대부분의 사람들은 좋아 보이기를 열망하며,우리 중 많은 사람들은 약간의 색이 우리에게 건강한 표정을 준다고 느낍니다. 이것뿐만 아니라,우리는 또한 그 화려한 청동 빛이 있다면 기분이 좋아집니다.불행히도 그 사랑스러운 빛을 얻으려면 시간과 노력이 필요합니다. 더 빨리 태닝 할 몇 가지 피부 타입이 있으며,다른 것들은 그 황금빛 빛을 달성하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 것입니다.

태닝에 관해서는 시간이 모두 중요합니다. 너무 적 으면 단순히 색을 바꾸지 않을 것입니다., 너무 많이하면 랍스터처럼 보이게 될 것입니다. 모든 피부 타입이 다르며 친구를 위해 일하는 것이 당신을 위해 일하지 않을 수도 있습니다.

우리는 여기에는 다른 방법의 무두질 및 최적의 시간을 당신은 황갈색을 달성하기 위해서 당신이 원하는 모양. 우리는 또한 연구는 일부에 대한 일반적인 정보에 당신을 얻을 수 있는지 확인하는 가장에서 선탠 세션을,그 여부를 내부에서 선탠을 살롱,해변에서,또는 사용하는 가짜 tan.,

에 대한 일반적인 팁을 무두질

  • 요청이 다른 사람

    경우에 당신은 그냥 시작으로 tanner,준비하는 사람은 모든 것-통해 화려한 컬러! 그녀가 그것을 어떻게 얻었는지,햇볕에 누워있는 시간,그리고 그녀가 사용한 로션을 알아보십시오. 선탠 포럼 및 다른 tanners 무슨 말을 읽을 수 있는 채팅 보드에 가입. 이 방법은 당신이 할 수있을 것입람들로부터 조언을 얻을 수 있습도 살 귀하의 지역에서 제외 선탠다. 애리조나의 선탠 시간과 계절은 뉴저지의 것과 다를 것입니다.,

  • 하는 방법을 결정하는 탄

    전체에서,당신이 시간을 보내는 경우 외부에,당신은 것입니다. 당신은 단지 당신이 볼 수있는 영역을 태닝 하시겠습니까? 당신은 골프를 재생에서’양말 라인’을 가지고 행복 또는 당신은’모든 이상’황갈색이 필요합니까?

  • 를 고려하고 피부 유형

    전에도 당신이 생각하는 가장 좋은 시간을 일광욕을 외부에,당신은 처음 평가 당신의 피부입니다. 이것이 당신이 외부 또는 선탠 침대에서 보내는 시간을 지시 할 것이므로 당신의 색소를 무시하지 마십시오. 공정하고 붉게 착색 된 스킨은 더 어두운 피부보다 쉽게 화상을 입을 것임을 명심하십시오., 태양이나 선탠 침대에서 화상을 입는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다.

  • 를 정기적으로 귀하의 무두질 시간

    경우에 당신은 거짓말 밖에 태양은 매일 아침 같은 시간에,당신은 알게 될 것이다 당신은 같은 양의 UVB 힘든 시간,그래서 당신은 운동할 수 있는 얼마나 오랫동안은 바로 당신을 위해 나오의 태양 같은 시간에 매일입니다.

  • 그것은 모든 신체 위

    부드러운,정기적인 탄 의미하는 방법을 알고 태양에 거짓말. 여기서 엄지 손가락의 규칙은 당신이 누워있을 때 태양 광선이 당신의 몸과 직접적으로 일치해야한다는 것입니다., 늦은 오후의 태양은 당신을 한쪽에 태닝 할 수 있으므로 위치를 조정할 준비를하십시오. 등에 누워있는 것도 마찬가지입니다. 태양 광선이 기울기가 아닌 수직 각도로 당신을 때리고 있는지 확인하십시오.

  • 시계 그 구름

    들어 있을 수 있습할 수 있는 여전히 구울 때에도 태양은 빛나는,이것은 사실이다. 구름은 황갈색에 필요한 UVB 광선을 차단합니다. 그러나 자외선은 여전히 걸러지며,이것이 당신을 태울 것입니다. 그래서,만약 당신이 매우 흐린 날 그 날 선탠을 건너뛰는 것이 가장 좋을 수 있습니다., 이것은 선탠 살롱이 그 자체로 오는 곳입니다-거기에는 흐린 날이 없습니다!

  • 인내,메뚜기

    선탠 과정을 서두르지 마십시오. 진행중인 작업입니다. 밤새 황갈색을 얻고 태양이나 선탠 침대에서 너무 오래 머물고 싶다면 화상을 입을 것입니다. 천천히 물건을 가져갈 준비를하십시오. 이는 것을 의미가 있는 경우 결혼식에서는 당신이 보고 싶을 무두질을 위해,당신은 시작해야에게 천천히 구축.

