. 대부분의 고등학교와 달리 대학은 2 년간의 콘텐츠를 1 년으로 포장하는 경우가 많습니다. 많은 학생들은 전체 걸릴 15 학점 학기,다른 최대 벼락 공부를하려고하면서 18 심지어 21 학점. 때때로,그것은 모든 것의 꼭대기에 머무르는 것이 불가능한 것처럼 보입니다.
해결책:당신의 한계를 아십시오. 18 학점 학기를 처리 할 수 없다면 장기적으로 속도를 늦추고 15 만 취하는 것이 가치가 있습니다. 대학의 목적은 공부하고 교육을 더하는 것이지만,그렇다고해서 항상 공부하는 것은 아닙니다., 재미를 위해 시간을 예약하고 마음을 신선하고 분명하게 유지하기 위해 공부에서 휴식을 취하는 것이 중요합니다.<피>2. 돈
문제:수업료는 놀랄만큼 높은 비율로 상승하고 있습니다. 그것에 식사,용품,교통 및 교과서 비용을 추가하면 대학생의 최악의 악몽이 생깁니다. 대학생들은 가격을 감당할 수 없기 때문에 매년 학교를 그만 둡니다. 다른 사람들은 끝을 맞추기 위해 풀 타임 일자리로 전체 학업 일정을 저글링하도록 강요 받고 있습니다. 학생들이 부채없이 졸업하는 것이 점점 어려워지고 있습니다.,
해결책:학생 대출은 비교적 쉽게 얻을 수 있습니다. 그러나 많은 학생 들,,어떻게 상환 작동 하 고 그냥 얼마나 많은 년 그들은 그들의 대출을 지불 보낼 수 있습니다. 캠퍼스 내 직업을 고려하십시오. 교내에서 일하면 잠재적 인 교통비를 절감하고 학문적으로 더 집중하는 데 도움이됩니다. 고등학교에 취업하고 현지에서 대학에 진학하는 경우 학교에있는 동안 계속 일할 수 있는지 확인하십시오. 학교에 멀리가는 경우 학교 근처의 취업 장소로 이전하는 것에 대해 문의하십시오., 또한 쇼핑 여행과 외식을위한 예산을 만들고 그것에 충실하십시오.<피>3. 일하는 동안 학교에서의
문제가:을 감당의 높은 가격 대학 등록금,많은 학생들이 해야 합니다. 직업,15~18 크레딧 및 클럽 또는 스포츠 팀을 저글링하는 것은 큰 헌신입니다. 많은 학생들이 하루에 이러한 모든 활동을 벼락 공부하려고 충분한 수면을 취하지 않습니다. 적절한 휴식이 없으면 학생들은 건강 문제에 취약합니다.해결 방법:중요한 것을 결정하십시오. 이벤트,게임,회의 및 연구의 우선 순위를 정하고 그에 따라 일정을 정하십시오., 또한 일자리를 구할 때 옵션을 알고 있어야합니다. 대학은 종종 학생의 일정에 맞는 학생들에게 일자리를 제공합니다.<피>4. 향수
향수병은 일반적이고 정상적인 도전을 위한 대학생들이,특히 사람들은 매우 진실에서 멀리 가정에서의 그들의 첫 해에 학교입니다. 할 수 있다면 매월 한 두 번 집에 방문하여 가족에게 진료 패키지를 보내달라고 요청하십시오.
문제:그들이 인정하든 그렇지 않든,대부분의 학생들은 한순간에 향수병에 걸릴 것입니다., 특히 집에서 3 시간 이상 떨어진 학교에 다니는 학생들이 향수병을 느끼는 것이 일반적입니다. 신입생은 아마도 집에서 멀리 떨어진 첫해이기 때문에 더 많은 고통을 겪습니다.
솔루션:는 경우에 당신은 라이브 내에 세 개 또는 네 개의 시간 집에서(편안한 하루의 드라이브)다음 계획을 방문하는 가정 매달 한 번 또는 두 가지입니다. 친구 및 가족에게 진료 패키지,이메일 및 전화를 보내달라고 요청하십시오. 이 단계는 향수병의 감정을 줄이는 데 크게 도움이되어야합니다.<피>5. 우울증
문제:이 목록의 모든 문제는 학생의 스트레스 수준을 올릴 수 있습니다., 일부는 파티에서 안도감을 찾고 다른 사람들(심지어 파티를하는 사람들)은 자신이 우울해하는 것을 발견 할 수 있습니다.