밖에서 일광욕을하기에 가장 좋은시기는 무엇입니까?,외부에서 일광욕을하기 시작하면 천천히 시작해야합니다. 태양의 힘을 과소 평가하지 마십시오.

경우에 당신이 일광욕을 즐기 사이의 시간은 오전 11 시 및 오후 4 시 당신은 자신에게 최고의 기회를 탄다. 이 전에 또는 그 이후에 시작하면 느리게 황갈색이됩니다. 그러나,시작할 때 선탠을 시작해야 하는 조금 느리게 자신이 볼 시간이 어떤 반응을 할 수 있습니다.,

모든 사람을 탱크에서 다른 속도로 그렇게 될 수 없는 유혹을 빵과 함께 어두운 머리 친구할 때,당신은 공정한 머리와 공정한 피부.

태닝을 선택하는 시간에 상관없이 자외선 차단제를 바르십시오.

밖에서 일광욕을하기에 가장 좋은 시간은 오전 11 시에서 오후 4 시 사이입니다. 이것은 태양이 가장 강력 할 때입니다. 태양이 떨어지면 광선이 덜 직접적이므로 해변에서 방사선이 적게 도달합니다. 이것은 방사선이 당신에게 도달하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 단지 광선이 하루 중 그 시간에 가장 강하다는 것을 의미합니다.,계절도 밖에서 일광욕을하는 데 중요한 역할을한다는 것을 알고 있어야합니다. 일반적으로 5 월에서 8 월까지는 태양 광선이 가장 강력한시기입니다. 흥미로운 점은 자외선이 매일 지구에 도달하고 눈이 광선을 최대 90%까지 반사한다는 점입니다.

고도 조심! 해수면에있는 당신의 친구는 5,000 피트 높이에서 당신만큼 빨리 타지 않을 것입니다., 는 경우에 당신의 휴가를 최대는 산으로,에 대해 두 번 생각하고 일광욕가 있기 때문에 공기가 얇고 깨끗합니다. 하루 중 어느 시간에 화상을 입을 위험이 더 큽니다.적도에 가까울수록 태양 광선이 더 직접적입니다. 더 멀리 떨어져있을수록 덜 강력 해집니다. 이것은 그 크루즈를 취할 때 염두에 두는 것이 좋습니다–당신이 항해 할 곳을 생각해보십시오.

당신이 그 화려한 청동 색을 얻고 싶다면 정오에 5 분 동안 밖에 있으면 그것을 얻지 못할 것입니다. 오후 4 시부 터 오후 6 시까 지 외출하면 황갈색을 얻을 것입니다., 이것은 또한 알려져 있으로’생강의 황금 시간이 완벽한 시간 모든 사람들을 위해 생강과 공기가 밖으로 머리. 공정한 피부를 가진 사람들에게도 좋습니다. 이 될 수 없는 유혹을 생략션이지만,적용해야 합 그것은에서 시작의 세션으로 나올의 물.

Top5 규칙에 대한 안전한 태양 탄

는 가장 좋은 시간은 무엇인가 사용하는 선탠을까?모두가 외부에서 일광욕을하는 날씨가있는 것은 아닙니다. 일부 기후는 단지 할 수 없게 만듭니다., 그 황금빛 표정을 원한다면 선탠 침대를 사용해야 할 수도 있습니다.

다행히도,이들은 누워서 선탠 침대 또는 스탠드 업 침대에서 쉽게 사용할 수 있습니다. 이것들은 약간의 색을 얻는 빠르고 효율적인 방법입니다.

선탠 침대와 함께,정말 당신이 그것을 사용하는 하루 중 어떤 시간을 중요하지 않습니다. 무엇이 문제가 사용하는 것으로 침대 정확한 강도 램프에 대한 당신의 피부는 당신이 그것을 사용하는을 위해 적당한 양의 시간입니다.

아침 일찍 선베드에서 선탠을하는 이점이 있습니다., 그것은다는 것을 의미합니다 태양에 노출의 나머지 기간 동안에는 효과를 토핑하 tan. 이것은 당신이 무두질 한 시간을 두 배로 늘리는 것과 거의 같습니다.

즉,선탠 침대에서 선탠은 주로 당신에게 달려 있으며,얼마나 자주 그렇게하는지에 달려 있습니다. 당신은 계정에 침대에 시간을 고려해야합니다,당신은 단지 황갈색을 시작하는 경우 특히. 또한 자연스러운 피부색을 고려하십시오. 5 분에서 10 분 사이로 시작하여 다음날 다른 세션으로 돌아 가기 전에 피부 반응을 봅니다.,

Err 주의 측면에 그리고 기억할 수 있습 아직도 심하게 선탠 침대에서 머물 경우가 너무 오래입니다.

가짜 탄을 적용하는 가장 좋은시기는 무엇입니까?

당신이 레스토랑으로 걸어 들어가는 것을 보는 황금 소녀가 그녀가 도착하기 직전에 그렇게되었다고 가정하지 마십시오. 가짜 탄은 줄무늬가없고 이상한 색으로 나타나지 않으면 시간이 걸립니다.

당신이 가짜 황갈색을 적용하기 전에 면도 할 계획이라면,당신은 이것을 24 전에해야합니다. 이것은 면도 직후에 모공이 열리고 로션이 모일 수있는 멋진 주머니를 만들었 기 때문입니다., 이것은 얼룩진 전반적인 색상을 줄 것입니다.

당신이 왁스를 선택하는 경우에,당신은 또한 당신이 선탠 로션을 적용하기 전에 24 시간 그것을 해야 합니다.

함께 보습과 선탠을 피하십시오. 모이스처 라이저에는 몸과 선탠 로션 사이의 장벽 역할을하는 성분이 들어 있습니다. 이것은 당신의 황갈색이 단지 절반 정도 지속된다는 것을 의미 할 것입니다.

최상의 결과를 얻으려면 선탠 로션을 바르기 바로 전에 샤워를해야합니다. 당신은 24 시간 전에 각질 제거를해야하고 당신의 피부는 부드럽고 당신의 로션을 흡수 할 준비가되어 있어야합니다.,

이상적으로,당신은 당신이 밖으로 나가기 전에 이것을 24 시간 만드는 잠자리에 들기 전에 로션을 적용해야합니다. 이것은 황갈색을 개발할 시간을줍니다. 당신은 아침에 당신의 색깔이 황금빛 청동으로 바뀌 었음을 알게 될 것입니다.

이것은 당신에게 완벽한 이하 어떤 지역을 위한 색깔을 철저히 검사하는 시간을 줄 것입니다. 이러한 일이,자신의 잘못을 통해,이 어떤을 확인하는 좋은 시간이다. 단순히 그들을 위로하고 하루를 즐기십시오.

저녁에 외출하기 전에 하이라이트를주기 위해 약간의 마무리 쉬머 파우더를 추가하고 싶을 수도 있습니다., 이것은 뺨과 쇄골을 따라 아주 잘 작동합니다. 그런 다음 옷을 입고 파티의 스타가 될 준비를하십시오!

포인트에 대한 무두질에서는 아침

국립 과학 아카데미널 보여주는 것이 더 나을 수도 있습니다 tan 이른 아침에 나중에 보다는 오히려,하루에. 결과는 해변이나 선탠 침대에서 무두질을하든 동일했습니다.

자외선에 가장 적합한 이른 아침에는 건강한 스킨기 때문에 단백질 복구하기 위한 암세포에서 발견되는 풍요합니다.,이 연구는 햇볕에 암이 생길 위험이 오후에 5 배나 더 크다는 것을 보여주었습니다.

그것은 당신이 황갈색하려는 경우 다음 의미가 있습니다,당신은 하루의 상반기에이 작업을 수행하려고한다.

자외선에 강한 시간 정오의 이유입니다,당신은 황갈색에서 제일 오전 11 시부터 오후 4 시까지,하지만 가능한 경우에,당신은 목표로 한다기보다는 늦었습니다.

미국 암 학회에서 권장하는 일광욕,외부에서 사실,전후 발생하는 피크 시간 11–오후 4 시입니다., 이것은 가벼운 피부 또는 붉게 안색을 가진 사람에게 확실히 좋습니다. 그들은 또한 자외선 차단제를 착용하는 것이 좋습니다 높은 보호가 요소입니다.

결론

의 어떤 방법을 선탠을 선택이 있는 것 같은 작업을 수행 할 수있는 권리 시간,그 결과는 최선을 다해 경기에 임해야 합니다.어느 방법을 선택하든 몇 가지 사항을 명심해야합니다. 는 경우 전용 tanoholic,당신해 돌봐 눈을 보호하기 위해 경우에 당신은 황갈색에서 침하려고 하지 않는지의 어두운 친구를 사용하고,높은 SPF 션입니다., 또한 일광욕을 할 때 상식을 사용하십시오.여기에있는 모든 힌트와 팁을 고려하여 피부에 아름다운 청동 빛을 더할 수 없어야하는 이유는 없습니다.