해결책:스트레스와 우울증이 문제라면 전문적인 지원을 받으십시오. 많은 캠퍼스에는 학생들을위한 무료 상담 프로그램이 있습니다. 카운슬러는 듣고 학생들이 다시 궤도에 오를 수 있도록 훈련 받았습니다. (이것은 학생들이 책임감 있고 합법적으로 파티를하는 한 파티도 중단해야한다는 것을 의미하지는 않습니다.)
6. 질병/건강 상태
문제가:높게 스트레스 부족과 잠 건강 문제가 발생할 수 있습니다., 가까운 분기에 사는 것은 또한 건강상의 위험을 초래하며 학생의 일종의 바이러스 수축 가능성을 높일 수 있습니다.
해결책:건강하고 균형 잡힌 식사를하십시오. 뿐만 아니라 좋은 밤의 휴식을 얻을. 손에 병이 생기지 않도록 캠퍼스 클리닉을 방문하십시오.<피>7. 친구/룸메이트
문제:친구와 룸메이트는 재미있는 사회 활동에 중요합니다. 그러나 함께 시간을 보내는 것은 어려울 수 있습니다. 갈등이 생길 수있다.
해결책:자신을 위해 시간을 내십시오. 가능하다면 캠퍼스에서 벗어나 휴식을 취하고 커피 숍이나 쇼핑몰을 방문하십시오., 갈등이 발생하고 도움이 필요한 경우 RA 또는 다른 친구를 참여 시키십시오.<피>8. Partying
문제:그 자체로 파티를하는 것은 문제가되지 않습니다. 파티는 학생들이 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 설계되었습니다. 그러나 일부 당사자는 문제를 일으킬 수 있습니다. 너무 많은 알코올은 술 취함과 잠재적으로 치명적인 상황으로 이어질 수 있습니다. 필요한 예방 조치를 취하지 않고 성관계를 가지면 질병이 퍼질 수 있습니다.
솔루션:동안 당사자는 중요한 부 증기,즐길에서 그들이 책임있고 법적인 방법 그래서 당신을 만들지 않는 문제에 대한 자신 또는 다른 사람입니다. 당신의 한계를 알아라., 마실 것이 많았다면 집에 타기를 요청하십시오. 알코올을 섭취 할 때 충분한 물 섭취와 음료수를 섭취해야합니다. 당신이 파티에 갈 때 당신과 함께 콘돔을 가지고 다니십시오.<피>9. 관계
문제:관계는 좋지만 압도적 일 수 있습니다. 부부가 의견 차이 또는 문제가있을 때 모든 관계에 시간이 있습니다. 부부 간의 불일치는 학생들을 학교 업무에서 산만하게하고 스트레스 수준에 추가 할 수 있습니다. 헤어짐은 일부 학생들을 우울증으로 더욱 몰아 넣을 수 있습니다.
해결책:관계 조언은 제공하기가 어렵습니다. 사례별로 다릅니다., 그들의 차이점을 시도하고 조정하지만 헤어질 경우 학교 카운슬러와 상담하여 경험을 통해 일하십시오.<피>10. 주요 선택
문제:전공을 선택하는 데 많은 압력이 있습니다. 그것은 쉽게 생각하는 중요한 것은 너의 미래를 결정한 경력이 얼마나 많은 돈을 만들 것입니다.
해결책:대학 전공은 중요하지만 미래의 경력이나 임금을 돌로 깎지는 않습니다. 당신이 좋아하는 것을 선택하십시오. 어떤 전공을 선택해야할지 확실하지 않은 경우 커뮤니케이션과 같이 광범위하고 다양한 것을 선택하십시오., 한 분야에서 학사 학위를 취득한 많은 학생들은 다른 분야에서 석사 학위를 받기 위해 진도합니다. 당신의 전공에 대해 너무 많이 걱정하는 것은 단순히 가치가 없습니다. 대신 지식과 삶의 기술을 얻는 데 집중하십시오.
대학은 모든 가치가 있습니까?
이것들은 대학생들이 직면 한 주요 과제 중 10 가지에 불과합니다. 결국 대학은 이러한 문제와 투쟁에 직면 할 가치가 있습니까? 대학생들에게 물어 보면 아마도 10 명 중 8 명이 그렇게 말할 것입니다. 학생들이 한계까지 스트레스를받을 수는 있지만,좋은 시간은 나쁜 것보다 중요합니다.,
-Garfield Gates(여기 기사)